کیوں بچہ پٹھوں اتنے بڑے ہیں؟

آپ کے ٹانگوں کے نچلے حصہ پر واقع ہے، بچھڑے کی پٹھوں کو ٹانگ کے سب سے اوپر حصے میں توسیع ہوتی ہے. ان کی ترقی ان سرگرمیوں پر منحصر ہے جو آپ اپنی روزانہ کی زندگی میں انجام دیتے ہیں اور توجہ مرکوز مشقیں کرتے ہیں جو آپ ان کو بڑھانے کے لئے انجام دیتے ہیں. ان کی جسمانی شررنگار کو بعض اشارے فراہم کر سکتے ہیں کیونکہ بعض لوگوں میں ان کی بڑی اور انتہائی ترقی کی جا سکتی ہے.

دن کی ویڈیو

اہمیت

آپ کے بچھڑے کی پٹھوں میں دو اہم عضلات شامل ہیں. بیرونی سب سے زیادہ پٹھوں گسٹرونیمیس ہے. فٹ مرحلہ، پٹھوں کی صحت اور فلاح و بہبود کے رہنمائی کے مطابق، یہ پٹھوں صرف گھٹنے کے پیچھے شروع ہوتی ہے، لیکن دو حصوں میں تقسیم ہوتا ہے. اگر آپ کے پاس بہت پٹھوں کی بوفوں کی پٹھوں موجود ہیں تو، گاسکوسیمیس ہیرے کے سائز میں شامل ہوسکتے ہیں. صرف اس پٹھوں کے نیچے واقع واحد واحد عضلات ہے. یہ پٹھوں اس کی شکل اور کام کرتا ہے جب آپ بیٹھ مشق کررہے ہیں جب بیٹھ جاتے ہیں، جیسے بیٹھے بچھڑے بڑھ جاتے ہیں.

ترقی

آپ کے روزہ آپ کی روزانہ کی زندگی سے متعلق کئی افعال کے ذمہ دار ہیں- جب آپ اپنے اوپر کی بالیاں اٹھائیں تو سب سے اوپر شیلف تک پہنچنے کے لئے، سیڑھیاں چڑھ جائیں یا آپ کو منتقل کریں فٹ بال سمارٹ کے مطابق، ایک فٹ بال کی گیند لینا کرنے کے لئے ٹانگ، آپ اپنے بچھڑے کی عضلات کا استعمال کر رہے ہیں. اس وجہ سے، بچھڑے کی پٹھوں بہت زیادہ ترقی یافتہ ہوسکتے ہیں جن میں بہت فعال ہیں یا روزمرہ کی بنیاد پر گھومنے یا سیڑھیاں چڑھاتے ہیں. کیونکہ آپ کے پاس ایک دوسرے پر دو عضلات موجود ہیں جو بنیادی طور پر اسی فنکشن کو انجام دیتے ہیں، ایک مشق جو عام طور پر کام کرتی ہے وہ دوسرے کام کرتا ہے - یہ پٹھوں کا سائز بناتا ہے.

متعدد تشخیص

بچھڑے کی پٹھوں کا سائز اکثر نسبتا ٹانگ کا سائز، جینیاتی تاریخ اور آپ کی سرگرمیاں انجام دیتا ہے. مثال کے طور پر، شکل میں فٹ کے مطابق مثال کے طور پر، کچھ لوگ بڑی رانوں اور بچھڑے کے ساتھ کم پٹھوں کی سر کے ساتھ ہو سکتے ہیں - "چکن ٹانگوں" کے طور پر جانا جاتا ہے. کلیدی طور پر انحصار کرنے کے لئے تناسب توازن بن جاتا ہے تاکہ باقی جسم کے ساتھ بچھڑے کا تناسب ہو.

مشقیں

بڑے بچھڑے کی پٹھوں کو کم کرنے کے لئے، بوٹ کی مشقوں میں وزن کی کمی میں اضافہ کرنے کی کوشش کریں، وزن میں کمی کرتے ہوئے وزن میں اضافہ کریں. یہ بچھڑے کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے.. پروگراموں کو کھینچنے میں بھی بچھڑے کا سائز کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. اگر آپ کے بچھڑے کافی بڑے نہیں ہوتے ہیں تو، سائز فٹ کے مطابق بیٹھے ہوئے اور کھڑے ہوئے بچھڑے اٹھاتے ہیں.

انتباہ

ایک مثال کے طور پر، امریکی اکیڈمی آف فیملی ڈاکٹروں کے مطابق، بڑے بچھڑے زیادہ سنجیدہ حالت کے نشان لگ سکتے ہیں. اگر آپ کے بچھڑے یا صرف ایک بچھڑے کو ٹھوس محسوس ہوتا ہے تو، سرخ یا سرخ کو ٹھوس محسوس ہوتا ہے، آپ کے بڑے بچھڑے کی پٹھوں رگوں کی رکاوٹ کی وجہ سے ہوسکتی ہے، جو گہرے رگ تھومباس کے طور پر جانا جاتا ہے.یہ ایک بہت خطرناک حالت ہے جو تشخیص نہیں کرتا اگر وہ اسٹروک کی قیادت کرسکتا ہے. اگر آپ کا بڑا بچہ پٹھوں اس یا کسی دوسرے طبی حالت کی وجہ سے ہوسکتے ہیں تو ڈاکٹر کے تشخیص کو تلاش کریں.