کیا آپ ڈرونٹائٹسائٹس کے ساتھ پیانٹ مکھن کھا سکتے ہیں؟

Diverticulosis ایک معدنی خرابی کی خرابی سے متعلق ہے. آپ کے کالم کے اندرونی استر کے ساتھ کمزور مقامات پر، یا بڑی گھوںسلا بنانے کے لئے چھوٹے پاؤچ یا ڈورٹورولا کا سبب بنتا ہے. جب یہ پاؤچیں جلدی ہوتی ہیں یا انفراسٹرکچر ہوتے ہیں، تو یہ شدید خرابی کی شکایت ڈیوٹیورائیوٹائٹس کے طور پر جانا جاتا ہے. آپ کا ڈاکٹر یا غذائیت متعدد بیماری کے مختلف مراحل کے لئے مخصوص غذا کی سفارش کرے گی. ان میں سے کچھ کھانے کی بنا پر مکھن مکھن کی اجازت ہے، لیکن دوسروں پر نہیں.

دن کی ویڈیو

ڈیوورٹولوکوزس اور ڈیوٹیوچائٹسسائٹس

ڈیوٹکٹکاسکاسکس کے ساتھ زیادہ تر لوگ کوئی علامات نہیں ہیں، لیکن بعض نسبتا زراعت کے ساتھ شکایت کرتے ہیں اور کم پیٹ میں چمکتے ہیں. ایک بار ڈیوٹورکائٹس شروع ہوتا ہے، آپ کو آپ کے پیٹ، الٹی، متلاشی، آپ کی کٹائی کی عادات، بخار اور شیلیوں میں تبدیل کرنے کے لۓ اہم درد یا ادویات سے ہوسکتا ہے. ان علامات کی نشاندہی کرنے کے بارے میں جانیں تاکہ آپ اپنی خوراک کے مطابق ایڈجسٹ کرسکیں.

میوے مکھن اور فائبر

غذائی ریشہ پھل، سبزیوں، اناج اور دیگر پودوں کے حصوں سے آتا ہے جو آپ کے جسم کو ہضم نہیں کرسکتی ہے. ایک 2 چمچ. چکن مرچت مکھن کی خدمت کرتے ہوئے 2. 6 جی ریشہ پر مشتمل ہے اور اسی طرح کیمیائی مونگ کا مکھن 1.00 گرام ریشہ فراہم کرتا ہے. مسلسل صحت کے شراکت داروں کے اوپر 20 ہائی فائبر فوڈوں میں سے ایک کے طور پر مونگ کی فہرست کی فہرست ہے.

غلط تصورات

بعض ڈاکٹروں کو مریضوں کی بیماری کے ساتھ مریضوں کو مشورہ دیتے ہیں کہ وہ میوے اور بیجوں کے کھانے سے بچیں کیونکہ ان کا یقین ہے کہ ان ہائی فائبر کے کھانے کی چھوٹا سا بٹس ڈائٹورولا کے اندر اندر تعمیر کرسکتے ہیں اور اس کی خرابی کے باعث حملوں کا سبب بن سکتا ہے. تاہم، نیشنل انسٹی ٹیوٹ انسٹی ٹیوٹ اور ہائجسٹ اور گردے کی بیماریوں کا کہنا ہے کہ اس مشورہ کی حمایت کرنے کے لئے کوئی سائنسی ثبوت نہیں ہے اور آپ کو اپنی بیماری کے دائمی مرحلے کے دوران خاص طور پر کھانے کی اشیاء سے بچنے کی ضرورت نہیں ہے. ایک ڈیوٹورکائیوٹائٹس کے حملے کے دوران، تاہم، موتیوں کا مکھن سے دور رہتا ہے.

ہدایات

اعلی فائبر غذائی کھائیں اور اچھی طرح سے کنٹرول کے تحت آپ کی ڈیوٹکیکٹوسیس کو برقرار رکھنے کے لئے کافی مقدار میں پانی اور دیگر سیالیں پائیں. ایک بار جب آپ diverticulitis کے علامات کو نوٹس دیتے ہیں تو، ٹھنڈے مکھن سمیت ٹھوس فوڈ کھاتے ہیں. واضح مائع غذا کے ساتھ چسپاں جس میں زیادہ سے زیادہ سیال شامل ہیں جو آپ کے ذریعہ دیکھ سکتے ہیں اور ساتھ ساتھ کھانے کے کمرے میں کمرے کے درجہ حرارت پر صاف مائع پیدا کرنے کے لئے پگھل جاتے ہیں. جب آپ کے علامات دو یا تین دنوں کے بعد بہتر ہوتے ہیں، تو آہستہ آہستہ کم فائبر کا کھانا دوبارہ بناتے ہیں، لیکن مونگھ مکھن سے بچیں. آپ کی علامات مکمل طور پر چلے جانے کے بعد آپ ایک اعلی فائبر غذا کے حصے کے طور پر مونگھلی مکھن کھانے کے لئے واپس جا سکتے ہیں.

انتباہات

میوے مکھن میں عام کٹوری فنکشن کو فروغ دینے کے بہت فائبر ہیں، لیکن یہ کیلوری اور چربی میں بھی زیادہ ہے. ایک 2 چمچ. چکن مرچت مکھن کی خدمت 188 کیلوری اور تقریبا 16 جی چربی ہے.مٹرکچر مکھن میں آپ کی غذا میں اعتدال پسندی شامل کریں، ایک اعلی فائبر سنیپ کے لئے پورے گندم ٹوسٹ پر مونگھلی مکھن کی ایک پتلی پرت پھیلانے. آپ ہلکا پھلکا برتن کے لئے ایک چھوٹا سا مکھن مکھن شامل کرسکتے ہیں یا بیٹھ چٹنی بنانے کے لئے استعمال کرسکتے ہیں.