گھر پینے اور کھانا دل کی شرح کی نگرانی کی پیمائش کیا ہے؟

دل کی شرح کی نگرانی کی پیمائش کیا ہے؟

فہرست کا خانہ:

Anonim

پولر کے مطابق، دل کی شرح کی نگرانی کی ٹیکنالوجی کے معروف مینوفیکچررز، دل کی شرح مانیٹر آپ کو آپ کے جسم پر مشق کے اثر سے آپ کے دل کی شرح کی پیمائش کی طرف سے ظاہر کرتی ہیں. دل کی شرح ہر منٹ میں بٹ کی تعداد کے طور پر بیان کی جاتی ہے. دل کی شرح مانیٹر آپ کے ورزش کے اہداف تک پہنچنے میں آپ کی مدد کے لئے متعدد اقسام میں اعداد و شمار کی پیمائش اور آپ کو فراہم کرے گی.

دن کی ویڈیو

بنیادی دل کی شرح مانیٹر اجزاء

ایک دل کی شرح کی بنیادی مانیٹر ٹرانسمیٹر اور رسیور پر مشتمل ہے. ٹرانسمیٹر عام طور پر پنروک پٹا ہے جو آپ کے کم سینے میں پہنا جاتا ہے. پولراس. کام کرتا ہے کہ اصل ماڈل کے ساتھ زیادہ سے زیادہ ہزار گھنٹوں کے استعمال کے لئے زیادہ سے زیادہ ماڈلز عام طور پر ختم ہو جائیں گی. آج کے نئے ماڈل بھی ٹیکنالوجی کا استعمال کرتے ہیں جو آپ کو صحیح پڑھنے کے لۓ دوسرے صارفین اور برقی آلات سے کراس بات کو روکتی ہیں. رسیور عام طور پر کلائی گھڑی کی طرح پہنا جاتا ہے اور آپ کے تمام ڈیٹا ذخیرہ کرتا ہے.

دل کی شرح مانیٹر کی افعال

ایک دل کی دل کی شرح مانیٹر کئی مفید افعال پر مشتمل ہوتی ہے. اوسط دل کی شرح فنکشن آپ کو اس وقت سے آپ کے کل اوسط دل کی شرح کو جانتا ہے کہ آپ وصول کرنے والے کو جب تک آپ رسیور کو بند نہیں کرتے ہیں اس کو موڑ دیں. اعلی اور کم افعال آپ کے ٹریننگ سیشن کے دوران آپ کو سب سے زیادہ ریکارڈ دل دل کی شرح اور آپ کے سب سے کم درج کردہ دل کی شرح بھی بتاتا ہے. اپنے بارے میں اعداد و شمار انفیکشن کرکے، ایک دل کی شرح مانیٹر آپ کی ورزش کے دوران جلا کر کل کیلوری کی پیمائش کر سکتا ہے. نئی دل کی شرح مانیٹر آپ کے اسٹیشنری سائیکل کی رفتار کو شامل کرتے ہیں اور GPS ٹیکنالوجی کو استعمال کرتے ہیں تاکہ آپ کو تیز رفتار اور فاصلے سے احاطہ کرتے ہوئے ٹگگڑ یا ب سائیکلنگ کے ساتھ ساتھ آپ کے دل کی شرح بھی شامل ہو. گرمن کے مطابق. کام، آج کے اعلی کے آخر میں ماڈل آپ کو اپنی معلومات کو ذخیرہ کرنے، تجزیہ کرنے اور اپنے کمپیوٹر کے کمپیوٹر پر آپ کے تمام صارف کے ڈیٹا کو ڈاؤن لوڈ کرنے کی صلاحیت فراہم کرتی ہے.

دل کی شرح کی نگرانی کے فوائد

"ماراتھونگیوائڈ. com" کے مطابق، دل کی شرح مانیٹر کا استعمال کرنے کے لئے بہت سے فوائد موجود ہیں. دو اہم باتیں آپریٹنگ کے دوران آپ کی دل کی شرح کا استعمال کرتے ہوئے اور ماپنے کی درستگی اور آسانی ہیں. اب آپ کے پلس کو تلاش کرنے کی کوشش کرنے کی ضرورت نہیں ہے. دل کی شرح مانیٹر ہاتھ سے پاک آپریشن کرنے میں قابل ہے اور اس وجہ سے زیادہ درست ہے.

ایک نگرانی خریدنے پر غور کریں

اگر آپ دل کی شرح مانیٹر کی خریداری پر غور کر رہے ہیں، تو آپ کو غور کرنے کے لئے کچھ چیزیں ہیں. آپ کو دل کی شرح کی نگرانی کے لۓ کتنی افعال پسند آئے گی؟ کیا آپ کے لئے کسی بھی تشویش کا ٹرانسمیٹر اور رسیور کا سائز ہے؟ کیا دل کی شرح مانیٹر استعمال کرنے میں بہت آسان ہے یا آپ کو اس کو چلانے کے لئے پورے صارف دستی کو پڑھنا پڑے گا؟ یقینا سب سے اہم خیالات میں سے ایک، آپ کا بجٹ ہے.آپ کے دل کی شرح مانیٹر میں سرمایہ کاری کرنے کے لئے آپ کتنی زیادہ دلچسپی رکھتے ہیں ان سوالات کا جواب دینے میں ایک بڑا حصہ ادا کرے گا. 2013 میں، قیمتوں سے $ 31 سے $ 199 یا اس سے زائد ہے.

تاریخ

"پولسکا. com" کا کہنا ہے کہ ایک پورٹیبل دل کی شرح مانیٹر کے لئے پہلا خیال 1975 میں ایک کراس ملک سکینگ کورس پر ہوا. یہ فینیش قومی کراس ملک سکی ٹیم کے لئے تربیتی مدد کے طور پر ایجاد کیا گیا تھا. آلو، فینلینڈ کے قریب 1979 میں، پولر کمپنی نے وائرلیس دل کی شرح مانیٹر کے لئے اپنے پہلے پیٹنٹ کا دعوی کیا. سال 1982 نے پہلے سے ہی وائرلیس دل کی شرح کی مانیٹر کی پیداوار کی اور ہمیشہ افراد اور کھلاڑیوں کو تربیت دی.