اسکاچ ویکیسی میں کتنے کیلوری موجود ہیں؟

اسکوچ ویسکی سب سے کم کیلوری کے اختیارات پینے کے مینو میں سے ایک ہے، لیکن اعتدال پسند ابھی بھی اہم ہے. شراب کی کیلوری پر غور کیا جاتا ہے "خالی" کیونکہ ان میں کوئی غذائیت کی قدر نہیں ہے. اس کے علاوہ، شراب کولمبیا ہیلتھ کے مطابق، آپ کی بھوک کو فروغ دے سکتا ہے، جس سے آپ معمول سے زیادہ کھانے سے زیادہ کیلوری کو کھا سکتے ہیں. کیلوری اوورلوڈ سے بچنے اور آپ کی صحت کو بچانے کے لئے، خواتین کے لئے ایک دن سے زائد سے زائد پیئں کی معدنی کھپت کی سطح پر رکھو، اور مردوں کے لئے فی دن دو پینے سے زیادہ نہیں.

دن کی ویڈیو

کیلوری شمار

سکوچ ویسکی کا ایک آئنس تقریبا 64 کیلوری پر مشتمل ہے اگر یہ 80 پروف، یا 80 کیلوری ہے تو یہ 100 ثبوت ہے. یہ ثبوت شراب کی حراست میں دوگنا ہے، لہذا 80 پروف سکوت 40 فی صد الکحل ہے جبکہ 100 پروف سکوت 50 فیصد الکحل ہے. کولا یا میٹھی اور کھاڑی مرکب جیسے مکسروں کو شامل کر سکتے ہیں 100 یا اس سے زیادہ کیلوری پر ٹاسکتے ہیں، لہذا پتھروں پر یا پانی یا کلب سوڈا کے ساتھ آپ کے مشروبات کی کیلوری کے مواد میں اضافہ سے بچنے کے لئے.