Pollotarian Diet پر حقائق
فہرست کا خانہ:
ایک آلودگی کے کھانے میں کھانے چکن، مچھلی، دودھ کی مصنوعات اور انڈے شامل ہیں، لیکن کسی بھی زمین کی تیلیوں سے سرخ گوشت یا گوشت نہیں کھاتے ہیں. آلودگی کے لفظی میں "پولو" کا سابقہ لفظی چکن سے مراد ہوتا ہے، اگرچہ آلودگی دیگر پولٹریوں کو کھاتا ہے. کچھ لوگ ایک سبزیج بننے سے پہلے عارضی طور پر ایک آلودگی کے کھانے میں منتقلی کرتے ہیں. دوسروں کو صرف دل کی بیماری کے خطرے کو کم کرنے اور ان کے کولیسٹرول کو کم کرنے کے لئے ریڈ گوشت دینا چاہتا ہے. کچھ افراد غلط طور پر یہ سمجھتے ہیں کہ ایک آلودگی کا غذا ایک سبزی غذائیت ہے کیونکہ وہ گوشت کرتے ہیں کیونکہ وہ گوشت کے گوشت میں نہیں ہوتے ہیں. اس غلطی کے باوجود، غذائیت سے سرخ گوشت کو ختم کرنے میں کئی صحت کے فوائد ہیں.
دن کی ویڈیو
ایک آلودگی کے کھانے میں کھانے کی چکن، مچھلی، دودھ کی مصنوعات اور انڈے شامل ہیں، لیکن کسی بھی زمین کی تیلیوں سے سرخ گوشت یا گوشت نہ کھاتے ہیں. آلودگی کے لفظی میں "پولو" کا سابقہ لفظی چکن کا حوالہ دیتا ہے، اگرچہ آلودگی دیگر پولٹریوں کو کھاتا ہے. کچھ لوگ ایک سبزیج بننے سے پہلے عارضی طور پر ایک آلودگی کے کھانے میں منتقلی کرتے ہیں. دوسروں کو صرف دل کی بیماری کے خطرے کو کم کرنے اور ان کے کولیسٹرول کو کم کرنے کے لئے ریڈ گوشت دینا چاہتا ہے. کچھ افراد غلط طور پر یہ سمجھتے ہیں کہ ایک آلودگی کا غذا ایک سبزی غذائیت ہے کیونکہ وہ گوشت کرتے ہیں کیونکہ وہ گوشت کے گوشت میں نہیں ہوتے ہیں. اس غلطی کے باوجود، غذائیت سے سرخ گوشت کو ختم کرنے میں کئی صحت کے فوائد ہیں.
