قدرتی Diuretics کی فہرست

Diuretics قدرتی طور پر کئی پودوں، جڑی بوٹیوں اور مشروبات میں چائے اور کافی سمیت پایا جاتا ہے. یہ مادہ آپ کے گردوں کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں کہ وہ پیشاب کی پیداوار میں اضافہ کریں. اگر آپ کے پاس بہت زیادہ پانی کی رکاوٹ ہوتی ہے تو یہ آپ کی صحت کے لئے فائدہ مند ثابت ہوسکتا ہے، جس میں آپ کے جسم میں سوجن یا ادیما پیدا ہوتا ہے. یونیورسٹی میری لینڈ میڈیکل سینٹر نوٹ کرتا ہے کہ قدرتی ڈائرکٹکس کچھ ادویات کے اثرات کو بڑھا سکتے ہیں؛ اگر آپ "پانی کی گولیاں" یا دیگر دائرہ دار ادویات لے رہے ہیں تو اپنے ڈاکٹر کے بارے میں بات کریں.

دن کی ویڈیو

ایک قدرتی سیال فلش

-> >

چاکلیٹ کیفے کے مواد کی وجہ سے ایک دائرہ کار ہے.

چائے، کافی اور چاکلیٹ تمام دائرہ کار ہیں کیونکہ ان میں کیفین موجود ہیں. یہ قدرتی پلانٹ مادہ مرکزی اعصابی نظام کو فروغ دیتا ہے اور آپ کے جسم سے بھی سیالوں کو بہاؤ دیتا ہے. کیفین قدرتی طور پر پھل، بیج اور 60 سے زائد پودوں کی پتیوں میں پایا جاتا ہے، جس میں کولا گری دار میوے، کوکو پھلیاں اور چائے کے پتے شامل ہیں. یہ مصنوعی طور پر بھی بنایا گیا ہے اور کھیلوں کے مشروبات اور کچھ قسم کے درد اور فلو کے ادویات شامل ہیں.

بہتر صحت کے بیج

-> >

سیلاب کے بیج کھانے کے مسالے اور ایک ہربل دوا کے طور پر استعمال کیے جاتے ہیں.

سیلاب کے بیج کھانے کے مسالے اور ہربل ادویات کے طور پر استعمال کیے جاتے ہیں جو قدرتی دائرے سے متعلق ہے اور دوسرے صحت کی خصوصیات بھی سمجھتے ہیں. بیجوں میں سوزش، عضلات کی سپاسم، غریب عمل انہی، گٹھائی اور پانی کی برقرار رکھنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. یونیورسٹی میری لینڈ میڈیکل سینٹر نوٹ کرتا ہے کہ بلج پریشر اور کولیسٹرول کو کم کرنے میں ہلکی بیج بھی استعمال کی جاتی ہیں. تاہم، یہ دواؤں کے اثرات ابھی تک کلینک سے طے شدہ نہیں ہیں.

اسپرگوس کے پوشیدہ فوائد

-> >

اسپرگوس میں پیشاب کی پیداوار میں اضافہ ہوتا ہے اور آپ کے جسم کو اضافی نمک سے نجات ملتی ہے.

اس کے نام کا مطلب یہ ہے کہ، اس طرح کے پیسہ کی طرح سبزیوں کے طور پر امینو امی ایسڈراگائن میں امیر ہے، جو قدرتی دائرہ ہے. سائٹ کھانے سے یہ بتاتا ہے کہ asparagus کھانے میں پیشاب کی پیداوار میں اضافہ ہوتا ہے اور آپ کے جسم کو اضافی نمکوں سے نجات ملتی ہے. یہ افراد کے لئے فائدہ مند ہوسکتا ہے جو سیالیم برقرار رکھنے کی وجہ سے سوڈیم یا سوجن ہے اور مریضوں کے لئے ہائی بلڈ پریشر اور دیگر دل سے متعلق حالات کے لۓ.

پانی کی بحالی کو کم کرنے کے لئے دیگر کھانے کی اشیاء

-> >

سبز پھلیاں ایک اور قدرتی دائرے ہیں.

آپ پہلے ہی باقاعدہ طور پر کھانے والے کئی کھانے والے کھانے کو کھا سکتے ہیں. یونیورسٹی آف میریلینڈ میڈیکل سینٹر نوٹ کرتا ہے کہ قدرتی دلیٹک خوراک اور جڑی بوٹیوں کو آپ کے جسم میں اضافی پانی سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد مل سکتی ہے. ڈیریٹک فوڈوں میں پیاز، بیٹ، سبز پھلیاں، پتیوں کی سبزیاں، انڈے پلٹائیں، قددو، اناسپ، انگور اور خلمہ شامل ہیں. اجملی، ہتھیاروں، لیکس، لہسن اور مکئی ریشم جیسے جڑی بوٹیوں کو بھی آپ کے جسم کو پانی سے محروم کرنے میں بھی سہولت ملتی ہے.