انگوٹھے دباؤ پوائنٹس

انسانی انگوٹھے حساس اعصاب ختم ہونے سے بھرا ہوا ہے. یہ انگوٹھے کو سب سے زیادہ نازک اور تفصیلی کام انجام دیتا ہے. یہ انگوٹھے کو بہت اہم دباؤ کے پوائنٹس کے لئے ایک مرکزی پوائنٹ بھی دیتا ہے. ان انگوٹھے کے دباؤ پوائنٹس پر دباؤ کو لاگو کرنے میں بیماریوں کی طویل فہرست میں امداد فراہم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. دواؤں کے ضمنی اثرات سے بچنے کے لئے وہ اکثر کم اثر انداز کے طور پر استعمال ہوتے ہیں. انگوٹھے کا دباؤ پوائنٹس صرف ڈاکٹر کے نگرانی کے تحت بیماری کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا جانا چاہئے.

دن کی ویڈیو

پس منظر

پریشر پوائنٹ کی ویب سائٹ پر PressPointPoint کے مطابق. کام، طبی ادویات کے عملدرآمدوں نے ہزاروں سال قبل ایشیا میں دباؤ پوائنٹس کو جوڑنے کا آغاز کیا. سٹینفورڈ یونیورسٹی دباؤ پوائنٹ کی جگہ کی ویب سائٹ کا کہنا ہے کہ دباؤ پوائنٹس جسم کے ذریعہ توانائی کے بہاؤ کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے. اس کے نتیجے میں، جسم کے دوسرے علاقوں میں موجود انگوٹھے کے علاج کے علامات میں اور بہت قریب دباؤ پوائنٹس. وہ عام طور پر جدید طبی تکنیک کے ساتھ مل کر استعمال ہوتے ہیں.

پوائنٹس

انگوٹھے کیل کے اندر اندر کونے میں بنیادی انگوٹھے کا دباؤ پوائنٹ ہے. یہ بائیں ہاتھ پر نچلے دائیں کونے میں ہے، اور دائیں ہاتھ پر نچلے بائیں کونے میں ہے. ایک اور مفید دباؤ پوائنٹ واقع ہے جہاں انگوٹھے ہاتھ کے بینڈ سے ملتا ہے. یہ انگوٹھے اور انڈیکس انگلیوں کی ہڈیوں کے درمیان پٹھوں کی بڑی تعداد ہے. ایک تہائی انگوٹھے کے دباؤ کا نقطہ ہاتھ کے اندر انگوٹھے کی ہڈیوں کے سب سے نیچے ہے جہاں وہ کلائی کے ساتھ گھومتے ہیں. یہ براہ راست انڈیکس انگلی کے تحت ایک چھوٹا سا خلا میں واقع ہے.

نتائج

تھمب نیل دباؤ کا نقطہ ہاتھ ہاتھ اور فورئرم کے درد کے ساتھ ساتھ سر درد، بھیڑ اور حلق کے مسائل کے لئے مفید ہے. انگوٹھے اور انڈیکس انگلی کے درمیان دباؤ کا نقطہ نظر اکثر دانت اور منہ درد، مشترکہ مسائل اور اعصابی کا علاج کرنے میں مؤثر ہوتا ہے. انگوٹھے اور کلائی کے چوکنے پر دباؤ کا نقطہ تسلسل، اندرا اور متلی کے لئے اچھا ہے.

پریشر

پریس تھ پوائنٹ کے مطابق. کام، دباؤ کو آہستہ آہستہ اور مسلسل انداز میں لاگو کرنا ضروری ہے. اچانک اور شدید دباؤ انگوٹھے پر بہت تکلیف اور چوٹ پہنچ سکتی ہے. اپنے دوسرے انگوٹھے یا انگلی کے ساتھ دباؤ کا اطلاق کریں. ایک پنسل ریزر بھی استعمال کیا جا سکتا ہے اگر آپ انگوٹھے کے قریب ایک عین مطابق مقام پر دباؤ چاہتے ہیں. اگر درد یا شدید تکلیف ہوتی ہے تو دباؤ کو ختم کریں. انگوٹھے دباؤ کے پوائنٹس پر دباؤ لگانے پر ہلکی تکلیف عام ہے.

خطرہ

انگوٹھے کے دباؤ کے پوائنٹس کو جدید طب کے متبادل کے طور پر استعمال نہیں کیا جانا چاہئے. وہ کچھ علامات کے لئے عارضی امداد فراہم کرسکتے ہیں لیکن بیماریوں کا علاج نہیں کریں گے. ہمیشہ صحت کے مسائل کے لئے پیشہ ور طبی مشورہ تلاش کریں. انگوٹھے کا دباؤ پوائنٹس روایتی طبی علاج کے ساتھ استعمال کیا جا سکتا ہے.