ایکجما کے لئے ایک بھاپ سونا

اگر آپ اکجما سے متاثر ہو جاتے ہیں تو، آپ اس درد کے تکلیف کو پہنچانے کے لئے دردناک جلد کی بیماری کو کم کرنے کے لئے کچھ بھی کوشش کریں گے. بھاپ کمرہ اور ساوناس ایک دلچسپ دلیل پیش کرتے ہیں کہ آیا انتہائی گرمی اور نمی علامات کو کم کردیں گے یا انہیں خراب کردیں گے. رائے اور تجربہ مختلف ہے، لہذا آپ کو یہ دیکھ کر سونا کوشش کرنا پڑے گا کہ یہ آپ کے لئے کام کرے گا. تاہم، آپ سے پہلے، کچھ چیزیں موجود ہیں جنہیں آپ کو ایکجما اور بھاپ کے بارے میں جاننا چاہئے.

دن کی ویڈیو

اکجما کی اقسام

برطانیہ کے نیشنل ایکیما سوسائٹی نے کئی قسم کے ایککاسیم کی فہرستیں لی ہیں، جو دو بڑے خاندانوں میں تقسیم کیا جا سکتا ہے. ورثہ اور جینیاتی شکل قدرتی طور پر بعض لوگوں میں، خاص طور پر بچوں میں ہوتے ہیں. ورثہ اککیما ہمیشہ موجود نہیں ہے، لیکن بعض کیمیائیوں، الرجیوں، گرمی اور کسی نہ کسی طرح کے لباس کی طرف سے متحرک کیا جا سکتا ہے. یہ وہی ٹرگر جو جسمانی طور پر ارتکاب سے رابطہ ڈرمیٹیٹائٹس اور دیگر غیر ورثہ شکلیں لاتے ہیں. یہ عام طور پر لوگوں پر اثر انداز ہوتا ہے جیسے جلد کی جلد کے ساتھ 60 سے زیادہ افراد کی جلد ہوتی ہے.

ایکجما اور نمی

تمام اقسام کے ایککاسیم کے لئے نمی ایک عام علاج ہے. امریکی اوسٹیوپاٹک کالج آف ڈرمیٹریولوجی (AOCD) نے اس کی وضاحت کی، اککاما خاص طور پر نمی کو برقرار رکھنے کے لئے جلد کی ناکامی کی وجہ سے ہے؛ اس میں سوزش کا باعث بنتا ہے جس کا نتیجہ خارش ہوتا ہے. میو کلینک نے گیلے ڈریسنگ کے ساتھ متاثرہ جلد کا علاج کرنے کی سفارش کی، جس میں سوزش اور نرمی کا باعث بننا. تاہم، گیلے ڈریسنگ کا ایک بنیادی مقصد جلد ٹھنڈا کرنا ہے، جس میں اعصاب کو خالی کرتی ہے. گرم پانی، AOCD پوائنٹ، مزید جلد خشک کر سکتے ہیں.

ایکجما اور حرارت

عام طور پر حرارت کو یکجہتی میں جلاتا ہے، اور احتیاط سے استعمال کرنا چاہیے. گندگی کو چراغ خراب کر سکتا ہے اور انفیکشن کا خطرہ بڑھ سکتا ہے. متاثرہ جلد کو صاف رکھنے کے لئے ضروری ہے، جس کا مطلب گرم پانی کا ہوتا ہے. عام طور پر، صحت کے نیشنل ادارے طویل عرصے سے، گرم، شہوت انگیز افراد کے بجائے مختصر، ہلکا پھلکا غسل لیتے ہیں. گرم ساونس گرمی جلانے اور پسینے دونوں کی وجہ سے کر سکتے ہیں؛ اس منطق کی طرف سے، وہ ایک وار پسند نہیں ہیں.

اککیما اور سونون

اس ثبوت کے باوجود کہ گرم پانی اور ساساس ایککاسیم خراب ہوسکتے ہیں، بعض کا دعوی ہے کہ یہ علاج اصل میں جلد کی حالت کو بہتر بناتا ہے. لفیلونگ اککیما کا شکار پول ہزیلڈن لکھتے ہیں کہ فینیش سونا صرف ایک ہی تھراپی تھے جو اپنی جلد کو صاف اور پرسکون چھوڑ دیتے تھے. انہوں نے اس نظریے کو گرم کرنے کے لئے گرم سے سردی، فریب سے سوئچنگ، فائنل میں ایک عام عمل، اصل میں ان کے اعصابوں کو بھلا دیا. تاہم، یہ عام دعوی نہیں ہے.

مجموعہ کے علاج

یہ سب سے زیادہ امکان ہے کہ ایک گرم بھاپ سونا آپکے ایککیما کو بجائے بہتر بنائے گا. تاہم، آپ کو معدنیات سے متعلق محتاط درخواست کے ذریعہ بھاپ کی نمیورائیز اثرات سے فائدہ اٹھانا پڑا ہے. صحت کے نیشنل انسٹی ٹیوٹ نمی سے متعلق نمائش کے بعد پٹرولیم جیلی، کریم یا لوشن کی درخواست کرتے ہیں؛ اس سے آپ کی جلد کو پانی برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے.اگر آپ بھاپ سونا کی کوشش کرنا چاہتے ہیں تو، چند منٹ تک آپ کی نمائش کو محدود کریں، پھر فاسورائزر کو فوری طور پر کسی خوشبودار یا رنگ سے پاک استعمال کریں. ممکن ہو تو، سوزش کو کم کرنے کے لۓ فوری طور پر آپ کی جلد ٹھنڈی کریں.