معالج اور سگریٹ نوشی

دل کی دھندلاپن ایک خوفناک چیز ہوسکتی ہے. ان کی کیا وجہ ہے؟ کیا آپ کو ہسپتال جانا چاہئے؟ تم ان کو روکنے کے لئے کیا کرتے ہو؟ یہ ہمیشہ آپ کی صحت کے بارے میں آگاہ ہونے کے لئے اہم ہے، اور جب کچھ پھیپھڑوں کی طرح ہوتی ہے، تو آپ تعلیم یافتہ ہوسکتے ہیں اور جان لیں گے کہ آپ کو اپنے ڈاکٹر کو دیکھنے کی ضرورت ہے. کبھی کبھی اس علم کا مطلب یہ ہے کہ ہسپتال کو آرام یا جلانے کے چند منٹ لگنے کے درمیان فرق ہوسکتا ہے.

دن کی ویڈیو

پالپیٹیٹنٹ کی اہمیت

پالپیٹیٹس سب سے بہتر محسوس کر رہے ہیں جیسے آپ کا دل گولہ باری ہے. آپ اصل میں آپ کے سینے میں محسوس کر سکیں یا اپنے کانوں میں سن سکتے ہیں. آپ کی دل کی شرح معمولی، تیز رفتار ہو سکتی ہے یا محسوس ہوسکتی ہے جیسے اس نے دھواں کھو دیا ہے. معدنیات سے متعلق متعدد وجوہات کے علاوہ کشیدگی یا تشویش، کیفین، غذا کی گولیاں، نیکوتین، آپ کے خون اور بہت سے دوسرے میں آکسیجن کی کم سطحیں ہیں. میانو کلینک کے مطابق، پالپیٹیٹس پریشان کن ہوسکتے ہیں لیکن وہ عام طور پر نقصان دہ ہیں.

تمباکو نوشی کے اثرات

-> >

تمباکو نوشی دل کی معدنیات کا ایک سبب ہے.

نیکوتین تمباکو میں بنیادی اعتنائی کیمیائی ہے اور آپ کے جذباتی جغرافیائیوں کو مہینفائنٹ کو جاری رکھنے کا سبب بنتا ہے. ایپیینفیرین بلڈ پریشر اور سانس لینے کی شرح کے ساتھ ساتھ دل کی شرح میں اضافہ کرتی ہے، جو فی منٹ 10 سے 25 برتن تک بڑھ سکتی ہے. سگریٹ سے نکالنے والی دھواں کاربن مونو آکسائیڈ پر مشتمل ہے، جو خون میں آکسیجن سے پابندی دیتا ہے اور آکسیجن بیکار چھوڑتا ہے. نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف منشیات کے استعمال کے مطابق، آکسیجن کی کمی کو دل کی شرح میں اضافہ بھی کرسکتا ہے کیونکہ نیشنل انسٹی ٹیوٹ برائے انسداد دہشت گردی کے مطابق، آپ کے دل اب برتنوں کے ذریعہ ہوا دھکا کرنے کے لئے سخت محنت کر رہی ہے. خون میں نیکوٹین اور کم آکسیجن دونوں کا معدنیات ہیں.

نظریات / نردجیکرن

معدنیات سے متعلق وجوہات میں سے ایک تشویش ہے، جس میں گھبراہٹ حملوں میں شامل ہوسکتا ہے. "تشخیص اور مسمار استعمال کے استعمال کی خرابیوں" کے جرنل میں چھپی ہوئی ایک مطالعہ کے مطابق، دہشت گردی کے حملوں کے خطرے سے نمٹنے کے لئے نہ صرف سگریٹ نوشی ہوتی ہے بلکہ یہ بھی ان کی شدت کو بڑھانے اور مستقبل کے حملوں کے امکان کو برقرار رکھنے میں مدد دیتا ہے. گھبراہٹ کے حملوں پر غور کرنے میں دل کی علامات شامل ہیں، تمباکو نوشی اس ترتیب میں صافی کا غیر مستقیم سبب سمجھا جاتا ہے.

ممکنہ

فلپائٹس اکثر نقصان دہ ہیں اور میڈل لائنس کے مطابق، ان کے اپنے آپ کو سبسکرائب کریں گے. میانو کلینک کے مطابق، بعض اوقات صحت مند مسائل جیسے کبھی غیر معمولی دل والو، دل کی بیماری، گھبراہٹ کی خرابی کی روک تھام یا arrhythmia کی علامات کی علامات ہو سکتا ہے. فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنے کے لئے آپ کو بتا علامات چکنائی، سینے کے درد، لوگ دوڑ میں مقابلہ دل کی شرح 100 بٹ فی منٹ سے زیادہ ہے جبکہ، آرام دہ اور پرسکون، سانس کی نالی یا ناجائز.

روک تھام / حل

-> >

آرام دہ اور پرسکون تکنیک آرام دہ اور پرسکون کی مدد کر سکتے ہیں.

اگر آپ دل کی دھندلاپن کا سامنا کر رہے ہیں اور ایک موجودہ تمباکو نوشی ہیں تو، سب سے بہتر کورس تمباکو نوشی سے نکلنا ہے. تمباکو نوشی کرتے ہوئے اگرچہ معدنیات کا واحد سبب نہ ہو تو یہ ایک اہم عنصر ہے اور صرف آپ کی صحت کو بہتر بنایا جا سکتا ہے. MedlinePlus کے مطابق، آرام دہ اور پرسکون تکنیک اور سانس لینے کے مشقوں کی شدت اور شدت پسندی کی مدت کم ہوسکتی ہے. کسی بھی بنیادی صحت کے معاملات پر قابو پانے کے لئے اپنے ڈاکٹر سے ملاقات کی سفارش کی جاتی ہے.