لپیس اور موٹی ہضمین

آپ کے ہضم کے انزیموں کے بغیر، آپ کو کھانے کے کھانے سے آپ کو توانائی اور غذائی اجزاء کو نکالنے میں ناکام ہو جائے گا. ان اینجیمز آپ کو چھوٹے انووں میں کھانے کے مختلف اجزاء کو توڑنے میں مدد ملتی ہیں جو آپ کی چھوٹی آنت سے جذب ہوسکتی ہیں. آپ کے جسم میں ہر ہضم اینجائم کھانے کے مخصوص اجزاء پر کام کرتا ہے. آپ کا جسم آپ کے کھانے کے کھانے میں چربی کو توڑنے کے لئے آپ کا جسم استعمال کرتا ہے.

دن کی ویڈیو

غذا کی موٹائی صحت کے لئے لازمی ہے

چربی ضروری میکروترینٹینٹس ہیں جو آپ کے جسم میں بہت اہم کردار ادا کرتے ہیں. وہ فاسفولپائڈز کی عمارت کے بلاکس ہیں، سیل جھلیوں کے اہم اجزاء؛ وہ توانائی کو ذخیرہ کرتے ہیں جو آپ کو زندہ رہنے کی ضرورت ہے. اور ان کے اجزاء آپ کے جسم میں انٹرایکیلر رسولوں کے طور پر کام کرتے ہیں اور ہارمون کی پیداوار میں مدد کرتے ہیں. آپ کا استعمال کرتے ہوئے زیادہ سے زیادہ چربی ٹریگلیسرائڈز کی شکل میں ہے، جس میں بڑی انوولس موجود ہیں. آپ کے جسم کو آپ کے خلیات اور ٹشوز استعمال کر سکتے ہیں چھوٹے اجزاء میں ٹریگولیسیڈس کو توڑنے کے لئے لپاس کا استعمال کرتا ہے.

Lipase کھادیاں غذا کی موٹیاں

آپ کے پانکریوں کی لپاس کی اکثریت ہوتی ہے، لیکن کچھ بھی آپ کے منہ اور پیٹ سے بھی آتا ہے. جب آپ ایک موٹی کھانا کھاتے ہیں تو، پیٹ سے خالی ہوجاتا ہے اور آپ کے پیٹ میں گیسٹرک لپیس کی طرف سے تھوڑا سا چربی کھایا جاتا ہے. یہ خاص طور پر بعض قسم کے ٹریگسیسرائڈز کی سچائی ہے، جیسے مکھن میں پایا جاتا ہے. آپ کے جگر کو پتلی پیدا ہوتا ہے، جو آپ کے پنیر میں ذخیرہ کیا جاتا ہے - جب موٹا چھوٹے گھٹنوں میں پہنچ جاتی ہے، گلی بلڈرڈر معاہدے اور ریلوں کو چھٹکارا دیتا ہے. پتلی چربی کو چکنائی میں مدد ملتی ہے، جس میں پنکریٹ لپاس کے ذریعے ہضم سے زیادہ قابل رسائی ہوتا ہے. پینکریٹک لپیس ٹریگیزسرائڈز کو مفت فیٹی ایسڈ اور مونوگالیسرائڈز میں کھاتا ہے، جو آپ کی چھوٹی آنت جذب ہوتی ہے.

کم لپیٹ ڈس آرڈر

اکثر آپ کے کھانے کے کھانے کو ہضم کرنے کے لئے پینکنٹری کافی لپاس پیدا کرتی ہیں، لیکن بعض صحت مند حالات والے افراد کو لپیس سپلیمنٹ لینے سے فائدہ اٹھانا پڑتا ہے. جراثیم سے متعلق بیماری والے افراد جو صحت مند وزن کو برقرار رکھنے میں مصیبت رکھتے ہیں وہ اضافی لپاس لے جاتے ہیں. جولائی 1999 میں "ڈیجیٹیسٹ بیماری اور سائنسز" کے معاملے میں شائع کردہ ایک مطالعہ پایا گیا ہے کہ صحت مند مضامین جنہوں نے اعلی غذا کھانے کے ساتھ پکنلا لپیس سپلائی کا استعمال کیا ہے وہ کمبوڈ گروپ کے مقابلے میں کم چمک، گیس اور فکری کے جذبات کا تجربہ کرتے ہیں. مصنفین یہ نتیجہ اخذ کرتے ہیں کہ لپیس سپلیمنٹس بھی انشورنس کٹ سنڈروم کے ساتھ فائدہ مند ہیں.

Lipase ضمیمہ

غذا میں لیپاس نہیں ہے، لیکن فارمیشیوں اور ہیلتھ فوڈ اسٹورز میں جانوروں اور پودوں کی انزائیاں موجود ہیں جن میں اضافی مقدار موجود ہیں. اینجیم سپلیمنٹ میں اضافی پکنلا اینجیمز، جیسے پروٹیس، جو پروٹین اور امیلیسس کھاتا ہے، میں شربت کھاتا ہے. لپیس سپلیمنٹس ہلکے نیزا یا گیسٹرک پریشانی کی وجہ سے ہوسکتی ہے، اور وہ بعض ادویات کے ساتھ بات چیت کرسکتے ہیں.12 سے زائد بچے اور خواتین جو حاملہ یا دودھ پینے والے ہیں، اس کے لۓ لیپیس سپلیمنٹ تک نہیں لیتے جب تک کہ ڈاکٹر کی نگرانی کے تحت نہ ہو. آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ اضافی لپیٹ لینے پر تبادلہ خیال کریں.