جلد پی ایچ اور اکن
فہرست کا خانہ:
امریکی ڈیموکریٹک ڈرمیٹریالوجی نے نوٹ کیا ہے کہ مںہاسی طور پر بھی اینٹی vulgaris کے طور پر جانا جاتا ہے، امریکہ میں سب سے زیادہ عام جلد کی حالت ہے. اے اے اے کا ایک سال کا تجربہ مںہ 40 ملین سے 50 ملین افراد کا اندازہ لگایا جاتا ہے، اور جلد ہی ان کی اکثریت سے جلد کی دشواری کا شکار نوجوانوں اور نوجوان بالغ ہیں. اگرچہ ماہرین کو مہیا کی وجہ سے مکمل طور پر نہیں سمجھا جاتا ہے، تحقیق نے کچھ اہم محرک ظاہر کیے ہیں، جن میں سے ایک پی ایچ کی عدم توازن ہے.
دن کی ویڈیو
پی ایچ او کی بنیادیات
جلد کی پی ایچ کی سطح، یا ہڈیجنجن کی طاقت، 1 سے 14 تک کی حد تک ایسڈ اور الکلین کا توازن ہے. 7 سے زائد ایک پیمائش امیڈ سمجھا جاتا ہے، جبکہ 7 سے زیادہ ریڈنگز الکلین کی نشاندہی کرتی ہے. جسم غیر جانبدار سطح پر بہتر طور پر کام کرتی ہے، تاہم، عام جلد 4 سے 6 پر معمول کی جلد تھوڑا سا امیج ہے. 5. یہ ماحول "ایسڈ منگل" کے طور پر جانا جاتا ہے اور ایک فنکشن جلد ہی خلیوں میں اضافہ اور کام کرنے میں مدد ملتی ہے. صحت مند جلد کی پی ایچ ایچ کی سطح کو حاصل کرنے کے لئے "ٹیسٹ ٹیوب میں خلیوں کی نسل کے حصول کے لۓ" ہے، "اس خوبصورت جلد ورزش کے مصنف، ڈاکٹر مشیل کاپپیل کہتے ہیں. "وہ نوٹ کرتی ہے کہ اگر پی ایچ کے حالات صحیح نہیں ہیں تو، جلد کے خلیات ضرب نہیں کریں گے. نیشنل جلد کی دیکھ بھال کے انسٹی ٹیوٹ کے مطابق، پی ایچ ایچ کی ایک اور بنیادی تقریب بیکٹیریا کو مارنے سے پہلے جسم میں داخل ہونے کے لۓ ہے.
مںہاسی اور بیکٹیریا
بیکٹیریا کی موجودگی مہلک کی ترقی میں ایک اہم عنصر ہے. جب جلد کی بہت زیادہ تیل ہوتی ہے تو آٹے ہوئے پھولوں اور سوزش کی وجہ سے بیکٹیریا تیز ہوجاتے ہیں، خاص طور پر جب پی ایچ کی سطح بھی الکلین ہے. ڈاکٹر Copeland کا کہنا ہے کہ مںہاسی اور جلد کے انفیکشن جلد ہی اس میں موجود ہوتے ہیں جب بیکٹیریا جلد میں مائکروسکوپی فاسچر کے ذریعے داخل ہوتے ہیں.
تحقیق
آپ نے اپنی جلد کو کیا اور آپ کے جسم میں جو کچھ کیا ہے وہ جلد کی پی ایچ ایچ کی سطح پر اثر انداز کر سکتا ہے. اگرچہ تحقیق کے بغیر یہ ناقابل یقین ہے کہ چکنائی یا فاسٹ فوڈوں کا جلد جلد ختم ہوجائے گا، نیدرلینڈ میں غذائیت کی فزیوجیولوجی کے محکمے کے ایسٹور بولزما کی قیادت میں 2003 میں ایک مطالعہ نے رپورٹ کیا کہ "بنیادی غذائی حیثیت میں تبدیلیوں کو جلد کی حالت پر اثر انداز ہوسکتا ہے." خاص طور پر monounsaturated چربی کی مقدار، جس میں شرکاء کی پی ایچ ایچ کی سطحوں میں 6 فیصد اضافہ ہوا. اس کے علاوہ، جس میں "امریکی صحافیوں کے کلینیکل غذائیت" میں شائع ہونے والے مطالعہ میں پیش کیا جاتا ہے، اس کا یہ تجویز کیا گیا ہے کہ وٹامن اے پر مشتمل سرطان سیرم 3 فیصد کی طرف سے پی ایچ کی سطح کو کم کر دیتا ہے.
مناسب توازن حاصل کریں
ایک دن میں دو مرتبہ پی ایچ-متوازن مصنوعات کے ساتھ صاف صافی جلد ہی صحت کے سب سے اہم اجزاء میں سے ایک ہے.نئی سیل کی ترقی کو فروغ دینے کے لئے جلد سے مردہ خلیات کو بڑھانے کے لئے یہ ضروری ہے کہ اس کی جلد جلد ہی اس کی مصنوعات کے ساتھ چمک دے جس میں پی ایچ کی سطح 4 سے 6 کے اندر ہوتی ہے.
خیالات
جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات کا استعمال مناسب طور پر پی ایچ او متوازن نہیں ہے جلد کی ماحول میں شفٹوں کی وجہ سے جو عام طور پر واپس آنے کے لئے 14 گھنٹے تک لے جا سکتا ہے. پی ایچ سے منسلک ایکٹ اور انفیکشن کی ترقی میں ایک اور اہم شکایہ جلد کھینچنے کے لئے کھرچنے والی سکبب یا اوزار کا استعمال ہے. ڈاکٹر کاپی لینڈ زمین کو دھونے کے لئے ایک غیر کھرچنے صاف کرنے والے کے ساتھ صرف اپنے ہاتھوں کا استعمال کرنے کی سفارش کرتا ہے.
