پٹھوں کے لئے بہترین پروٹین سلاخوں

پروٹین سلاخوں اکثر ایسے افراد کی طرف سے استعمال ہوتے ہیں جو جلدی کھانا متبادل کی ضرورت ہوتی ہیں یا ان لوگوں کو جو عضلات بڑے پیمانے پر حاصل کرنے کے خواہاں ہیں. آج کا بازار بہت مختلف برانڈز پروٹین کی سلاخوں کی پیشکش کرتا ہے اور نہ ہی ان میں سے ایک ہی فوائد پیش کرتے ہیں. ان لوگوں کے لئے پٹھوں حاصل کرنے کے لئے، پروٹین میں زیادہ بار کی ضرورت ہوتی ہے کیونکہ پروٹین پٹھوں کے لئے عمارت کا بلاک ہے.

دن کی ویڈیو

وی پی ایکس زیرو اثر پروٹین بار

وی پی ایکس زیرو امپیکٹ ویب سائٹ کا کہنا ہے کہ اس بار میں موجود شکروں نے خون کی شکر پر کم سے کم اثر پڑا ہے. اس بار میں کم گالیسیمیک کاربوہائیڈریٹ، ہائی گریڈ پروٹین اور قدرتی طور پر ہونے والی چربی شامل ہوتی ہے جو جسم میں عضلات کے حصول کو فروغ دیتا ہے. جسمانی بلڈنگ کے مطابق. کام، پٹھوں کی تعمیر کے لئے VPX زیرو اثر پروٹین کی سلاخوں کا ایک اچھا انتخاب ہے. یہ بار 30 گرام پروٹین پیش کرتے ہیں، بڑھتی ہوئی پٹھوں کو ایندھن میں اہم بناتے ہیں. اس کے علاوہ، وہ زیادہ کیلوری کی پیشکش کرتے ہیں اور اس وجہ سے جسم عضلات کی مرمت کے لئے سایہ اور مناسب ایندھن کے ساتھ فراہم کرتا ہے. باڈی بلڈنگ. کام کرتا ہے کہ ہر بار بار 400 اور 484 کیلوری کے درمیان ہوسکتا ہے، ذائقہ کے مطابق منتخب ہوتا ہے. یہ سلاخوں مختلف قسم کے ذائقہ میں آتے ہیں جن میں مونگھ مکھن اور جیلی، کدو سپریم اور برے ہوئے ناریل شامل ہیں.

پرو 42 پروٹین بار> پرو 42 پروٹین بار ایک ہی بار میں زیادہ مقدار میں پروٹین فراہم کرتا ہے، 42 گرام. یہ انہیں عضلات اور طاقت حاصل کرنے کے لئے ایک اچھا انتخاب بناتا ہے. وہ جسم کو 380 سے 430 کیلوری کے ساتھ فراہم کرتے ہیں اور انہیں پروٹین کے سٹیٹیٹ اور کیلوری ہائی ذریعہ بناتے ہیں. کیلوری کی تعداد ذائقہ پر منحصر ہوتی ہے، جس میں کوکیز اور کریم سے میوے مکھن چاکلیٹ چپ سے مختلف ہوتی ہے.

ڈراور بار

ڈراور کے مطابق، پٹھوں کے حصول حاصل کرنے کے لئے ڈراور پروٹین بار ایک اچھا انتخاب ہو سکتا ہے. com. ڈراور ویب سائٹ اس بار کو ضروری پروٹینوں کا مکمل ذریعہ بناتا ہے جو عضلات کے ٹشو کو بحالی اور بحال کرسکتا ہے. ہر بار 440 سے 460 کیلوری سے ہوتی ہے اور 30 ​​گرام پٹھوں کو فروغ دینے والی پروٹین پیش کرتا ہے. وہ بھی ایک قسم کی ذائقہ پیش کرتے ہیں جن میں میوے مکھن کیلے، مونگ پھول مکھن چاکلیٹ چپ اور چاکلیٹ چپ کوکی آٹا شامل ہیں.