ماماائی قبائلی غذا
فہرست کا خانہ:
- دن کی ویڈیو
- روایتی غذا
- ممکنہ صحت کے اثرات
- ایک اور ممکنہ وضاحت یہ ہے کہ مایسائی جب تک مغربی ممالک میں لوگوں کو زندہ رہنے کے لئے نہیں رہتی ہیں اور دل کے مرض سے پہلے دوسرے وجوہات سے مرتے ہیں، ڈاکٹروں کمیٹی برائے ذمہ دار میڈیکل ویب سائٹ پر شائع ایک مضمون لکھتے ہیں. اس آرٹیکل کے مصنف ماما کے لوگوں میں آتشزدگی سے نمٹنے کے لئے مطالعہ کرنے کے لئے اشارہ کرتے ہیں جو ظاہر کرنے کے لئے صدمے سے مرے تھے کہ اعلی موٹا اور ہائی کولیسٹرول غذا صحت مند نہیں ہے.
Maasai ایک سیمینومادک قبیلہ ہے جو شمالی تنزانیہ اور جنوبی کینیا میں رہتی ہے. انہوں نے روایتی طور پر اپنے جانوروں، بنیادی طور پر گایوں پر انحصار کیا ہے، زیادہ تر ان کی غذائیت اور دیگر ضروریات کے لئے. 1 99 0 کے بعد سے، کچھ ماما نے زراعت کو بھی شروع کر دیا ہے، کیونکہ خشک اور بڑھتی ہوئی آبادی صرف کمیونٹی کی ضروریات کو پورا کرنے کے لۓ صرف جانوروں کے ذریعہ ہی پورا کرتی ہے. اس کے نتیجے میں کچھ غذائی تبدیلیوں میں اضافہ ہوا ہے.
دن کی ویڈیو
روایتی غذا
روایتی مااسائی غذا کو مکمل طور پر گائے کے خون اور دودھ کے ساتھ مکمل طور پر شامل ہوتا ہے، خاص مواقع پر گوشت. کبھی کبھی ماما میں دیگر کھانے کی چیزیں شامل ہیں جو چاول، سورغم گندم، میوے، میو، پھلیاں، چپتی، مٹر، بلد باجرا، گوبھی، کالی، آلو، میٹھی آلو، کااسا، مچھلی، بھیڑ گوشت اور دودھ، بکری کا گوشت اور دودھ شامل ہیں. ، ممبئی اور جنگلی پھل اور جڑی بوٹیوں. پھل صرف بعض موسموں کے دوران دستیاب ہیں اور بنیادی طور پر خواتین اور بچوں کو کھایا جاتا ہے.
کرایہ پر تبدیل کریں
زمین پر ثقافتی طور پر ماماائی ثقافت کو تباہ کر دیا گیا ہے، کیونکہ زمین کاشت کرنے کے لئے مویشیوں اور دیگر مویشیوں کو ان کی زندگی پر مبنی طور پر استعمال کرنے کے لئے اس کے استعمال کے لئے مناسب نہیں ہے. تاہم، لیکن تمام ماما نے اپنے معیشت کو بہتر بنانے کے لئے زراعت کو تبدیل کر دیا ہے. وہ اکثر ٹماٹر، جوار، پیاز اور پھلیاں اگاتے ہیں. یہ فصلیں زیادہ متغیر خوراک اور ضروری سامان خریدنے کے لئے نقد کا ایک ذریعہ، جیسے چارکول، اناج، موتیوں، اسکول یونیفارم اور سیل فونز کی اجازت دیتا ہے. وہ دودھ، گوشت، خون، میوے اور جڑی بوٹیوں اور جنگجو پھلوں کے استثنا کے ساتھ بھی ان کی زیادہ تر خوراک خریدتے ہیں. خوراک اور زراعت ایسوسی ایشن کے مطابق، بہت سے مااسائی بنیادی طور پر بنیادی طور پر روایتی دودھ، گوشت اور خون پر نہیں بلکہ ایک روایتی کینیا کی خوراک کی پیروی کریں گے.ممکنہ صحت کے اثرات
چربی اور کولیسٹرال میں زیادہ غذا اعلی کولیسٹرول اور دل کی بیماری کے لئے خطرے میں اضافہ کر سکتے ہیں. یہ ظاہر ہوتا ہے کہ مااسائی میں کچھ جینیاتی اختلافات ہیں جو ستمبر 2012 میں PLOS ایک میں شائع ہونے والی ایک مطالعہ کے مطابق، بالغوں کے طور پر لیٹاسز کے عدم برداشت کے بغیر دودھ پینے کے لئے دودھ پینا جاری رکھنے اور اپنی خوراک کے کولیسٹرول بڑھانے کے اثرات کو محدود کرنے کی اجازت دیتے ہیں.یہ مااسائی میں محدود موت کی وجہ سے دل کی بیماری سے منسوب ایک وضاحت ہوسکتی ہے.
ایک اور ممکنہ وضاحت یہ ہے کہ مایسائی جب تک مغربی ممالک میں لوگوں کو زندہ رہنے کے لئے نہیں رہتی ہیں اور دل کے مرض سے پہلے دوسرے وجوہات سے مرتے ہیں، ڈاکٹروں کمیٹی برائے ذمہ دار میڈیکل ویب سائٹ پر شائع ایک مضمون لکھتے ہیں. اس آرٹیکل کے مصنف ماما کے لوگوں میں آتشزدگی سے نمٹنے کے لئے مطالعہ کرنے کے لئے اشارہ کرتے ہیں جو ظاہر کرنے کے لئے صدمے سے مرے تھے کہ اعلی موٹا اور ہائی کولیسٹرول غذا صحت مند نہیں ہے.
عام طور پر عام طور پر ماضی میں بہت زیادہ چلتا ہے، فی دن بہت زیادہ مشق حاصل کرتا ہے. ورزش کا یہ اعلی سطح بھی حصے میں سے Maasai کی مجموعی صحت کے ایک اعلی چربی غذا کھانے کے باوجود، Maasai کی بالغ، ہائی بلڈ پریشر کا امکان اعلی بھی کم ہو جاتے ہیں کہ نوٹ جس سائنس نورڈک ویب سائٹ پر شائع ہونے والے ایک مضمون کے مطابق، اس بات کی وضاحت کر سکتا دیگر افریقہ کے مقابلے میں کولیسٹرول یا ذیابیطس، اگرچہ کچھ ماما میں بہت زیادہ پیٹ کی چربی ہوتی ہے.
