عظیم بحث: کیا ہم سب کو فلورائڈ فری فری ٹوت پیسٹ میں تبدیل کرنا چاہئے؟
فہرست کا خانہ:
کیا تم نے کبھی فلوروائڈ فری دانتوں کا تختہ سوئچ کرنے کے بارے میں سوچا ہے؟ میرے پاس. زیادہ سے زیادہ جب میں نے مہیا کیا اور اپنے آپ کو ایک گوگل بلیک سوراخ سے ملا، فورم پر پڑھ کر لوگوں کو ان کے ہارمونول بریک آؤٹ کے لئے فلورائڈ پر الزام لگایا گیا تھا. دانتوں کو مضبوط کرنے اور cavities کو روکنے کے لئے فلورائڈ ٹوتھ پیسٹ میں استعمال کیا جاتا ہے. ہمارا صحت کے لئے فلورائڈ خراب ہے کہ متعددوں کے باوجود (یہ گردے کے پتھر سے کینسر سے ہر چیز سے منسلک کیا گیا ہے)، اس میں تھوک کنکریٹ ثبوت موجود ہیں کہ وہاں فلورائڈ فری ٹوتھ پیسٹ کو سوئچ کرنے کی ضرورت ہے.
کوشش کرنے اور اس کے نچلے حصے میں حاصل کرنے کے لئے میں نے دو دانتوں سے بات کی کہ یہ معلوم کرنے کے لۓ کہ ہم سوئچ بنانا چاہیں. میں نے انہیں تین متبادل فلورائڈ فری ٹوتھ پیسٹوں کے لۓ جائزہ لینے کی فہرست بھیجا.
اس کو تلاش کرنے کے لئے طومار رکھنا کہ بدعنوانی تقسیم کرنے والے موضوع پر کیا کہنا تھا.
پرو فلورائڈ
ہیلی وے گرایم، بی ایس ایس، مسکراہٹ.آئی.آئ میں کلینیکل ڈائریکٹر، فلورائڈ فری ٹوتھ پیسٹ کی طرف سے قائل نہیں ہے، اور یہ نرمی رکھتا ہے: "میں واقعی ان مہنگی، خوبصورتی سے پیکڈ مصنوعات کی شک میں ہوں جو ان کے پیچھے تھوڑا یا کوئی سائنس نہیں ہے.. انہوں نے دانتوں کی صحت میں دیکھے جانے والی بڑی بہتریوں کے لئے ذمہ دار تمام فعال اجزاء کو ہٹا دیا ہے اور انہیں غیر ملکی آواز سے تیل کے لۓ تبدیل کر دیا ہے!
Grahame کے مطابق، جب ہمارے غذا میں دانتوں کے پلاٹا میں بیکٹیریا سے منسلک ہوتا ہے، تو اس میں ایسی تیزاب پیدا ہوتی ہے جو دانتوں اور دانتوں کو نقصان پہنچاتی ہے. دانتوں کو مضبوط کرنے کے لئے فلورائڈ ٹوتھ پیسٹ میں شامل کیا جاتا ہے، اس طرح ممکنہ نقصان کو روکنے کے.
"نظریہ میں، اگر ہم نے کوئی چینی نہیں کھایا اور اپنے دانتوں کو 100 فیصد پلاٹ سے پاک رکھا، تو ہمارے دانتوں کے پھیلنے میں فلورائڈ کی ضرورت نہیں ہوگی، کیونکہ وہاں کوئی بیکٹیریا یا نقصان نہ ہونے کا سبب بن جائے گی." "عملی طور پر، یہ ایسا نہیں ہوتا، لہذا فلورائڈ ٹوتھ پیسٹ کے تعارف کے بعد سے دانتوں کی کٹائی کی سطح میں 25 فی صد کمی کی کمی ہے."
میں نے لیرایم، بلائی اور ایسوسیپ (مندرجہ بالا تصویر) کی طرف سے تین فلورائڈ فری فریتھسٹاس کے لئے گرایم جزو کی فہرست بھیجا. بلاشبہ، رائے رائے مثبت نہیں تھا. "شاید وہ بہت اچھا مزہ چکھیں اور اجزاء کی حیرت انگیز غیر ملکی فہرست لیں، لیکن میں واقعی میں ان کے بارے میں کچھ بھی مثبت نہیں کہہ رہا ہوں.
اگر آپ کو تین اختیارات میں سے قطع نظر فلورائڈ فری سے سوئچ کرنے کے لئے مقرر کیا گیا ہے تو، گرایم نے ایسوسیپ کی پیشکش کی، "یہ ایک ڈٹرجنٹ اور فعال اجزاء ہے جو پلاک ریگولڈنگ کو روکنے، ممکنہ طور پر گم سوزش کو کم کرنے اور داغوں کو ہٹانے کے لۓ روک دے گی."
