گیسٹرک باپاس کے بعد قبضے کا علاج کیسے کریں
فہرست کا خانہ:
گیسٹرک بائی پاس سرجری پیٹ کے سائز کو مہذب موٹے مریضوں میں کم کر دیتا ہے. سینی ہسپتال کے مطابق، مریضوں کو اکثر تین ماہ بعد سرجری کے بعد قبضے کے بعد کھانے اور پانی کی مقدار میں کمی کے ساتھ ساتھ لوہے کی سپلیمنٹس کے ضمنی اثرات، منشیات سے متعلق درد اور دیگر دوائیوں سے درد پیدا ہوتا ہے. غذائی ریشہ اور پانی میں اضافہ، مشق اور اسٹول نرم کرنے والوں کو پودوں پر قبضے سے بچنے اور علاج کرنے میں مدد ملتی ہے، لیکن اگر علامات جاری رہیں تو مریض اپنے سرجن سے مشورہ کریں.
دن کی ویڈیو
مرحلہ 1
آپ کو ایک ماہ پہلے کم از کم سرجری کی ہدایات کے لئے اپنے باریٹک سرجن سے رابطہ کریں. مشرقی ایڈیہ ریجنل میڈیکل سینٹر کا کہنا ہے کہ کچھ سرجن مریضوں کو مشورہ دیتے ہیں کہ وہ ابتدائی پودوں کی مدت کے دوران قبضے کے لۓ میگنیشیا کی دودھ کی خوراک ڈھونڈیں.
مرحلہ 2
کم از کم 64 آانس پائیں. مشرق ایہہ علاقائی میڈیکل سینٹر کا کہنا ہے کہ ہر روز پانی یا دیگر چینی چینی، قبضے کو روکنے اور علاج کرنے کے لئے روزانہ کی کیفین فری مائع. گرم موسم میں اور جسمانی اضافے کے دوران، پسینہ کے ذریعے کھو جانے والے مائع کی جگہ لینے کے لئے مائع میں اضافہ ہوا. کھانے کے درمیان مائع پینے کے بعد سے کھانے کے دوران سیال کی مقدار آپ کو محسوس کر سکتا ہے کہ آپ غذائیت سے متعلق غذائیت والے غذائیت کی مقدار کو کم کر سکتے ہیں، جو MedlinePlus مشورہ دیتے ہیں.
مرحلے 3
مشرق وسہہ علاقائی میڈیکل سینٹر کا کہنا ہے کہ قبضے کا علاج کرنے اور روکنے کے لئے روزانہ زیادہ سے زیادہ انسداد فائبر ضمنی پاؤڈر کے ساتھ مل کر پانی پائیں.
مرحلہ 4
اگر آپ نرم یا باقاعدہ فوڈ کھاتے ہیں تو غذا ریشہ شامل کریں. چمنی اور گھسائی کرنے والی گیس سے بچنے کے لئے آہستہ آہستہ فائبر میں اضافہ کریں. غیر محفوظ شدہ کرین کو زمین پر گوشت، سلاد یا دہی میں شامل کرنے کی کوشش کریں یا پروٹین کے علاوہ ریشہ فراہم کرنے کے لئے خشک مٹر اور پھلیاں استعمال کریں، مشرقی ایڈیہ علاقائی میڈیکل سینٹر سے پتہ چلتا ہے. سنی ہسپتال کا کہنا ہے کہ آلیمی، چینی سے آزاد سیپل، ایک جلد پکی ہوئی آلو، کھینچنے والی آلو، سارا اناج کی روٹی یا غیر منحصر خالص پرانیوں کو ہر روز ریشہ بڑھانے اور قبضے کا علاج کرنے کے لۓ کھایا جائے.
مرحلہ 5
کھانے کی چیزوں سے بچیں جو قبضے میں اضافہ کرنے کے لئے ہوتے ہیں، بش، کینی، چاول، آلو کی جلد اور موننٹ مکھن کے بغیر آلو بھی شامل ہیں.
مرحلہ 6
روزانہ کی رفتار میں اضافہ کرنے کے لئے مشق کریں. چلنے اور بنیادی مشق جو قبضے کی روک تھام اور علاج کے لۓ پیٹ میں طاقت کی مدد میں بہتری ہے.
مرحلہ 7
آپ کے فوائد کو دانشورانہ طور پر منتخب کریں. کیلشیم کاربونیٹ کے بجائے کیلشیم سینٹ لے لو، جو گیسٹرک بائی پاس کے بعد اچھی طرح سے کھانچال نہیں ہے اور قبضہ کر سکتا ہے، مشرقی ایڈیہ علاقائی میڈیکل سینٹر کا کہنا ہے کہ. کیلشیم کی 2 سے 1 تناسب کے ساتھ ایک کمپاؤنڈ ضمیمہ لے کر میگنیشیم میں بہت زیادہ اور زیادہ بار بار آتنک تحریک پیدا کرتا ہے. فیرس گنتی یا فیرس گلوکوونیٹ آئرن سپلائیز لوہے کے دیگر شکلوں کے مقابلے میں گیسٹرک بائی پاس سرجری کے بعد کم قبضے کا باعث بنتی ہیں.
مرحلہ 8
مشرقی ایڈیہ ریجنل میڈیکل سینٹر کا کہنا ہے کہ دیگر اقدامات میں پانچ دن کے اندر اندر آپ کے قبضے سے نجات نہیں ملتی ہے جیسے سٹول نرم کرنے والوں کے بارے میں آپ کے باریاتک سرجن سے مشورہ کریں.
آپ کی ضرورت ہو گی
- ہائی فائبر فوڈز
- فائبر سپلیمنٹ
- پانی
- لیکسایٹس، اگر اجازت ہو تو
تجاویز
- ہمیشہ اپنے باریاتک سرجن کے ہدایات پر عمل کریں.
انتباہات
- قبضے کی روک تھام کی کوئی غلطی نہ کریں - قبضے کے لۓ چھوٹے یا بڑے آستین کی روک تھام. مشرقی ایڈیہ ریجنل میڈیکل سینٹر کا کہنا ہے کہ ایک کٹوری کی روک تھام کا شدید درد اور پیٹ میں درد، الٹ، پیٹ پیٹ اور ڈایڈریشن کا سبب بنتا ہے. اگر آپ کو ایک کٹوری رکاوٹ پر شک ہے تو، کھانے اور پینے سے روکیں اور ہدایات کے لۓ اپنے باریٹک سرجن سے رابطہ کریں. جب تک ایسا کرنے کی ہدایت نہ کی جاسکتی ہے نہ مت کرو. کٹوری رکاوٹوں کو سرجری کی ضرورت ہوتی ہے لہذا حالت ہلکے سے مت کرو.
