کیفین اور اسسپین کے ساتھ وزن میں کمی

ایک بار کیفین اور اسپرین کا استعمال وزن میں کمی کی وجہ سے غذائی سپلیمنٹ میں ایڈیڈینن کے ساتھ استعمال ہوتا ہے. وہ درد کے ریلیفائرز میں بھی مل کر ملتی ہیں، اکثر اکیٹامنفین یا بلالبٹل کے ساتھ. کافین معدنیات میں استعمال کیا جانا چاہئے، اور آپ کو صرف ہلکے سے اعتدال پسند درد کے علاج یا بخار یا سوزش کو کم کرنے کے لئے اسپرین کا استعمال کرنا چاہئے. ڈاکٹر آپ کو دوسرے وجوہات، جیسے دل کے حملوں، سٹروک اور اینکینا کی روک تھام کے لۓ استعمال کرنے کے لئے مشورہ دے سکتی ہے.

دن کی ویڈیو

سپلیمنٹ

"2003 میں" موبیتا اور متعلقہ میٹابولک ڈس آرڈر کے بین الاقوامی جرنل "PA Daly اور ساتھیوں نے یہ پتہ چلا کہ ایڈیڈینین، کیفین اور اسپرین کو معمولی، مسلسل وزن میں کمی کا باعث بن سکتا ہے. تاہم، خوراک اور منشیات کی انتظامیہ، یا ایف ڈی اے نے 2004 میں "بیماری یا چوٹ کے غیر معقول خطرے" کی وجہ سے غذایہ کی اضافی اشیاء پر پابندی لگا دی.

ایڈیڈینن

منشیات کے مطابق. com، ephedrine کے عام ضمنی اثرات تشویش ہیں؛ الجھن؛ مشکل نیند؛ چکر سر درد نیزا؛ اعصابی؛ پیلا جلد؛ بے معنی؛ پسینہ کشیدگی؛ دھمکی اور کمزوری کم عام، شدید ضمنی اثرات میں شدید الرجک ردعمل شامل ہیں، جوڑے کی طرف اشارہ کرتے ہیں؛ hives؛ سانس لینے میں دشواری سینے میں تنگی؛ منہ، چہرے، ہونٹوں، یا زبان کی سوجن؛ سینے کا درد؛ urinating مشکل؛ آنکھیں درد؛ سلامتی بے شمار دل کی گھنٹی میں اضافہ نیزا؛ سینے میں گولہ باری اور الٹی. "نیو نیو انگلینڈ جرنل آف میڈیس" میں شائع کرسٹین اے ہالر اور نیل ایل بینوٹ نے 2000 سے ایک مطالعہ پایا کہ ایپیڈینن سپلیمنٹس ہائی ہائڈرنشن، پٹھوں، ٹیکسی کارڈیا، اسٹروک، ضبط، اور یہاں تک کہ موت اور مستقل معذوری کی وجہ سے ہوسکتی ہے.

اثرات

کیفین معمولی وزن میں کمی کا سبب بن سکتا ہے یا آپ کے وزن کو برقرار رکھنے میں مدد کرسکتا ہے. com. کیفین عارضی بھوک دھیان پا سکتا ہے یا کیلوری کی مقدار میں اضافہ کرسکتا ہے جو آپ کے جسم کو جلا دیتا ہے. یہ پانی کی کمی کا سبب بن سکتا ہے، جس کی وجہ سے مختصر مدت میں کمی کی کمی ہوتی ہے. اے پی ڈولو اور ڈی ایس ملر نے "امریکی جرنل آف کلینیکل غذائیت." میں شائع کیا 1987 کے ایک مطالعہ کے مطابق، اسپرین اپنے وزن میں کمی کا باعث نہیں بنتا، لیکن ایڈیڈینرن کے اثرات میں اضافہ ہوسکتا ہے.

خیالات

مطالعہ MayoClinic کے مطابق، کیفین سے وزن میں کمی مستقل نہیں ہے، اور بہت سے مطالعہ غریب معیار تھے یا صرف جانوروں پر کیفین کے اثر کو دیکھتے ہیں. com. کیفین کی عادت ہو سکتی ہے. کچھ لوگ دوسروں کے مقابلے میں اس کے اثرات سے زیادہ حساس ہیں. معدنیات سے منسلک رکھیں. Urbana-Champaign میں میککینی ہیلتھ سینٹر کے میکینک کے ہیلتھ سینٹر کے مطابق، 300 ملی گرام کی کیفین، یا 3 کپ کافی میں موجود مقدار کے بارے میں، اعتدال پسند اناج ہے.

انتباہ

کیفین آپ کو بے حد، اندیشی اور جلدی کر سکتا ہے.یہ چکنائی کا سبب بن سکتا ہے. فوری طور پر طبی توجہ تلاش کریں اگر آپ کی شدید الرجی ردعمل ہو، توڑے، چھتوں، چمکنے، سینے میں تنگی، سینے میں تنگی اور منہ کی سوزش، چہرہ، ہونٹوں یا زبان کی طرف اشارہ. اگر آپ نس ناستی، دشواری، مصیبت کی نیند یا قابلیت کا تجربہ کرتے ہیں تو اپنے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کرنے سے رابطہ کریں. جب تک ڈاکٹر آپ کو دل پر حملہ اور اسٹروک کی روک تھام کے لئے استعمال کرنے کے لئے مشورہ دیتے ہیں تو اسسپین کے طویل استعمال کی سفارش نہیں کی جاتی ہے.