گھر پینے اور کھانا تفریح ​​ابتدائی سافٹ بال کی مشق

تفریح ​​ابتدائی سافٹ بال کی مشق

فہرست کا خانہ:

Anonim

فاسٹ پچ سافٹ بال ہائی اسکول کی سطح پر لڑکیوں کے درمیان تیزی سے مقبولیت حاصل کرتا ہے، جبکہ سارے پیچ بالغ بالغوں کو امریکہ میں تقریبا ہر جگہ پایا جاسکتا ہے.. اور ان میں سے ہر ایک کھلاڑی کہیں شروع کرنا پڑتا تھا. آپ کو اگلے روزہ پچ ستارہ کو خوش کرنے کے لئے بہت لطف اندوز ابتدائی سافٹ بال مشقوں سے انتخاب کر سکتے ہیں، یا آپ اپنے آفس کی بیئر لیگ کی ٹیم کے لئے کھیل رہے ہیں جبکہ اپنے آپ کو شرمندہ سے بچنے میں مدد کریں.

دن کی ویڈیو

مرچ

مرچ ایک بیس ٹیسٹر ڈرل دونوں بیس بال اور نرم بال دونوں میں استعمال کیا جاتا ہے اور ماہر کھلاڑیوں اور ناولوں کے لئے موزوں ہے. کالی مرچ کھیلنے کے لئے، آپ کو چار یا پانچ کھلاڑیوں کی ضرورت ہوگی، جو 15 فوٹ ریڈیو میں متبادل جگہیں ہیں. ایک کھلاڑی، بیٹرٹر، اس کے دستانے والے ٹیموں کا سامنا کرنا پڑتا ہے، جو ایک سیمیکرایکل میں اہتمام کیا جاتا ہے. فیلڈررز میں سے ایک نے گیند کو بیٹریاں اتار دیا، جو ایک لائن ڈرائیو یا گراؤنڈ کی گیند کو پیچھے چھوڑ دیتا ہے. جو بھی گیند کو فوری طور پر کھینچتا ہے وہ اسے بٹھے پر واپس لے جاتا ہے، جو اسے پھر سے مار دیتا ہے. چند پچوں کے بعد، بیٹرٹر فیلڈرز میں سے ایک کے ساتھ پوزیشن سوئچ کرتا ہے. کالی مرچ کی خوبصورتی یہ ہے کہ کیمرے کی تعمیر کے دوران یہ بیٹ کنٹرول اور صلاحیتوں کو فروغ دینے میں کامیاب ہوسکتا ہے.

ریلے ریس

سافٹبال میں ایک اہم بنیادی ایک فوری اور درست ریلے کھیل کو انجام دینے کی صلاحیت ہے. گیند ضروری ہے جب گیند باہر گراؤنڈ میں گزر جاتا ہے. آؤٹ فیلڈ گھاس میں ایک infielder sprints، جہاں انہوں نے آؤٹ ڈائلڈر سے براہ راست پھینک پکڑنے کے، درست بنیاد کی طرف باری اور آگ. ریلے کی دوڑ میں، آپ تین یا چار ٹیموں کو ایک آؤٹ ڈائلڈر، ایک انڈرڈرڈر اور ایک پکڑنے والے پر مشتمل ہے. سیستے پر، آؤٹ ڈائلڈر نے انفیکچرڈر کو گیند کو آگیا، پھر پھر گھر کے پلیٹ کی طرف سے اپنے غیر جانبدار کندھے کو تبدیل کر دیتا ہے اور پکڑنے والا ہے. یہاں تک کہ ایک ابتدائی بھی اس کے پھانسی کو حاصل کر سکتے ہیں. ڈرل بنیادی طور پر درآمد کرنے اور بیس رنز کو کم کرنے کی اپنی ٹیم کی صلاحیت میں اضافہ کرنے کے دوران ٹیموں کے درمیان بانڈ بناتا ہے.

زپ ڈرل

زپ ڈرل میں، پوری ٹیم دو برابر لائنوں میں ہوتی ہے، جس کے نتیجے میں دو فٹ الگ الگ 20 فٹ ہوتے ہیں. پہلا کھلاڑی اس کے خلاف گیند کو کھلاڑی کے سامنے پھینک دیتا ہے، پھر اس کے بعد اس لڑکی کو آگ میں آگیا جس سے اسے اس سے مل گیا. اس کے بعد وہ لڑکی نمبر 2 کو مخالف لائن پر اور اسی طرح پھینکتا ہے. گیند "جپ" کے طور پر جلد از جلد لائنوں کو اوپر اور نیچے کے نیچے ہے. کوچ کو ایک خاص مقصد ہوسکتی ہے کہ کتنے جلدی سے بال لائنوں کو اوپر اور نیچے منتقل کرنے کی توقع ہے. یہ ڈرل ایک اچھا ٹیم کی تعمیر کا مشق ہے اور اس کی درستگی اور فوری رہائی پھیلانے میں بھی تیار ہے.