گھر زندگی بہت کم ٹریگلیسیڈائڈ کی سطح

بہت کم ٹریگلیسیڈائڈ کی سطح

فہرست کا خانہ:

Anonim

ٹریگلیسیسیڈس جسم کے ذریعہ لیپڈ غذا کے ذریعے لے جانے والی غیر استعمال شدہ کیلوری کے لئے اسٹوریج فارم کے طور پر بنائے جاتے ہیں. یہ لپڈ خلیوں کے طور پر خلیات میں ذخیرہ کیے جاتے ہیں جب تک کہ ان کی خرابی کے ذریعہ توانائی کے ذریعہ ضرورت ہو. امریکی دل ایسوسی ایشن کے مطابق، ٹریگلیسرائڈز کی اعلی سطح، آرتروسکلروسیس کی ترقی سے منسلک ہوتے ہیں - شدید درد، دل کی بیماری اور اسٹروک کی سختی. کم ٹریگولیسرائڈ کی سطح، عام طور پر نہیں، توانائی کی لاش سے محروم ہوجاتا ہے اور ایک بنیادی پیراجیولوجی کا اشارہ ہے.

دن کی ویڈیو

کتنا کم ہے؟

کم ٹریگولیسرائڈ کی سطح کم 50mg / ڈی ایل سمجھا جاتا ہے اور کم از کم 35 ملی گرام / ڈی ایل کو انتہائی کم سمجھا جاتا ہے. آپ کی سطح کو معلوم کرنے کے لئے ایک ٹریگولیڈائڈ خون کا ٹیسٹ بہترین طریقہ ہے. سب سے زیادہ درست نتائج دینے کے لئے روزہ کی آٹھ سے 12 گھنٹے کی مدت کے بعد خون کا ٹیسٹ کیا جاتا ہے. بعض دواؤں کو غیر معمولی ٹیسٹ کے نتائج کی وجہ سے جاننا ضروری ہے. براہ کرم خون کی جانچ کی کارکردگی سے پہلے آپ کی صحت کی دیکھ بھال کے پیشہ ورانہ ادویات سے لے کر ادویات پر غور کریں.

Hyperthyroidism

Hyperthyroidism، جیسا کہ میانو کلینک کی طرف سے بیان کیا جاتا ہے، یہ ایک شرط ہے جس میں آپ کی تائرایڈ، ہڈیون کی رہائی کے ذریعہ میٹابولزم کو کنٹرول کرتا ہے، ایک غیر معمولی ہے. ہائپرٹائیرائرمیز کی وجہ سے بڑھتی ہوئی میٹابولک ریاست کو ذخیرہ کرنے والی ٹرگرسیسرائڈز کے جلانے کے نتیجے میں توانائی کی بڑھتی ہوئی استعمال کی ضرورت ہوتی ہے جو بالآخر آپ کی توانائی کے اسٹوروں کو کم کرنے کے باعث کم ٹریگولیسرائڈ کی سطح کے نتیجے میں ہوتی ہے.

کم موٹی غذا

کم چربی غذا آپ کو کم ٹریگولیسرائڈز دے گا. اگر آپ کاربوہائیڈریٹ کے ذریعہ آپ کے غذا میں بھٹیوں، یا اضافی کیلوری حاصل نہیں کررہے ہیں تو، آپ کے جسم میں ٹریگیزسرائڈز بنانے اور چربی کو ذخیرہ کرنے کے لئے کافی ذائقہ نہیں ہے. غذا کی منصوبہ بندی ہے جو چربی پر مشتمل غذائیت کی مقدار کو محدود کرتی ہے جو آپ کے ٹریگولیسرائڈ کی سطح کو کم کرتی ہے.

مالاباسپشن

مالاباسپشن ایک عام اصطلاح ہے جس میں مختلف طبی حالتوں کا حوالہ دیتے ہوئے استعمال کیا جاتا ہے جو جسم کو جراثیم کے نچلے حصے میں داخل ہونے کے بعد وٹامن، چربی اور غذائی اجزاء حاصل کرنے سے روکتا ہے. کم چربی غذا کی طرح، جسم کو توانائی کی پیداوار کی فعال سطح کو برقرار رکھنے کے لئے مناسب مقدار میں چربی کافی نہیں ملتی ہے.

ادویات

علاج بھی کم ٹریگولیسرائڈ کی سطح کا باعث بنتی ہیں. کچھ ادویات، بشمول جن لوگوں نے ٹریگسیسرائڈز کو کم کرنے کا مطلب بنایا ہے، آپ کی سطح بہت کم ہو سکتی ہے. Ascorbic ایسڈ یا وٹامن C، Gemfibrozil یا لوپڈ، ایک لپڈ کم کرنے کے ادویات، اور مچھلی کے تیل صرف چند ہیں. براہ کرم آپ کی صحت کی دیکھ بھال کے پروفیشنل کے ساتھ آپ کے ٹرگرسیسرائڈ کی سطح پر ادویات اور ان کے اثرات پر تبادلہ خیال کریں.