ہیینز کیچپ پیکیٹس کے لئے غذائیت کی معلومات

دنیا میں سب سے زیادہ مقبول کیچپ برانڈ ہینز کیچپ، دونوں بوتلوں اور پیکٹوں میں آتا ہے. کیچپ پیکٹیں خاص طور پر مقبول ہونے کے لۓ یا فاسٹ فوڈ کھانے کے لئے مقبول ہیں. وہ مساج کے چھوٹے سرونگ فراہم کرتی ہیں جو آپ جانے پر درخواست دے سکتے ہیں. اگر آپ کیچپ عاشق ہیں تو، ہیزز کیچپ پیکٹ کے لئے غذائی معلومات کی جانچ پڑتال کریں تاکہ آپ جانتے ہو کہ آپ ہر خدمت کے ساتھ کیا کر رہے ہیں.

دن کی ویڈیو

کیلوری

ہر کیچپ پیکٹ ایک خدمت کی برابر ہے. ایک پیکٹ 20 کیلوری پر مشتمل ہے، جن میں سے اکثر پروٹین یا چربی کے بجائے کاربوہائیڈریٹ سے آتے ہیں. ایک مقابلے کے طور پر، میک ڈونلڈ کی طرف سے تیار ایک کیچپ پیکٹ 15 کیلوری پر مشتمل ہے. برگر کنگ کیچپ پیکٹ میں تقریبا 10 کیلوری موجود ہیں.

پروٹین، موٹی اور کاربوہائیڈریٹس

ہر ہیزز کیچپ پیکٹ میں کوئی چربی یا پروٹین اور کاربوہائیڈریٹ کا 4 جی نہیں ہوتا ہے. یہ رقم 2، 000 کیلوری غذا کے لئے آپ کے روزانہ کی قیمت میں سے تقریبا 2 فیصد ہے. ہیینز کیچپ پیکٹوں میں کاربوہائیڈریٹ غذائی ریشہ کی بجائے شکر سے آتے ہیں.

وٹامن اور معدنیات

ہیینز کیچپ پیکٹوں میں آپ کے وٹامن اے کی روزانہ قیمت کا 2 فی صد مشتمل ہے. ان میں کوئی دوسرے وٹامن نہیں ہے. ہر پیکٹ میں 170 ملی گرام سوڈیم ہے، جو آپ کے روزانہ کی قیمت کا تقریبا 8 فیصد ہے. یہ ہر کیچپ پیکٹ کی نسبتا کم غذایی قیمت دی گئی سوڈیم کی ایک بڑی مقدار ہے.

اجزاء

ہیینز کیچپ ٹماٹر کی توجہ مرکوز، آستین سرکہ، چینی، نمک، پیاز پاؤڈر، مسالا اور قدرتی ذائقہ سے بنا ہے. ہیزز کیچپ پیکٹوں میں سوڈیم کی رقم نمک کے مواد کی وجہ سے ہے. ہیزز کیچپ پیکٹوں کو کچلنے اور گلوٹین سے پاک ہوتے ہیں.

پیکجنگ

ابتدائی 2010 میں، کمپنی خود پیکٹ کے لئے نئے اور آسان استعمال کے ڈیزائن کا انکشاف کیا. نیا پیکٹ تین بار زیادہ کیچ اپ رکھتا ہے، ہر پیکیٹ کی خدمت کرنے والے سائز اور غذائیت کے مواد کو تین گنا.