اینٹی فلورائڈ
فلپ کی طرف، Giacomo Favero، کاسمیٹک ڈینٹل سرجن، کلینکسٹ اور محقق، اس بات کا یقین نہیں ہے کہ ہماری صحت کے لئے فلورائڈ بہت اچھا ہے. "فلورائڈ [ٹوتھ پیسٹ] ایک کیمیائی مرکب ہے جس میں وسیع پیمانے پر کیمیکلز موجود ہیں، اس مادہ کو خطرناک مواد کی پیمائش کے زمرے میں ڈالتے ہیں. یہ سب سے زیادہ اور سب سے زیادہ خطرناک درجہ ہے جو مادہ حاصل کرسکتا ہے.
"فلورائڈ کو دانتوں کی cavities کے خلاف حفاظت کے لئے مفید ثابت ہوتا ہے، لیکن اگر ہم fluoridation پر سائنس کو دیکھتے ہیں، تو بہت سے تنازعات ہیں. اور فلورائڈ پر تحقیق ابھی تک فائدہ کے طور پر ملا ہے. اگر آپ مطالعے پر قریبی نظر آتے ہیں، اور آپ ان سب کو مل کر یکجا کرتے ہیں تو، مجھے یقین ہے کہ اگر فائدہ ہو تو، اس میں کوئی اور نہیں ہے کیونکہ ہم بہت زیادہ فلورائڈ لگاتے ہیں.
"ہم دانتوں کا خون کی خوراک کی سمت میں لکھا ہے اس سے زیادہ دو سے تین گنا زیادہ ہو رہے ہیں. خوراک کو ایک مٹر کا سائز ہونا چاہئے. بہت زیادہ فلورائڈ کی وجہ سے دانتوں کی حوصلہ افزائی (دانتوں کو فروغ دینا) اور کنکال فلوروزرس (گھنے، بریٹلی ہڈیوں) کی وجہ سے ہوسکتا ہے. "گاہکوں کو تیزی سے کم نقصان دہ مصنوعات کی تلاش میں آ رہے ہیں، اور اس کے بارے میں صنعت اس وقت کے بارے میں ہے."
دلچسپی سے، فیورڈو سے پتہ چلتا ہے کہ ہمارے دانتوں کے مسائل کو بھی وسیع صحت کے مسائل کا اشارہ بھی بنایا جا سکتا ہے. "کشیدگی cortisol کے زیادہ سے زیادہ پیداوار کے ساتھ دانتوں اور سیلوی بہاؤ کو متاثر کر سکتا ہے. وہ کہتے ہیں کہ ہرمونل جیسے کم تھرایڈ کی سرگرمی، حمل، نوجوان سال، اور بچوں میں اضافہ کے اساتذہ کو دانتوں اور سلائری کے بہاؤ پر اثر انداز کر سکتا ہے اور اس کے نتیجے میں دانتوں کو حساس بناتا ہے.
اختتام میں
گرایم اور فیور دونوں دونوں فلورائڈ کے خلاف اور اچھے معاملات کرتے ہیں، تو کیا کرنا ہے؟ فیروو کا خیال ہے کہ، بعض صورتوں میں، فلورائڈ ٹوت پیسٹ استعمال کرنا چاہئے. انہوں نے کہا کہ ان افراد جو مریضوں کے ابتدائی مراحل کا تجربہ کرتے ہیں، یا جنہوں نے تشکیل دے دیا ہے وہ صرف اس بات کا یقین کرنے کے لئے ضروری ہے کہ وہ صرف ایک مٹر کا استعمال کرتے ہوئے طے شدہ فلوورائڈ سے روزانہ نمائش کریں، اور انہیں اسے نگل نہیں کرنا چاہیے.
میں ذاتی طور پر ان لوگوں میں سے ایک ہوں جو، برش اور بہاؤ کتنا برتاؤ کے باوجود، پلاٹ بڑھتا ہے جیسا کہ یہ فیشن سے نکل رہا ہے. مجھے اپنے دانتوں کی حفاظت میں مدد کے لئے فلورائڈ کی ضرورت ہے، لیکن میں ان فلورائڈ فری ٹوتھ پیسٹز کو ہفتہ میں کچھ بار متعارف کر رہا ہوں صرف اپنے فلورائڈ کی انٹیک کو کم کرنے اور کم کرنے کے لئے.
لبنان میٹھی اضافی ٹوتھ پیسٹ (گلاب، سنتری کھلنے اور ٹکسال کے ساتھ) ناقابل یقین ذائقہ کرتے ہیں، جبکہ آیسپ اور بیلی پیشکش اچھی طرح سے ذائقہ لگاتے ہیں اور ناقابل یقین حد تک وضع دار ہوتے ہیں. اگر آپ پلاک کے شکار نہیں ہوتے ہیں اور بھرنے کی ضرورت نہیں ہوتی تو آپ سوئچ بنا سکتے ہیں اور دیکھیں گے کہ آپ کیسے حاصل کرتے ہیں. جبکہ دانتوں کا فلورائڈ کے استعمال سے متفق ہے، وہ اس بات سے منسلک ہوتے ہیں کہ ایسوسی ای ٹو ٹوت پیسٹ اجزاء کا بہترین مجموعہ پیش کرتا ہے اور اسے شروع کرنے کے لئے ایک اچھی جگہ بنا دیتا ہے.
