کیا غذائی الرجیوں کی وجہ سے آنکھیں سرکلوں کے تحت ہیں؟

مختلف حالتوں میں آپ کی آنکھوں کے تحت مختلف حلقوں یا حلقوں کی وجہ سے ہوسکتا ہے. MayoClinic کے مطابق، جینیاتی، ناک کشتی، ماحولیاتی الرجی، اککیما، نیند کی کمی، شراب کی بدولت، غریب ہائیڈریشن اور غذائیت کی کمی کو آنکھوں کے تحت اندھیرے کے حلقوں کی ظاہری شکل میں مدد مل سکتی ہے. com. کچھ لوگوں کے لئے، اندھیرے کے حلقے خاص طور پر کھانے کی اشیاء کے لئے الرج یا ہراساں جواب کے حصے کے طور پر ہوسکتے ہیں. اندھیرے کی وجہ سے ہوتا ہے کیونکہ آنکھوں کے نیچے کی جلد بیمار ہو جاتا ہے. جلدی سے چھونے یا رگڑنے والی حلقوں میں حلقوں کو بدتر بناتا ہے. ورلڈ ہیلتھ ایڈ فوڈز کی ویب سائٹ کے مطابق، 140 سے زائد کھانے کی اشیاء الرجی کے ردعمل کی وجہ سے، تقریبا چند فی صد کھانے کی وجہ سے کھانے کی الرجیاں کھانے کی الرجی کی وجہ سے ہوتی ہیں.

دن کی ویڈیو

ڈیری

ڈیری الرجی کافی عام ہیں. اندھیرے کے حلقوں کے حلقوں کے علاوہ، دیگر علامات میں مبتلا، متلی، درد، اسہال، رقاص، حائض، جھاڑو، سینے میں شدت اور دمہ کے حملوں میں شامل ہوسکتا ہے. کچھ لوگ ان منفی ردعمل کو تیار کرتے ہیں کیونکہ وہ دودھ میں پائے جاتے ہیں کیسین یا مٹی پروٹینز میں الرجج ہیں. لییکٹوز کی خرابی سے متعلق ایک قریبی سے متعلق حالت، ایسے لوگوں میں ہوتا ہے جو لییکٹیس اینجیم کی کمی نہیں ہوتی جو دودھ میں لییکٹوز کو ٹوٹ جاتی ہے. لییکٹوز کی خرابی کا سبب بنتا ہے، لیکن یہ مدافعتی نظام میں شامل نہیں ہے اور آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں کو براہ راست نہیں بناتا ہے.

ٹرمینین حساسیت

کچھ کھانے کی اشیاء میں امینو ایسڈ شامل ہوتی ہے جسے ٹرمامین کہتے ہیں جو حساس افراد میں مدافعتی نظام سے ایک سوزش کا رد عمل ہوتا ہے. ورلڈ ہیلتھ ایڈ فوڈز کی ویب سائٹ کی رپورٹ کے مطابق، ٹیرامائن میں فوڈس ساسیج، چاکلیٹ، ھٹی کریم، سرخ شراب، آیوکودا، بیئر، راسبربر، خمیر اور نمکین ہیریئر شامل ہیں. رومانیا، اسابگو، امریکی، گودہ، روکوفیر، پروولون، کولبی اور پرسمیسان سمیت سویا پر مبنی، عملدرآمد اور عمر کے شیشے میں ٹرمینین بھی شامل ہے.

گندم

گہن گندم، گندم کا آٹا، گندم کی مصنوعات، جڑی اور رائی میں پایا جاتا ہے. بنیادی طور پر پروٹین پر مشتمل ہوتا ہے، لہذا سنجیدگی سے لوگوں کو حساس لوگوں میں مدافعتی نظام کا ردعمل ہوتا ہے. گلوبل سنویدنشیلتا سچائی الرجیک رد عمل کے طور پر قابلیت نہیں رکھتا کیونکہ جسم کو گلوٹین کے جواب میں خاص طور پر مخصوص اینٹی بائیڈ پیدا نہیں کرتا. اس کے باوجود، گلوبل کے ردعمل نظاماتی ہوسکتے ہیں، جلد کی سوزش، دیگر علامات بھی شامل ہیں. اجزاء کے لیبل کو احتیاط سے پڑھیں کیونکہ بہت سے عملدرآمد والے غذائوں میں گلوٹین یا گندم کی مصنوعات شامل ہیں.

محافظین اور ایوٹائیوس

سوڈیم بینزویٹ کے طور پر محافظین اور اضافی چیزیں، لیکن ہیائلڈیٹڈ ہائیڈروکسائولیوینس سلائلیٹیٹس اور رنگوں کو حساس افراد میں چھاتوں یا دیگر غیر موثر ردعمل کی وجہ سے ہوسکتا ہے، ورلڈ ہیلتھ ایڈ فوڈز کی ویب سائٹ کی رپورٹ.جب آپ ایک باکس سے کھانا کھاتے ہیں تو عملدرآمد شدہ فوڈز سے بچیں اور اجزاء لیبل پڑھائیں.

مزید الرجینس اور کیا کرنا ہے

ہن کے انڈے؛ کھیت پھل؛ سویا اور سویا کی مصنوعات؛ مونگ ، شیل مچھلی جیسے جھاڑو، لابسٹر، کیکڑے، کلم اور جھگڑے؛ اور درخت گری دار میوے، جیسے بادام کے پکنان، کاجو، اخروٹ، برازیل گری دار میوے، پستوں، سینے اور ہاسٹل وغیرہ، تمام حساس افراد میں سوزش کو روک سکتا ہے.

کھانے کی اشیاء کو ختم کرنا شروع کریں جو آپ کی غذا سے اندھیرے کے حلقوں میں حصہ لے سکتے ہیں، یہ نگرانی کریں کہ حلقوں اور آپ کے دوسرے علامات کا جواب کس طرح ہے. اگر وہ بہتر بناتے ہیں تو پھر غذائیت، ایک سے ایک، آہستہ آہستہ آپ کی خوراک میں دوبارہ دوبارہ شروع. اگر حلقوں اور دیگر علامات واپس آ جائیں تو اس خوراک کو آپ کی غذا سے نکال دیں. اپنے غذا میں سخت تبدیلیوں سے پہلے اپنے خدشات سے متعلق اپنے ڈاکٹر سے بات کریں.