ورزش پی آرک

رابطوں یا شیشے کے ساتھ ان لوگوں کے لئے، کبھی کبھی کبھی پریشانی ثابت ہوسکتی ہے. شدید جسمانی سرگرمی یا تو رابطہ لینس پہننے والوں میں آنکھ جلن کا سبب بن سکتا ہے یا ٹوٹے ہوئے شیشے کے نتیجے میں ہوسکتی ہے. میانو کلینک کے مطابق، ان لوگوں کے لئے جو مستقل طور پر اپنے نقطہ نظر کو درست کرنا چاہتے ہیں، فوٹو گرافی کھنگالی کا ایک سرجری، پی آر کے، ایک اختیار ہوسکتا ہے. پی آرک آپ کے نقطہ نظر کو بہتر بناتا ہے اور اصلاحی لینس کی ضرورت کو ختم کرتا ہے. علاج کرنے کے عمل کو سمجھنے کے لئے ضروری ہے اور ڈاکٹر سے پاک ہونے تک ورزش سے نمٹنے کے لئے ضروری ہے.

دن کی ویڈیو

فوٹو گرافی کیٹیٹیٹومی

فوٹوگرافی کھنٹیکومیشن خاص طور پر آنکھیں سرجری میں تربیت یافتہ ڈاکٹروں کی طرف سے کارکردگی کا مظاہرہ 10 منٹ کی جراحی عمل ہے. PRK کا مقصد رابطہ لینس یا شیشے کی ضرورت ختم کرنا ہے. اس میں آپ کی کارنیا کو ریپیٹ کرنے کے لۓ لیزر کا استعمال شامل ہے، جو شفاف لینس ہے جو آپ کی آنکھوں پر مشتمل ہے. میو کلینک کے مطابق، لیزر انفیکچرک غلطیوں کو درست کرنے کے لئے کام کرتا ہے، جو نقطہ نظر کو واضح بناتا ہے. آپ کے نقطہ نظر میں کینیڈا کی تشکیل کو مستقل تبدیلی بناتی ہے. بہت سے لیزر آنکھوں کی سرجریوں کے برعکس، پی آر کے صرف کارن کارن کی مرمت پر توجہ مرکوز کرتا ہے اور اس کے ارد گرد کے ٹشو کو متاثر نہیں ہوتا.

وصولی

آپ سرجری کے دنوں کے اندر اندر معمول کی سرگرمیاں واپس آسکتے ہیں. ٹرنر آنکھ انسٹی ٹیوٹ سے پتہ چلتا ہے کہ پی آر کے سرجری کے لئے مکمل بحالی سے چھ سے 12 ماہ تک کہیں بھی لے جا سکتا ہے. وصولی کا وقت باقاعدگی سے آپ کے علاج کے لے جانے، اپنے دواؤں کو لے جانے، اور اپنے سرجن کے ساتھ عمل کرنے کی صلاحیت پر منحصر ہے. فوری طور پر سرجری کے بعد، آپ کو نظر انداز نظر آئے گا. پہلے ہفتہ کے دوران، آپ کو آپ کے نقطہ نظر میں تبدیلیوں کو نوٹس شروع کرنا شروع ہو گا اور عام سرگرمی میں مشغول ہونا چاہئے. اگلے دو مہینے کے دوران، آپ کے نقطہ نظر کو بہتر بنانے کے لئے شروع ہو جائے گا اور آپ کو دواؤں کے ساتھ جاری رکھنے کی ضرورت ہوگی. 12 ماہ کے نشان سے، آپ کے نقطہ نظر کو مستحکم ہونا چاہئے اور تھوڑا سا خیال رکھنا چاہئے.

مشق

جیسا کہ آپ کی آنکھیں سرجری کے بعد خود کی مرمت کرتی ہیں، آپ کو حفاظتی رابطے کے لینس کے ساتھ نصب کیا جاسکتا ہے جو آپ کی آنکھوں کے بینڈ کے طور پر کام کرے گا. com. یہ لینس دو سے پانچ دن تک رہیں گے. آپ کے نقطہ نظر چند ہفتوں کے لئے پریشان ہو جائے گی. اس وقت کے دوران آپ کو زبردست ورزش سے بچنا چاہئے. جیسے ہی آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ تیار ہیں غیر رابطے کے کھیلوں کو دوبارہ شروع کیا جاسکتا ہے. فٹ بال یا ہاکی سمیت کسی بھی کھیل، سے بچنا چاہئے. یہ بھی سفارش کی جاتی ہے کہ آپ سرگرمیوں سے بچنے کے لئے جو مضبوط ہاتھ سے آنکھ کے تعاون کی ضرورت ہوتی ہے، مثلا ٹینس یا ریسکٹ بال. آپ کو سرجری کے بعد پہلے ہفتہ کے لئے تیراکی سے بچنے سے بھی بچنا چاہئے. سوئمنگ پول سوئمنگ ایک ہفتے کے بعد دوبارہ شروع کیا جا سکتا ہے. آپ کو کم سے کم دو ہفتوں کے لئے دریاؤں، سمندروں اور جھیلوں میں سوئمنگ سے بچنے سے بچنا چاہئے. PRK کے بعد مشق شروع کرنے سے پہلے ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.ٹرنر آئی آئی انسٹی ٹیوٹ کے مطابق،

انتباہات

تیز نظر، خشک آنکھوں، دھندلا، رات کی چکنائی، انفیکشن اور اس سے زیادہ یا کمتردگی پی آرک کے پیچیدہ ہیں. اگر آپ خون سے بچنے یا زیادہ دباؤ کا تجربہ کرتے ہیں، تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں. آپ کے پوسٹ آپریٹنگ ہدایات پر عمل کرنا ضروری ہے. ایسا کرنے کے لئے ہدایت تک جب تک مشق سے بچیں. اگر آپ کھیلوں یا تیر میں مشغول ہوتے ہیں تو، مزید پیچیدگیوں سے بچنے کے لئے اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں.