کانگریس دل کی ناکامی کے مریضوں کے لئے مناسب غذا

دشمنی دل کی ناکامی کے بعد سنگین صحت کی پیچیدگیوں کا سبب بن سکتا ہے جیسے پھیپھڑوں یا دل سے متعلقہ مسائل میں مائع پڑتا ہے. ادویات کے تعمیل کے ساتھ غذائیت دل کی ناکامی کے انتظام کا ایک اہم حصہ ہے. مانیٹرنگ سیال اور سوڈیم انٹیک دل کو زیادہ سے زیادہ روکنے میں روکنے میں مدد ملتی ہے.

دن کی ویڈیو

کانگریس دل کی ناکامی

چیف ایٹ ناکامی، جو CHF کے طور پر بھی جانا جاتا ہے وہ ایک ایسی حالت ہے جس میں میو کلینک کے مطابق جسم کافی ضروری ہے. ہائی بلڈ پریشر یا دوسرے دل یا گردے کی حالتوں کو دل کی ناکامی کی وجہ سے لے جا سکتا ہے. خون سے مؤثر طریقے سے خون پمپ کرنے کی دل کی ناکامی پھیپھڑوں یا انتہا پسندوں، تھکاوٹ، یا غیر قانونی دل تال میں سیال کی قیادت کرسکتا ہے. اگر تکلیف دل کی ناکامی کا علاج نہیں کیا جاتا ہے، تو یہ گردے، دل یا جگر کا نقصان، یا اچانک اچانک موت کی وجہ سے ہوسکتا ہے.

سوڈیم

آپ کے غذا میں سوڈیم کو محدود کرنے کے لئے ضروری ہے جب آپ کے دل میں درد ناک کی وجہ سے ہے کیونکہ سوڈیم سیال یا پانی کی برقرار رکھنے کا سبب بن سکتا ہے. اس کے نتیجے میں، دل پر سخت دباؤ ڈال سکتا ہے. سوڈیم نمک کا ایک حصہ ہے، اور بہت سے مختلف کھانے کے موسم میں استعمال کیا جاتا ہے. سوڈیم مواد کے لئے فوڈ لیبل پڑھیں، اضافی نمک سے بچیں، اور کھانے کے لئے جا رہے ہیں جب مینو اشیاء میں سوڈیم مواد پر بحث کریں. ذائقہ کھانے کے لئے نمک یا نمکین نمک یا سوڈیم استعمال کرنے کی بجائے، نیبو یا تازہ جڑی بوٹیوں کی کوشش کریں.

سیال انٹیک

اگر آپ کے پاس CHF ہے تو آپ کی حالت کے لئے اپنے ڈاکٹر روزانہ سیال کی حدود کے بارے میں بات کرنا ضروری ہے. کچھ مریضوں کو ایک مخصوص مائع کی پابندی ہو سکتی ہے جو ان کے ڈاکٹر کی سفارش کرتی ہے. موازنہ مائعڈ کے طور پر یہ لگتا ہے کے طور پر آسان نہیں ہے. یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ سیال میں کچھ سیش، کچھ ڈیسرٹ جیسے جیلاتین اور دیگر تیار شدہ کھانے کی چیزیں موجود ہیں. سیال کی انٹیک کا سراغ لگانا رکھنے کا بہترین طریقہ، اگر آپ سیال پابندی پر ہیں، تو غذائی لاگ ان کو برقرار رکھنا ہے.

سے بچنے کے لئے فوڈز

سوڈیم مواد کے لئے پڑھنا لیبل کی سفارش کی جاتی ہے. وہاں کچھ ایسی چیزیں موجود ہیں جو سوڈیم میں زیادہ سے زیادہ ہیں. ان میں سبزیوں یا ٹماٹر سوپ، نمک پٹا، بیکن، ڈبہ بند گوشت یا مچھلی، سرد کٹ، ڈایاڈڈ سوپ اور نمکین سبزیاں شامل ہیں. سوڈیم میں تیار شدہ کھانے کی اشیاء اور پانی سے تیار شدہ خوراکی اشیاء بھی زیادہ ہیں.

تجویز کردہ غذا

پری پیکڈ کھانے کی بجائے تازہ پھل اور سبزیوں کی کوشش کریں. چونکہ آپ ان کی تیاری کر رہے ہیں، آپ جانتے ہیں کہ کوئی اضافی نمک نہیں ہے. خریدنے سے پہلے سوڈیم مواد کے لئے ہموار برڈوں اور اناج کے لیبلز کی جانچ پڑتال کریں. سوڈیم کے بغیر چکن یا ٹوف پکا ہوا پروٹین کے ذرائع، پروٹین کے لئے صحت مند انتخاب ہیں. ڈیری مصنوعات کے لئے، کم چربی یا غیر موٹی دودھ، پنیر یا یوگریٹ کے ساتھ رہنا کرنے کی کوشش کریں.