انفیکٹس کے لئے فیکس آئل

بچوں کو نہ صرف ترقی بلکہ دماغ کی ترقی کے لئے اپنی خوراک میں چربی کی ضرورت ہوتی ہے. جب زہریلا تیل چربی کا ایک صحت مند ذریعہ ہے اور کھانے کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے تو، بہت سے لوگوں کو یہ ضروری فیٹی ایسڈوں کے استعمال سے متعلق ضمنی طور پر ملتی ہے. جب یہ آپ کے بچے کی غذا میں کھانے کی اشیاء کو شامل کرنے کے لئے آتا ہے تو، آپ کے پیڈریٹریئن سے مشورہ کرنا ضروری ہے کہ فوائد اور حفاظت کے خدشات پر تبادلہ خیال کریں.

دن کی ویڈیو

فیکس تیل غذائیت

فیکس تیل کسی بھی وٹامن یا معدنیات کا ایک اہم ذریعہ نہیں ہے، لیکن یہ کیلوری اور چربی میں زیادہ ہے. تیل کی ایک چمچ 120 کیلوری اور 14 گرام چربی کا حامل ہے. تاہم، تیل کا تیل الفا لینویلک ایسڈ یا ALA کا ایک امیر ذریعہ ہے، جس میں ایک ومیگا 3 فیٹی ایسڈ ہے جس میں جسم eicosapentaenoic ایسڈ اور docosahexaenoic ایسڈ بدلتا ہے. تیل کا ایک چمچ ALG کے 7 گرام پر مشتمل ہے.

ALA اور بچے کی صحت

چھاتی کا دودھ ایک چھوٹا سا حصہ ہے. ضروری موٹی کے ساتھ بچے کے فارمولا بھی مضبوط ہیں. لیپڈس میں شائع ہونے والی ایک 2005 کا مطالعہ کا مطالعہ ALA کے ساتھ مضبوط اور ترقی دونوں پر قابلیت اور حاملہ دونوں بچےوں کے بچوں کے اثرات کی تحقیقات کرتا ہے. مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ ALA اصطلاحی بچوں میں وزن میں اضافہ ہوا ہے لیکن پہلے پیشہ بچوں یا مجموعی ترقی میں وزن میں کوئی فائدہ مند اثر نہیں پڑتا تھا. اس مطالعہ کے مصنفین کو مزید تحقیق کی سفارش کی جاتی ہے.

کیا آپ کو فیکس شامل کرنا چاہئے؟

بچے کے کھانے کی ہدایات کے مطابق اگرچہ آپ کے بچے کو ایک قسم کی بھٹیوں کی پیشکش ٹھیک ہے، جس میں ناریل کا تیل، مکھن، جھی، سورج فلو کا تیل اور زیتون کا تیل بھی شامل ہے، فیکس کے تیل کے بارے میں کوئی مخصوص سفارشات موجود نہیں ہیں. دراصل، میری لینڈ میڈیکل سینٹر یونیورسٹی سے پتہ چلتا ہے کہ آپ اپنے بچے کی بیماری سے مشورہ کرتے ہیں تاکہ آپ اپنے بچے کی خوراک میں اضافہ کرنے سے پہلے تیل کا استعمال کریں.

آپ کے بچے کی غذائیت کے لئے آپ کو ڈاکٹر کو ٹھیک کرنے کے لئے

کیا دیکھتا ہے تو، آپ کے بچے کے لئے کسی بھی نئے کھانا متعارف کرانے کے بعد آپ نے اسی سفارشات کی پیروی کرنا ضروری ہے. رواداری اور الرجی کے لئے، جس کا مطلب فیکس تیل کی پیشکش کرتے وقت کسی اور نئے کھانا نہیں متعارف کرایا جاتا ہے. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. جھاڑو، گیس، افادیت، اسہال یا الٹی شامل کرنے کے لئے سائن ان کریں.