فوٹ ڈسپلے کے لئے قدرتی علاج

آپ کے پیروں میں سے ہر ایک 26 ہڈیوں، 33 جوڑوں اور 100 لیگامین، پٹھوں اور ٹھنڈوں میں شامل ہیں. MedlinePlus کے مطابق، نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ کی ویب سائٹ. پیڈ detoxification کے ایڈوکیٹ دعوی کرتے ہیں کہ یہ زہریلا ریلیز جاری کرنے اور مجموعی صحت کو بہتر بنانے میں مدد کرسکتا ہے، لیکن روایتی ادویات برقرار رکھتی ہیں کہ detoxification ایک ضروری علاج نہیں ہے. 2010 میں جرنل "کینسر نرسنگ" میں شائع ہونے والے کچھ مطالعہ، اس بات کا اشارہ کرتے ہیں کہ پاؤں کے غسلوں میں سے کسی ایک قسم کی detoxification - کچھ لوگوں میں تھکاوٹ اور اندرا کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے.

دن کی ویڈیو

فوٹ غسل

جب تک "کینسر نرسنگ" مطالعہ کے محققین نے گرم پاؤں غسل کو "detoxification" علاج کے طور پر اشارہ نہیں کیا ہے، یہ ایک ہی سمجھا جاتا ہے. ماحولیاتی اور پیشہ وارانہ ادویات میں ماہر ایک ڈاکٹر، Jacqueline Krohn کے مطابق، ایک مائکروبیولوجی ماہر فرانسس ٹیلر، زہریلا جاری کرنے کے لئے جلد کی سطح کے قریب خون کی گردش بڑھاتا ہے. یہ غسل 5 اور 30 ​​منٹ کے درمیان ختم ہوسکتے ہیں. وہ xenobiotics کے جسم کی سماعت میں خاص طور پر فائدہ مند ہیں، جو مادہ عام طور پر جسم میں نہیں پایا جاتا ہے. تاہم، بعض لوگوں کو پاؤں غسلوں میں مبتلا نہیں ہونا چاہئے، جیسے ذیابیطس. اگر آپ کی طبی حالت ہے، تو پاؤں غسل کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں.

ایپسوم سیلٹس

کچھ معاملات میں، اس کے detoxifying صلاحیت کو بڑھانے کے لئے مرکبوں کو ایک پاؤں غسل میں شامل کیا جا سکتا ہے. کررو اور ٹیلر ان علاج کو منسلک دواؤں کے طور پر دیکھتے ہیں. Epsom نمک ایک روایتی غسل ہے یا اجزاء لینا. کرھن اور ٹیلر کے مطابق، ان نمکوں میں باضابطہ طور پر سیال تحریک کو چالو اور پریشان بڑھتی ہے. Epsom نمکوں میں سلفر بھی شامل ہے، جو طویل عرصہ سے اس کی صفائی اور دواؤں کی صلاحیتوں کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، مثال کے طور پر، گرم سلفر اسپرنگس میں. 2003 میں "کلینیکل کیمسٹری انٹرنیشنل جرنلسٹ" میں شائع ایک مطالعہ میں، سلفر غسل بہتر پلازما ہاؤسسٹیسین کی سطح کو بہتر بناتا ہے، جس میں محققین کی تشخیص دل کی بیماری کے خطرے کا عنصر ہے.

خشک برش

جلد جسم میں سب سے بڑا detoxification عضو ہے. بروس برکوسکی کے ایک ریٹائرڈ قدرتی ادویات ڈاکٹر اور ہوموپیٹھی انسٹی ٹیوٹ آف فیکلٹی کے رکن کے مطابق، ہزاروں سالوں کے لئے خشک برش موجود ہے اور آپ کی جلد کے کام کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے. ایک مصنوعات جیسے لفہ، قدرتی جلد کا برش یا بال دستانے کا استعمال کرتے ہوئے شامل ہے. کرون اور ٹیلر کے مطابق، جلد کے پیروں کو آپ کے پیروں پر پھینکنا - تلووں سمیت - یا آپ کے جسم کے کسی دوسرے حصے مردہ جلد کے خلیوں اور یوریک ایسڈ کرسٹل کو دور کرنے میں مدد ملتی ہیں. وہ ایک صاف شاور یا غسل کے ساتھ ایک خشک برش علاج کے بعد سفارش کرتے ہیں. جلد کی برش کے فوائد کو ثابت کرنے کے لئے مزید سائنسی ثبوت کی ضرورت ہے.