گرین پلس غذائیت کے حقائق

گرین پلس ایک پاؤڈرڈ ضمیمہ ہے جو پانی سے مخلوط ہو جاتا ہے. گرین پلس کی ویب سائٹ کے مطابق، ایک ہی خدمت میں زیادہ ضروری وٹامن، نامیاتی معدنیات، امینو ایسڈ، انزیمس اور اینٹی آکسائڈنٹ فراہم کرتا ہے.

دن کی ویڈیو

سائز

گرین پلس کیلوری میں کم ہے. ایک 3 ٹیس. خدمت میں 35 کیلوری پر مشتمل ہے. آگاہ رہو کہ اگر آپ نے رس کے ساتھ ملایا تو یہ تبدیل ہوجائے گا.

فائبر

فائبر ایک مادہ ہے جو استعمال ہونے پر ٹوٹ نہیں پایا جاتا ہے. گرین پلس میں 3 جی فی 3 ٹیس ہے. خدمت کرنا MayoClinic کے مطابق، غذایی ریشہ قبضے سے بچنے اور ذیابیطس اور دل کی بیماری کے خطرے کو کم کرسکتے ہیں. com.

وٹامن اور معدنیات

گرین پلس میں کئی وٹامن اور معدنیات موجود ہیں. وٹامن اے، بی -12 اور ای سب سے زیادہ قابل ذکر ہیں. ایک 3 ٹیس. خدمت میں ہر ایک کی روزانہ کی سہولت کے 180 فیصد سے زائد ہیں. اس میں میگنیشیم، سیلینیم، آئرن، آئیڈین، مینگنیج اور فولکل ایسڈ بھی شامل ہے.

گرین اور اخراجات

یہ گرین پلس کہا جاتا ہے، اس میں گرین گھاس، جڑی گھاس، کلوریلا، سویا نچوڑ، الفافہ گھاس اور سرسیلا جیسے کئی گرین شامل ہیں. ایک 3 ٹیس. خدمت میں کم سے کم 300 ملی گرام ہر ایک پر مشتمل ہے. اس میں 60 میگاواٹ الچنیسی جڑ، دودھ کی انگلی کے بیج، لائسنس جڑ اور آٹگالس جڑ بھی شامل ہے. یہ سب ہربل نکات ہیں.

انتباہ

اس بات سے آگاہ کریں کہ گرینس پلس ایک غذائی ضمیمہ ہے. یہ مصنوعات حفاظت یا افادیت کے لئے کھانے اور منشیات کی انتظامیہ کی طرف سے منظم نہیں ہیں.

آپ کے غذا کے لئے گرین پلس کو شامل کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.