بہت زنک کا اثر

زنک اچھی صحت کے لئے اہم ہے. یہ مدافعتی کام کو برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے، خلیات کو تقسیم کرنے میں مدد دیتا ہے اور مرمت اور توانائی کے لئے استعمال کرنے کے لئے آپ کے جسم کے لئے کاربوہائیڈریٹ کو میٹابولیزیز میں مدد ملتی ہے. آپ کو ذائقہ اور بو کے احساس کے لئے زنک کی بھی ضرورت ہے. اگر آپ بہت زیادہ زنک حاصل کرتے ہیں، تو اس کے نتیجے میں زنک زہریلای کا نام دیا جا سکتا ہے. بالغوں کے لئے سفارش کردہ یومیہ زین کی انٹیک 9 اور 11 مگرا کے درمیان ہے. نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ کے مطابق، زنک زہریلا ہر روز 35 سے 40 میگاواٹ تک شروع ہوتا ہے.

دن کی ویڈیو

گیسٹرینٹینسٹینل اور اریننی پیچیدگیوں

نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ کا حوالہ دیا گیا ہے کہ عام طور پر جراحی شکایات زنک زہریلا کے سب سے زیادہ عام ضمنی اثرات ہیں. پیٹ، الٹنا اور اسہال کا شکار سب سے زیادہ عام ہے. یہ اثرات، خاص طور پر متلی اور الٹنا، جتنی جلدی زین کی مقدار میں گھسنے کے بعد آدھی گھنٹہ شروع ہوسکتی ہے. زنک کی زیادہ مقداریں بھی کم از کم پیشاب کی پیداوار کے ساتھ منسلک ہیں، جن میں زنک زہریلا کے ساتھ منسلک ہسپتال کاری کی ایک بڑی وجہ ہے.

ہیوی میٹل پوزیشننگ

زنک لیڈ کی زیادہ مقدار میں بھاری دھات کی زہریلا لگتی ہے. قحط و غصے کے علاوہ، یہ منہ میں گزرتا ہے، منہ میں دھاتی ذائقہ، کم بلڈ پریشر، قواعد، سانس کی قلت اور یہاں تک کہ جھٹکا بھی ہوتا ہے. بھاری میٹل زنک زہر زدگی کے لئے ایمرجنسی علاج میں جسم یا ادویات جو زین کے اثرات کو روکنے اور کبھی کبھار پیٹ کے مواد کو ہٹانے سے باہر نکالنے کے لئے پانی یا دودھ جیسے سیال شامل ہیں.

کم تانبے

ایک دن صحت سے متعلق صحت کے مطابق، اگر آپ ایک دن 150 سے 450 میگا واٹ استعمال کرتے ہیں تو آپ اپنے جسم کی تانبے کو جذب کرنے کی صلاحیت کو روکنے کے خطرے کو چلاتے ہیں اور ضروری کی پیداوار کو تبدیل کرسکتے ہیں. تانبے سے متعلقہ اینجیمز کاپر آپ کے جسم میں اضافہ، ہڈی اور اعصابی خلیات کی ترقی اور شکر کا استعمال میں مدد ملتی ہے. کاپر بھی آپ کے جسم کا استعمال لوہا میں مدد کرتا ہے؛ لہذا، بہت زیادہ تانبے کے ساتھ ساتھ انماد کی قیادت کی جا سکتی ہے.