کیپکوکینو

کیپکوکی کافی کافی ہے. واپس کافی کم کیلوری پر مشتمل ہے، لہذا ایک کیپسی میں کیلیے بنیادی طور پر دودھ سے آتے ہیں اور دودھ کا مواد اور دودھ کی قسم کے استعمال کے لحاظ سے مختلف ہوتے ہیں.

دن کی ویڈیو

ایک کیپکوینو میں کیلوری

کافی اور چائے وے ہاؤس کے مطابق، ایک کلاسک کیپکو 1 1/2 1/2 آگاہ کرتا ہے. 1 1/2 سے 2 اوز کے ساتھ espresso کے. کھلی دودھ کی. 3 1/2 سے 4 اوز میں 27 سے 36 کیلوری ہیں. پورے دودھ کا استعمال کرتے ہوئے کیپکو کی کپ. ایک بنیادی کیپشن 2 آانس کو جوڑتا ہے. ایسپریس، 2 آذر. بھاپ کی دودھ اور 2 آلو کا 6 آلو میں 36 کیلوری کے لئے بھری ہوئی دودھ کی. کپ.

دودھ انتخاب

آپ کے دودھ کا انتخاب ایک کیپسی میں کیلوری کی تعداد کو متاثر کرتا ہے. ایک 12 آذر. کافی کم چربی کے دودھ کے ساتھ کافی گھر کا کپاس، 90 کیلوری، یا تقریبا 7. فیون فی 5 کیلوری. پورے دودھ کا استعمال کرتے ہوئے کیلوری میں 110 تک اضافہ ہوتا ہے اور سویا دودھ کی بدولت تقریبا 80 کیلوری میں کمی ہوتی ہے.

مزید کیلوری کو شامل کرنا

دیگر عوامل جن میں کپاس کی ایک کپ میں کیلوری کی تعداد پر اثر انداز ہوتا ہے وہ سائز اور کسی بھی اضافے میں شامل ہیں. 12 بجے. کافی گھر کے کپاس کا کپ تقریبا 90 کیلوری پر چلتا ہے، ایک 16 آئن کم چربی کاپکو تقریبا 120 کیلوری پر جاتا ہے. چینی، شربت یا کوکو پاؤڈر شامل کرنے میں کیلوری کی تعداد بھی بڑھ جائے گی.