چائے اور اکن

دنیا بھر میں دوسری سب سے مقبول مشروبات ہے، "نیا مکمل فوڈز انسائیکلوپیڈیا" کے مطابق، "صرف پانی کے لئے دوسرا." اینٹی آکسائڈینٹس میں چائے کی اعلی، خاص مرکبات جو لڑنے والے کینسر اور دل کی بیماری سمیت اہم ہیلتھ فوائد ہوسکتے ہیں اور مدافعتی فنکشن کو مضبوط بنانے میں مدد کرسکتے ہیں جو مںہاسی کا علاج کرسکتے ہیں. تاہم، کافی کلینیکل ثبوت نہیں ہے جو چائے کا استعمال کرتے ہوئے چکنوں کا استعمال کرنے کے لئے مںہاسی یا دیگر حالات کا علاج کرتے ہیں. چائے کے ساتھ روایتی علاج کی جگہ نہ لیں.

دن کی ویڈیو

بلیک اور گرین چائے

تمام چائے کیمریل سائنس پلانٹ کی خشک پتیوں سے بنائے جاتے ہیں. تاہم، کالی چائے ایک خمیر کے عمل سے گزرتا ہے، جبکہ سبز چائے صرف بھاپ علاج اور پھر خشک ہے. بلیک چائے ایک فلر ہے، کم کڑھائی ذائقہ جبکہ سبز چائے کا ذائقہ اور ذیابیطس میں اینٹی آکسائڈنٹ میں زیادہ ہے.

اینٹی آکسائڈنٹ

اپنے اینٹی آکسائڈ مواد کے ارد گرد چائے کے مرکز کے قابل فوائد فوائد، نوٹ "اکٹھایٹ انسائیکلوپیڈیا آف ہیلتھ رائڈز." چائے اینٹی آکسڈینٹس پر مشتمل ہوتا ہے جسے پالفینول کہتے ہیں، جو گردش کے ساتھ ساتھ ایک اور قسم کے اینٹی آکسائڈنٹ کو فروغ دیتا ہے جو فیوونونائڈز کو مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے میں مدد مل سکتی ہے. ان دونوں کاموں میں تیزی سے گردش میں اضافہ ہونے سے مںہاسی کے علاج کا امکان ہوسکتا ہے اور ایک مضبوط مدافعتی نظام جلد ہی انفیکشن جلد میں مدد مل سکتی ہے. تاہم، مںہاسی سے لڑنے کے لئے چائے کے استعمال کی حمایت کرنے کے لئے کوئی کلینیکل ثبوت نہیں ہے. مزید برآں، چائے کے زیادہ سے زیادہ گردش کرنے کے لئے کئی خرابیاں ہیں.

احتياطی تدابیر

اس کی مقبولیت اور صحت سے متعلق نفع کے باوجود، چائے کی کھپت پر نقصان دہ ہوسکتا ہے. زیادہ سے زیادہ مقدار میں چائے پینے کے قبضے، اندھیرے، چکنائی، جلدی اور نیند میں مدد مل سکتی ہے. اس کے علاوہ، بچوں میں چائے کی کھپت میں اضافہ کی روک تھام اور لوہے کی جذب کی شرح کو کم کر سکتا ہے. لہذا اگر آپ حاملہ ہو تو چائے پینے سے بچیں. چائے کچھ مخصوص ادویات کے ساتھ مداخلت بھی کر سکتے ہیں.

بیرونی استعمال

چائے کے داخلی استعمال کے لئے ممکنہ خرابیوں کے باوجود، یہ بیرونی طور پر فائدہ مند ہوسکتا ہے. "ایوستریٹڈ انسائیکلوپیڈیا آف ہیلتھ رائڈز" کے مطابق، چائے کی چکنائی اور فلاونیوائڈ مائکروجنزموں سے لڑنے میں مدد کرسکتے ہیں جو مںہاسی اور دیگر جلد کی بیماریوں کی وجہ سے ہیں. بیرونی طور پر چائے کو لاگو کرنے کے لئے، متاثر شدہ چمڑے پر ٹھنڈے استعمال شدہ چائے کے تھیلے ڈال دیں اور انہیں وہاں 20 منٹ تک چھوڑ دیں. چائے کی یہ درخواست اندرونی استعمال کے طور پر اسی خطرات کی ضرورت نہیں ہے.

متبادل

اگرچہ چائے کی بعض خصوصیات ہو سکتی ہے جو ممکنہ طور پر مںہاسی کا علاج کرنے میں مدد کرسکتے ہیں، دوسرے جڑی بوٹیاں شاید زیادہ مؤثریت ہو گی. "دواؤں کے انسائیکلوپیڈیا" طبی وٹامن سی میں اضافہ، لہسن کا کھانا اور کیلنڈرولا کی نمائش کو پورا کرنے کی سفارش کرتا ہے. مردہ، نیبو کا رس یا چائے کے درخت کا تیل - ایک مختلف پرجاتیوں جس میں مکمل طور پر متاثرہ علاقے پر چائے پیدا کرتی ہے وہ پودے سے.مںہاسی کے لئے ان علاج کے استعمال کی حمایت کرنے کے لئے جامع طبی ثبوت نہیں ہے. Comfrey ہو سکتا ہے زہریلا عناصر جو طویل استعمال کے ساتھ جگر کو نقصان پہنچ سکتا ہے. حاملہ وقت کیلنڈر کا استعمال نہ کریں، اور کسی بھی جڑی بوٹیوں یا سپلیمنٹ سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.