ہلکی اور سر درد

جب تک کہ آپ بہت خوش قسمت نہیں ہوں گے، آپ کو شاید آپ کی زندگی میں کم سے کم ایک سر درد کا سامنا کرنا پڑے گا. کئی عوامل سر درد، کشیدگی، تنگ عضلات یا آپ کی خوراک بھی شامل ہوسکتی ہیں. اگرچہ آپ کو دوا کے استعمال کے ذریعہ آپ کے سر درد کو کم کرنے میں کامیاب ہوسکتا ہے، ایک قدرتی متبادل ٹرممرک، ایک کھانا پکانا مساج ہے جو سوزش کو کم کرتی ہے.

دن کی ویڈیو

کلسٹر سر درد سے رعایت

ڈاکٹر. نیوپورٹ ہیلتھ ہیلتھ کے لیگ ایرن کوننی نے کلسٹر سر درد کا علاج کرنے کے لئے ہلکی کا استعمال کرتے ہوئے کی سفارش کی ہے. کلسٹر سر درد وہ ہیں جو دائمی بنیاد پر واقع ہوتے ہیں اور ایک ہفتہ سے زائد سے زیادہ وقت کے لئے دوبارہ پڑھ سکتے ہیں. کلسٹر سر درد کے عام سبب آپ کی خوراک اور ماحولیاتی مسائل میں شامل ہیں. 500 ملیگرام گرامک کی ایک خوراک کو بچاؤ کے طور پر ایک دن کے طور پر زیادہ سے زیادہ تین گنا لے لو. بہت سے صحت کے کھانے کے اسٹوروں نے ہلکی گولیاں فروخت کی ہیں، یا آپ کو بلیک میں مسالا بھی خرید سکتے ہیں اور جیل کیپسول کو بھر کر اپنی اپنی گولیاں بنا سکتے ہیں.