جادو کپ غذائیت کی معلومات

کیلوری، پروٹین اور دیگر غذائی اجزاء کو فروغ دینے کے لئے غذایی سپلیمنٹ کا ایک مؤثر طریقہ ہے. ویلز میں نیوییل ہال ہسپتال کے تنویر احمد اور نادیم حبیببی نے 2010 کے ایک جائزے کا پتہ چلا کہ زبانی مائع توانائی کی کثافت اور اعلی معیار کے پروٹین کی اضافی مقدار میں بیمار بیمار مریضوں میں کیلوری اور پروٹین کا اضافہ ہوتا ہے. کلینیکل اور فعال نتائج کو بڑھانے کے لئے زبانی تغذیاتی سپلیمنٹ بھی ملتی ہیں.

دن کی ویڈیو

جادو کپ

ہارمل ہیلتھ لیبز کو جادو غذائی خطرے میں ان لوگوں کی کیلوری کی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے ایک تخلیقی طریقہ کے طور پر جادو کپ کو فروغ دیتا ہے. یہ ایک غذائی ضمیمہ ہے جو ایک ہلکی یا آئس کریم کے طور پر منجمد کھایا جا سکتا ہے. کھانے کے ساتھ کھایا یا ایک ناشتا کے طور پر کھانے کے درمیان میں، جادو کپ آپ کے غذائیت کی انٹیک بڑھانے کا ایک طریقہ ہے. جادو کپ روایتی مائع سپلیمنٹ کا ایک متبادل ہے.

قسمیں

4 اپریل میں جادو کپ پیک کے تمام غذائیت. ، یا 1/2 کپ، سائز کی خدمت. جادو کپ چار مختلف ذائقہ، چاکلیٹ، وینیلا، سنتری کریم اور جنگلی بیری میں آتا ہے. اگر آپ کو ذیابیطس ہو یا آپ کے کاربوہائیڈریٹٹ کی مانیٹر کی نگرانی کرنے کی ضرورت ہے تو، جادو کپ ونیلا بھی کسی بھی چینی میں شامل نہیں ہیں. تمام قسمیں گلوٹین سے پاک ہیں، لیکن لییکٹوز فری یا کوشر کھانے کے لئے مناسب نہیں.

غذائیت کی حقیقت

کسی بھی چینی نے ونیلا ذائقہ اور 2 9 0 کیلوری کے لئے کیلوری کیلوں سے گزرنے والی گندگی، فٹنگ، کیلوری اور 290 کیلوری ہیں. کیلوری کا تقریبا ایک تہائی چربی سے ہے. موٹی کیلوری کا سب سے زیادہ متمرکز ذریعہ ہے، فی 9 کیلوری فی گرام فراہم کرتا ہے، لہذا یہ کم کیلوری میں اعلی کیلوری مواد کی اجازت دیتا ہے. تمام اصل ذائقہوں میں مجموعی طور پر 11 فیٹ کی چربی شامل ہوتی ہے، جن میں سے 6 جی چربی سنبھال جاتی ہیں. کوئی اضافی چینی وینیلا 14 جی کی چربی فراہم کرتا ہے، جس میں 7 جی سنبھال جاتی ہے. تمام ذائقہ 9 جی پروٹین فراہم کرتی ہیں. چاکلیٹ، ونیلا، سنتری کریم اور جنگلی بیری چینی سے 30 سے ​​35 جی فراہم کرتے ہیں اور کوئی فائبر نہیں. شامل نہیں چینی وینیلا 10 جی پر چینی مواد کو کم کرنے میں مدد کرنے کے لئے فائبر کی 4 جی شامل ہے. اس کے علاوہ، جادو کپ نے اپنی مصنوعات کو وٹامن اور معدنیات، وٹامن اے، وٹامن سی، کیلشیم اور آئرن سمیت اس کی قلت فراہم کی ہے.

فوائد

اعلی کیلوری کی سپلیمنٹ جیسے جادو کپ آپ فائدہ مند ہوتے ہیں اگر آپ اپنے کیلوری کی انٹیک بڑھانے کی کوشش کر رہے ہیں. اعلی درجے کی عمر، حالیہ سرجری یا بیماری، کینسر، زخموں یا مشکل نگلنے کے نتیجے میں suboptimal کیلوری کا انتباہ ہو سکتا ہے. غذائی اجزاء گھنے کی مصنوعات جیسے زبانی غذائیت کی اضافی اشیاء شامل کرنے سے، آپ کو تھوڑا سا کھانا میں آپ کی ضرورت ہے کیلوری حاصل کرنے میں مدد مل سکتی ہے. جادو کپ کی سپلیمنٹس مناسب ہے اگر آپ ڈیساگیا یا نگلنے میں مشکل ہو. آپ کو موٹے مائع تک محدود ہوسکتا ہے کیونکہ وہ نگلنے کے لئے آسان اور محفوظ ہیں. جب پھنس گیا تو، جادو کپ سپلیمنٹ ایک ہلکے موٹی استحکام اور بعض ڈائیفاسیا ڈایٹس کے لئے قابل قبول ہیں.

استعمال کرتا ہے

ایک سوادج اور غذائیت پیکڈ میٹھی کے طور پر اپنے کھانے کے ساتھ ایک جادو کپ ضمیمہ کا لطف اٹھائیں. جب آپ بہترین یا بھوک محسوس کرتے ہیں تو اس وقت آپ کو کیلوری سمیت ان میں سے زیادہ سے زیادہ جادو کپ شامل کرنا. اگر آپ ٹائر یا آسانی سے مکمل طور پر حاصل کرتے ہیں تو، ایک جادو کپ کھانے کے درمیان ایک ناشتا کے طور پر کھاتے ہیں. مختلف جادو کپ ذائقہ کی کوشش کرکے یا دو ذائقوں کو مل کر مختلف قسم کے شامل کریں. ایک کیلوری امیر دودھشیک پیدا کرنے کے لئے ایک ساتھ مل کر آئس، دودھ اور ایک جادو کپ ضمیمہ ملائیں. مختلف بناوٹ اور ذائقہ کے لئے پھل یا گری دار میوے جیسے toppings شامل کریں.