لوکیزڈ غذا

لوکزئڈ غذائیت کی مصنوعات کے لئے ایک برانڈ کا نام ہے، برطانیہ میں سپلائٹس اور کھیلوں کے مشروبات کو گلاسکس سیستھک لائن کمپنی کی طرف سے پیش کیا جاتا ہے. کمپنی اس کے پروٹین فٹنس مشروبات کے لئے سب سے بہتر ہے، لیکن یہ بھی ہائیڈرئن جیل پیک، محرک، پروٹین پاؤڈر اور سنیک سلاخوں کو فروخت کرتا ہے. لوکیزڈ مصنوعات کا وزن کم کرنے والے ایڈز کے طور پر نہیں ہے، لیکن وہ مجموعی طور پر متوازن غذا کے حصے کے طور پر صحت اور دیکھ بھال میں اضافہ کرنے میں مدد کرسکتے ہیں.

دن کی ویڈیو

فنکشن

لوکزیز آن لائن دکان کے مطابق، کمپنی نے مصنوعات کو فروخت کرتی ہے جس میں رہنے والی ہائیڈریٹ کے ساتھ مدد کی جاتی ہے، سرگرمی کے لئے ایندھن کو برقرار رکھنے، توجہ میں بہتری، وصولی کے ساتھ مدد اور طاقت کی تعمیر میں مدد ملتی ہے. ایک دوسرے کے ساتھ، لوکیزڈ مصنوعات تیار کرنے کے لئے کھلاڑیوں کو ان کی بہترین پرفارمنس فراہم کرنے اور محفوظ، صحت مند طریقے سے اپنی مکمل صلاحیت تک پہنچنے میں مدد کے لئے تیار کیا جاتا ہے.

فوائد

سرکاری لوکیزڈ کی ویب سائٹ کا کہنا ہے کہ اس کے کھیلوں کے غذائی مصنوعات کو ایلیٹ کھلاڑیوں کی ضروریات کے مطابق تیار کیا گیا ہے اور اس کی مصنوعات "تعلیمی اور لاگو" اہم رائے کے رہنماؤں پر مبنی ہیں " جسمانی سائنس اور کھیلوں کے غذائیت کے شعبوں میں. نتیجے کے طور پر، لوزیزڈ کا دعوی ہے کہ اس کی تمام مصنوعات کو کارکردگی کے نتائج میں اضافہ ثابت ہوا ہے. کمپنی یہ بھی نوٹ کرتی ہے کہ آزادی لیبارٹری اپنے تمام مصنوعات کو جانچنے سے قبل اس سے قبل مارکیٹ میں مارے جانے کے لۓ حفاظتی مقاصد کے لۓ ان کی تصدیق کرتا ہے.

مصنوعات کی اقسام

ہائیڈرریشن کے لئے، لوکزیز پانی کے ساتھ مکس اور سوڈیم کی جگہ لے کر کھیلوں کے مشروبات اور "پاؤڈر اسٹیک پیک" پیش کرتا ہے. ایندھن کی مصنوعات میں بوتل مشروبات، ایک پاؤڈر پینے کا مرکب، پاؤڈر چھڑی پیک، جیلی پھلیاں، توانائی کی بار، انرجی گولیاں اور انرجی جیل شامل ہیں. "توجہ" پاؤڈر اور مشروبات نے کیفے کی کارکردگی اور حراستی کو بہتر بنانے کے لئے کیفین پر مشتمل ہے. بازیابی کی مصنوعات میں پاؤڈر پاؤڈر، ایک پاؤڈر چھڑی پیک اور توانائی کی بار شامل ہیں. آخر میں، "طاقت" اشیاء میں پروٹین پاؤڈر، پروٹین ہلاتا اور پروٹین سلاخوں شامل ہیں.

غذائیت کی حقیقت

لوکیزڈ کی مصنوعات کے لئے غذائی معلومات مخصوص قسم اور اجزاء کے مطابق مختلف ہوتی ہے. برانڈ کے کھیلوں کے مشروبات میں سے زیادہ تر 500 ملی لیگ سرورز تقریبا 140 کیلوری، 30 جی کاربوہائیڈریٹ، 17 جی چینی اور کوئی چربی، سوڈیم، ریشہ یا پروٹین نہیں ہیں. ہر توانائی کی بار میں تقریبا 350 کیلوری، 30 جی پروٹین، 40 جی کاربوہائیڈریٹ، 18 جی چینی، 7 جی چربی اور 5 جی فائبر ہے. لوکیزڈ کے پروٹین پاؤڈر میں تقریبا 250 کیلوری، 40 جی کاربوہائیڈریٹ اور 24 جی پروٹین موجود ہیں.

غور و فکر

لوکیزڈ کی مصنوعات کو بہت فعال افراد اور کھلاڑیوں کو جو خاص، طبی منظوری والے غذائیت کی سفارشات پورا کرنے کی ضرورت ہے ان کے لئے مناسب ہوسکتا ہے. تاہم، جو لوگ صرف اعتدال پسند جسمانی سرگرمیوں کی سطح کے ساتھ مناسب غذائیت کو پورا کرنے کے لئے لوکیزڈ مصنوعات کی ضرورت نہیں ہوتی ہیں اور اس کی مصنوعات کو استعمال کرکے بعض غذائی اجزاء کی زیادہ مقدار میں لے سکتے ہیں.اگر آپ وزن کم کرنے کی کوشش کر رہے ہیں تو، وزن کم کرنے کے غذا کے حصے کے طور پر لوزیزڈ اشیاء استعمال کرنے کی بجائے اپنے ڈاکٹر کے ساتھ بات کرنے کی مشورہ دی جاتی ہے؛ صحت کے نیشنل ادارے کہتے ہیں کہ وزن کم کرنے کے لئے صرف محفوظ اور قابل اعتماد طریقہ متوازن، کم کیلوری کھانے اور باقاعدہ مشق کے ذریعہ ہے.