15 منٹ کے چلانے پر کتنے کیلوری کو جلا دیا گیا ہے؟
فہرست کا خانہ:
- دن کی ویڈیو
- فی میل رفتار فی پانچ میل
- فی گھنٹہ فی چھ میل
- ایک 125 پاؤنڈ شخص 16 منٹ کیلوری 15 منٹ کے لئے 7 فی میل فی گھنٹہ چلتا ہے. اس کے علاوہ، ایک 150 پاؤنڈ شخص کا استعمال 195. 5 کیلوری اور ایک 175 پاؤنڈ شخص 228.
- ایک 125 پاؤنڈ شخص کو جل کر 191. 15 منٹ کے لئے 8 فی گھنٹہ 8 کلومیٹر چل رہا ہے. ایک 150 پاؤنڈ شخص 229. 5 کیلوری اور 175 پاؤنڈ شخص کو 268. 999
15 منٹ کے لئے چل رہا ہے آپ کے جسم کے وزن اور چلانے کی رفتار پر مبنی ایک مخصوص مقدار میں کیلوری جلائیں. کیلوری کے استعمال کو سمجھنے کی اجازت دیتا ہے آپ کو اپنے کیلوری مقاصد سے ملنے کے لئے آپ کی رفتار چلانے کی اجازت دیتا ہے.
دن کی ویڈیو
فی میل رفتار فی پانچ میل
ایک 125 پاؤنڈ شخص کو جلا دیتا ہے 113. 15 منٹ کے لئے 5 میل فی گھنٹہ 5 کیلوری. اس کے علاوہ، ایک 150 پونڈ شخص 136 کیلوری کا استعمال کرتا ہے اور 175 پاؤنڈ شخص جلتا ہے 154.
فی گھنٹہ فی چھ میل
ایک 125 پاؤنڈ شخص کو جلاتا ہے 141. 15 منٹ کے لئے 6 فی گھنٹہ 6 کلومیٹر چل رہا ہے. اس کے علاوہ، ایک 150 پونڈ شخص 170 کیلوری کا استعمال کرتا ہے اور 175 پاؤنڈ شخص جلتا ہے 198. 5. <9 99> فی گھنٹہ فی سات میل
