آر ایچ منفی کے لئے ایک غذا

ریسوس یا را، عنصر ایک پروٹین ہے جو سب سے زیادہ لوگوں کے سرخ خون کے خلیات کی سطح پر موجود ہے. نرسس فاؤنڈیشن کے مطابق، تقریبا 85 فیصد لوگ رے مثبت ہیں. ری ر منفی غذا زیادہ تر ڈاکٹر ڈاکٹر لورا پاور، بائیوٹائپ ڈائٹس کے خالق کی طرف سے کام کی مصنوعات ہے. ڈاکٹر پاور، ریڈ منفی خون کے مطابق، سرخ خون کے خلیات جو رے فیکٹر کے بغیر ہیں، صرف فرانسیسی اور ہسپانوی پیینیےس کے الگ الگ کمیونٹیز میں تیار کیے جاتے ہیں اور ان میں خوراکی الرجی کے لئے سب سے زیادہ اضافہ ہوتا ہے، خاص غذا کی ضرورت ہوتی ہے.

دن کی ویڈیو

شناخت

ریڈ منفی غذا آپ کے خون، اے، اے یا بی کے دیگر بڑے درجہ بندی پر مبنی ہے. ڈاکٹر پاور کی بائیوٹائپ غذا بنیادی طور پر ڈیزائن کیا گیا ہے. یہ زیادہ عام خون کی اقسام. اگر آپ اپنے خون کی گردش کے ارد گرد اپنے غذا کو تیار کرنے کا انتخاب کرتے ہیں تو، آپ کو اپنے ABO خون کی قسم پر توجہ مرکوز کرکے شروع کرنا چاہئے. بائیوٹائپ غذا کے علاوہ، آپ ڈی 'اڈمو انسٹی ٹیوٹ کے خون کی قسم کا بھی حوالہ دیتے ہیں.

خصوصیات

ڈاکٹر پاور کے مطابق، مغرب یورپ میں رے منفی خون کی ارتقاء کی وضاحت کرتا ہے کہ خون کی قسم مغربی یورپی کھانے کی اشیاء کے ساتھ بہتر کیوں ہے. ABO خون کی قسم کی ہدایت کے اندر اندر، رے منفی افراد کو ایک قسم کے گوشت، چکنائی، سمندری غذا، یورپی پھل اور سبزیوں، جڑیں، tubers اور بیج کھاتے ہیں. لیکن، ABO کے خون کی قسم کی طرف سے عائد کی حدوں کے علاوہ، را منفی افراد کو ان اقسام میں مخصوص کھانے سے بچنے کے لئے بھی ہونا چاہئے جس میں وہ الرج یا ہراساں ہوسکتے ہیں.

خیالات

"غذائیت اور ماحولیاتی ادویات کی جرنل" کے 2007 کے مسئلے میں شائع ایک مطالعہ میں، ڈاکٹر پاور نے خون کی قسم کی بنیاد پر کھانے کی اشیاء پر الرجیوں کے ردعمل پر اپنے تجربات کے نتائج بیان کیے. مضمون کے مطابق، نتائج میں خون کی قسم کے مطابق نمونوں سے نمودار ظاہر ہوتے ہیں، خون کی قسم کے غذا کے نقطہ نظر کو بے نقاب کرتے ہیں. رے منفی خون نے انڈے، دودھ، پنیر، گری دار میوے، پھلیاں اور گٹھن کے ساتھ سب سے زیادہ شدید ردعمل کی. یہ ایمونگولوبولن ای (آئی جی ای) کے سب سے اوپر پروڈیوسروں میں مسلسل تھا.

انتباہات

ڈاکٹر. آئی جی ای کے بارے میں طاقت کے نتائج اس حقیقت کی عکاسی کرتی ہے کہ ر منفی خون کے ساتھ افراد سچا فوڈ الرجی کے امکانات کا حامل ہیں. میڈل لائن پلس کے مطابق سچائی فوڈ الرجی، جس میں جسم کچھ مخصوص کھانے میں انووں کے خلاف مدافعتی ردعمل پیدا کرتا ہے، نسبتا غیر معمولی ہے - وہ 1 فیصد امریکی آبادی سے کم اثر انداز کرتے ہیں. خاص طور پر آئی ای ای اینٹی بائیڈز کی پیداوار بنیادی فوڈ الرجی علامات کے ذمہ دار ہیں. رے منفی خون کی قسموں نے مونگٹھیوں کا سب سے زیادہ شدید ردعمل تھا، جس میں مونگٹ الرجی کا اثر پیدا ہوتا تھا. ریف عنصر منفی بھی پھلوں کے لئے مضر ہے.

نظریات / نردجیکرن

ABO خون کی اقسام کے علاوہ، آپ اپنے جینٹائپ کے بارے میں مزید سیکھنے میں دلچسپی رکھتے ہیں.ڈاکٹر پیٹر ڈی ادمامو، خون کی قسم کے کھانے میں ایک اہم کردار نے بھی خون کی قسم کے بجائے جینیاتی قسم کی بنیاد پر ایک متوازی غذائی نظام تیار کیا. ڈاکٹر ٹام گرینفیلڈ کے مطابق، ڈاکٹر کے اداس کا استعمال کرتے ہوئے ڈاکٹر ٹام گرینفیلڈ کے مطابق، رے منفی افراد کو اپنے ABO غذا میں مخصوص ایڈجسٹمنٹ بنانا چاہئے، اور ان کے جینٹائپ پر مبنی مکمل طور پر مختلف ڈایٹس ہوسکتے ہیں. گرینفیلڈ ڈی اڈومو نے تمام آر آر منفی افراد کے لئے کم اناج کی سفارش کی ہے، بی اور اے منفی افراد کے لئے منفی اور زیادہ پروٹین کے لئے کم پھل.