ادرک اور ٹیرمرک کے فوائد کیا ہیں؟

ادرک اور ہلکی دو طاقتور مصالحے ہیں جو پاک اور طبی مقاصد دونوں کے لئے پوری تاریخ میں وسیع پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے. ان مصالحے کا استعمال کرتے ہوئے ترکیبوں میں سوڈیم یا چربی شامل کرنے کے بغیر کھانے کے مختلف قسم کے موسم کا راستہ فراہم کرتا ہے. سپلیمنٹس کے طور پر، ادویات اکثر روایتی اور ہربل ادویات میں استعمال کیا جاتا ہے اور ہلکی طویل عرصے سے مختلف جسمانی بیماریوں کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، میری لینڈ میڈیکل سینٹر کے مطابق. اگرچہ وہ ان کے مسالے اور ذائقہ کے لئے بہت سے مختلف قسم کے کھانے کی چیزوں میں استعمال کیا جاتا ہے، لیکن ان مصالحوں میں بھی بہت سے صحت کے فوائد بھی فراہم ہوتے ہیں.

دن کی ویڈیو

کینسر سے لڑنے والی

زنگبریسائی خاندان میں ادرک اور ہلکی دونوں rhizomes ہیں. 1999 میں "برٹش جرنل آف کینسر" میں شائع شدہ مطالعہ کے مطابق، ملائیشیا کے جنگل ریسرچ انسٹی ٹیوٹ کے محققین کی طرف سے، ادویات اور گرامک کے اخراجات کینسر کے ٹماٹروں کی ترقی کو روکنے کے لئے پایا گیا ہے. انسانی کینسر کے خلیات کے اس مطالعہ میں، ہلکی کینسر کے خلیوں کی مزید ترقی کو مکمل طور پر روکنے کے لئے مل گیا. ادرک کو بھی ٹیومر کی ترقی کو روکنا پڑا. 2006 میں، مشکین جامع کینسر یونیورسٹی کے محققین کی طرف سے ایک اضافی مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ ادویات کی وجہ سے ادویات کی کینسر سے بچنے والی ادویات کے لئے مزید فوائد موجود ہیں، کیونکہ یہ مادہ کا کینسر کے خلیات کو مارتا ہے. تاریک اور ادرک دونوں کے پاس اینٹی آکسائڈ خصوصیات ہیں جو کینسر کو روکنے میں مدد کرنے کے قابل ہوتے ہیں.

انفیکشن کو کم کریں

ادرک اور ہلکے دونوں کے خلاف انسداد سوزش خصوصیات ہیں. تلمرک بڑے پیمانے پر یوروویڈک اور روایتی دوائیوں میں سوزش کے علاج کے لئے بڑے پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے. یونیورسٹی آف میریلینڈ میڈیکل سینٹر کے مطابق، ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ آوریوڈک جڑی بوٹیوں اور ہلکیوں میں آستیوآرتھرائٹس سے متاثر ہونے والے افراد میں سوزش کم ہوگئی ہے، حالانکہ یہ واضح نہیں ہے کہ آیا یہ تناظر میں ہے کہ اس میں کم سوزش کے جواب میں اضافہ ہوتا ہے. ادرک روایتی اور ہربل ادویات میں سوزش کو کم کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. ہیلتھ کی دیکھ بھال پیشہ ورانہ ماہرین اکثر مریضوں کا استعمال کرتے ہیں کہ وہ مریض لینڈ یونیورسٹی کے مطابق، گٹھراں اور الاسلامی امراض کے طور پر سوزش کے حالات کا علاج کریں.

پیٹ کی دشواریوں

تاریک اور ادرک کا پیٹ اور ہضم سے متعلقہ مسائل کے مختلف اقسام کے علاج کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. کیمسٹری کیمیائی تھراپی سے منسلک علت اور الٹی علامات کے علامات کو کم کرنے میں مؤثر ثابت ہوتا ہے. مریوری لینڈ میڈیکل سینٹر موشن بیماری سے موٹائی بیماری سے کم کرنے میں ادرک کی مؤثریت کو اشارہ کرتا ہے. ٹیرمیک یونیورسٹی آف میریلینڈ میڈیکل سینٹر کے مطابق لچک اور علامات جیسے علامات کے علامات کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں.