کم کیلوری بیئر کی فہرست
فہرست کا خانہ:
21 سال کی عمر میں امریکیوں کے 21، عمر اوسط، 2012 میں بیئر انسٹی ٹیوٹ کے اعداد و شمار کے مطابق، 2012 میں 2 گیلن بیر 2012. اگر آپ باقاعدگی سے بیئر پیتے ہیں تو یہ 46، 107 کیلوری ہے، جو 13 پاؤنڈ سے زائد ہے. امریکیوں کو پہلے سے ہی ضرورت سے زیادہ کیلوری حاصل ہوتی ہے، لہذا کم کیلوری برائی کے ساتھ آپ کے باقاعدگی سے بیر کی جگہ لے لے، کیلوری کاٹا اور آپ کو صحت مند وزن کو کم کرنے یا برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے.
دن کی ویڈیو
الٹرا کم کولوری
اگر آپ ایک سپر کیلوری ہوشیار پینے والے ہیں تو چیک کریں کہ کچھ کم کیلوری بیئر بائنڈروں میں سے کچھ کے لئے مطمئن ہے، صرف تم. Budweiser منتخب کریں 55 سب سے کم کیلوری بیئروں میں سے ایک ہے، جس میں 12 آونس فی 55 کیلوری کا استعمال ہوتا ہے. ملر حقیقی ڈرافٹ میں ایک اور کم کیلوری بیئر، 12 آونوں میں 64 کیلوری ہے. درآمد بیئر aficionados کے لئے، آپ کے سب سے کم کیلیوری انتخاب بیک بیک کی روشنی ہے، جس میں فی 12 آون فی 64 کیلوری ہے.
لائٹ بیئرز
برائننگ کمپنیوں نے بھی ایک بہت ہلکے بیئر کے اختیارات پیش کرتے ہیں. یہ قسمیں بیئر بہت کم کیلوری بیئروں کے مقابلے میں کیلوری میں تھوڑی زیادہ ہیں، لیکن ان کے اصل باقاعدہ بیئروں سے کم کیلوری پر مشتمل ہے. Michelob الٹرا، ایک 12 اون کی خدمت میں 95 کیلوری کے ساتھ، ایک کم کیلوری روشنی بیئر آپشن ہے. ملر لاٹھی بھی کم کیلوری کا انتخاب ہے، جس میں 12 آون فی فی کیلوری ہے. مولسن لائٹ ایک کم کیلوری درآمد شدہ بیئر ہے، فی سال 88 کیلوری کے ساتھ. ایمسٹیل لائٹ ایک کم کموری درآمد درآمد بیئر ہے، جس میں 99 کیلوری فی 12 اون کی خدمت ہوتی ہے.
کم کیلوری ریگولر بیئر
اوسط، باقاعدگی سے بیئر کی خدمت کرنے والے 12 آونس 153 کیلوری پر مشتمل ہے. لیکن تمام باقاعدگی سے بیر نہیں یہ کہ کیلوری میں زیادہ ہے. مثال کے طور پر بڈ آئس فی 12 آون فی گھنٹہ 123 کیلوری پر مشتمل ہے. بشک بیئر فی سال کیروریوں کے ساتھ کم کیلوری باقاعدگی سے بیئر بھی ہے. میکسیکو سے Cervza Carta Blanca کیلوری میں بھی کم ہے، جس میں 12 آونس میں 128 کیلوری موجود ہیں. شاید آپ یہ حیران کن تلاش کر سکتے ہیں لیکن بوتل گنیس باقاعدگی سے بیئر کے لئے کیلوری میں کافی کم ہے، جس میں 12 کیلوری فی 128 کیلوری ہوتی ہے.
کم الکحل بیئر
کیلوری میں کم شراب کا بیئر بھی کم ہوتا ہے. پبسٹ اضافی ہلکی کم شراب میں 12 کیلون بوتل میں 67 کیلوری ہے اور صرف 5 فی صد شراب ہے. O'Douls، جو ایک غیر الکوحل بیئر سمجھا جاتا ہے، یہ بھی کیلوری اور شراب میں بہت کم ہے. اس بیئر میں سے ایک کی خدمت میں 70 کیلوری ہے اور 0. فی صد الکحل مواد ہے.
