سلمیم بیلٹس کے فوائد کیا ہیں؟
فہرست کا خانہ:
سلمی بیلٹس کے لئے تجارتی اداروں اکثر رات کے ٹیلی ویژن کے آخر میں دکھایا جاتا ہے، وزن کم کرنے کا ایک طریقہ اشتہاری طور پر بالکل کم کرنے کی کوشش کرتا ہے. عام طور پر بیلٹ مینوفیکچررز کا دعوی ہے کہ بیلٹ پانی کے وزن سے محروم کرنے اور پتلا دیکھنے کے لئے آپ کی مدد کر سکتا ہے. بدقسمتی سے، الیکٹرانک ریٹیلنگ ایسوسی ایشن نے 2006 میں صارفین کو خبردار کیا کہ بیلٹ، ویلفارفار سونا بیلٹ سمیت آپ کو وزن کے بغیر وزن کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. آپ کے وزن میں طویل مدتی فرق دیکھنے کے لئے غذا اور ورزش کو ملازم کرنا لازمی ہے. اس طرح کے پتلا بیلٹ بیکار نہیں ہے؛ یہ آپ کو ابھی تک بہتر ورزش حاصل کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
مراسلات
اگر آپ اپنی میز پر بیٹھتے ہیں یا پتلا بیلٹ پہننے کے دوران وزن اٹھاتے ہیں، تو یہ آپ کو بہتر کرنسی حاصل کرنے میں مدد مل سکتی ہے. ایک سلمیمر بیلٹ عام طور پر نیپینینز سے بنا یا نرم اور مسلسل، لیکن سخت مادہ ہے. روزانہ کی بنیاد پر سلمی بیلٹ پہننے میں آپ کو اسٹراٹر بیٹھ کر مدد مل سکتی ہے، جو پیٹھ میں درد کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. سلیمرمرٹ بیلٹ پہننے سے بھی آپ کو یاد دلانے کے لۓ آپ کو اپنی لفٹنگ کی شکل کو بہتر بنانے کے لۓ بھی یاد کر سکتا ہے، لہذا جب آپ ناپسندیدہ، پرچی لفٹنگ کی تکنیک کا سامنا کرتے ہیں تو آپ کم چوٹ رکھے.
اچک اور درد
اگر آپ اپنے پیٹھ میں کبھی کبھار درد اور درد سے گریز کرتے ہیں تو، ایک سلمی بیلٹ آپ کو عارضی امداد فراہم کرنے میں مدد کرسکتا ہے. جبکہ یہ درد سے بچنے کے لئے آپ کو اپنی پوزیشن کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے، یہ بھی گرمی کا احساس بن سکتا ہے. بال کل فٹنس سلمیمر بیلٹ کا دعوی ہے کہ یہ آپ کو پاؤنڈ کو پسینے میں مدد مل سکتی ہے. وزن میں کمی سے بچنے میں آپ کی مدد نہیں کر سکتے ہیں، یہ آپ کے بنیادی طور پر گرم کر سکتے ہیں اور آپ کو اپنی کم گرمی گرم رکھنے میں مدد مل سکتی ہے، جو کچھ درد کے درد کو روک سکتا ہے.
عارضی Slimming
ایک سلمی بیلٹ آپ کو وزن سے محروم طور پر کم کرنے میں مدد نہیں کر سکتا، لیکن یہ آپ کے کپڑے میں بہتر نظر انداز میں مدد کرسکتا ہے. اگر آپ کا بنیادی ڈھونڈنا ہے تو آپ اس سے زیادہ چاہتے ہیں، اور یہ آپ کے شرٹ کے ذریعے ظاہر ہوتا ہے، ایک سلمی بیلٹ آپ کو پکڑنے میں مدد کرسکتا ہے اور آپ کو ایک ہموار، ٹمپ سے آزاد ظہور فراہم کر سکتا ہے. ایک کارسیٹ کی طرح کام کرنا، جب آپ اپنی کمر کے ارد گرد سلیپنگ بیلٹ لاتے ہیں، تو آپ کی شرٹ چراغ ڈالے جائیں گے اور آپ کمر زیادہ سایہ سے دیکھ سکتے ہیں جب آپ بیلٹ پہنچے ہیں.
Placebo Effect
اگرچہ تھوڑا سا سرکاری معلومات ثابت ہوتی ہے کہ پتلی بیلٹ اصل میں آپ کو وزن کم کرنے میں مدد دے سکتی ہے، جب آپ ایک پہنتے ہیں تو اس جگہ کا اثر پیدا ہوسکتا ہے. اپنے وسط کے ارد گرد ایک تنگ بیلٹ پہننے میں آپ کی مدد سے کام کرنے کے بعد آپ کے کور مصروف اور سر کو رکھنے کے لئے یاد رکھنے میں مدد مل سکتی ہے. وہاں، آپ اپنی سختی سے مشق کریں گے اور اپنے کمر کے سائز اور شکل میں فرق کو دیکھ سکتے ہیں. جب ایک سلیپنگ بیلٹ خریدیں تو، اس کے بارے میں سوچیں کہ آپ کو مشق کرنے کے لۓ وزن اور وزن کم کرنے کے بجائے وزن کم کرنے کے آلے کے بجائے خاص طور پر یاد رکھیں.