وٹامنز میں ایسٹسٹین برٹ کی مدد کرنے کے لئے

ایسٹسٹین بیری، یا ای بی وی، سب سے عام انسانی وائرس میں سے ایک ہے، جس میں مبتلا بیماریوں کا مرکز ہے. دیر سے 30 کے دہائیوں میں انیس سو پچاس امریکی امریکی ڈالر ئوی وی سے رابطہ کریں گے. اس وقت کی اکثریت، آپ کے علامات غیر منظم یا معمولی ہیں اور عام طور پر کسی اور ہلکی بیماری سے الجھن نہیں ہیں. نوجوانوں میں، یہ مونونیولیسیس کا سبب بن سکتا ہے. علامات میں بخار، لفف گلیوں اور گلے میں گلے شامل ہیں. وٹامنز Eptstein-Barr کی مدد کرسکتے ہیں لیکن ہمیشہ ڈاکٹر سے مشورہ دیتے ہیں.

دن کی ویڈیو

وٹامن سی

وٹامن سی ایپسٹین برن وائرس سے لڑنے کے لئے تین اہم نقطہ نظر پیش کرتا ہے. وٹامن سی بڑھتی ہوئی لففیکی پیداوار، یا سفید خلیات، جو آپ کے جسم میں انفیکشن کو روکتا ہے اور وائرس کے خلاف اینٹی بائیڈ بناتا ہے. فاکسیکس، جو خامیاں وابستہ کرتے ہیں اور وائرس کو صاف کرتے ہیں، اعلی مقدار میں پیدا ہوتے ہیں، وٹامن C. کی طرف سے حوصلہ افزائی کی جاتی ہیں اور وٹامن سی اس کے ساتھ منسلک کسی بھی سوجن اور درد کو کم کرنے کے لئے اینٹی سوزش کے طور پر کام کرتا ہے. زیادہ تر مؤثر ہونے کے لئے، کٹوری رواداری حاصل کی جاسکتی ہے جب تک کہ اس سے پہلے نس ناستی واضح نہیں ہوتی ہے اس سے بڑی مقدار میں وٹامن سی لے جانا ضروری ہے. وٹامن تھراپی سے پہلے ڈاکٹر کا مشورہ طلب کیا جانا چاہئے.

وی وٹامنز> آستین برٹ وائرس کے ساتھ خوبی اور روشنی کی سرپرستی عام علامات ہیں. یہ ایک اعصابی نظام کے عدم توازن کی وجہ سے ہوسکتا ہے، خاص طور پر ادویاتی گندوں کے ساتھ. بیمار ہونے کے کشیدگی سے ادویاتی کمی کی وجہ سے ایڈناللز کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہوتی ہے. بی وٹامنز مدد کرسکتے ہیں. مثال کے طور پر، وٹامن بی 6 مدافعتی نظام کو برقرار رکھنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے؛ پینٹوتینک ایسڈ، B5، اعصاب کی منتقلی میں اضافہ؛ ربفلووینین لوہے کی چابیاں میں ایک کردار ادا کرتا ہے، چلی آلودگی سے منسلک دوسرے علامات کے ساتھ مدد - انماد؛ اور وٹامن B12 چلنے اور مشکل سے چلنے میں مدد ملتی ہے. کسی وٹامن تھراپی کو شروع کرتے وقت ایک ڈاکٹر سے مشورہ کریں.

دیگر سپلائیز

دیگر غذائی اجزاء اختتام Epstein-Barr کے علامات سے نمٹنے میں مددگار ثابت ہوسکتی ہیں. اکثر EBV معدے پریشانی کا سبب بن سکتا ہے مثلا نس ناستی، الٹی اور اللاسا. یہ ممکنہ الیکٹرویلی عدم توازن پیدا کرسکتا ہے کہ پوٹاشیم مدد کرسکتا ہے. میگنیشیم ضمیمہ کے ساتھ آگئی، اندرا اور تشویش سے رجوع کیا جا سکتا ہے. ہائپوگلیسیمیا، یا کم خون کے شکر میں، ممکنہ طور پر الجھن، چکنائی اور تشویش کا امکان ہے. کرومیم ضمیمہ اس کو کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے. جیسا کہ تمام سپلیمنٹس کے ساتھ، اپنے ڈاکٹر کا ٹھیک ٹھیک کریں.