ایکیوپنکچر اور پٹھوں سپاسس

پٹھوں کی چالوں یا چارلی گھوڑے کے طور پر بھی پٹھوں کی اسپاسس، پٹھوں کی غیر رضاکارانہ اختلاط ہیں. اگرچہ یہ تنازع بہت دردناک ہوسکتا ہے، وہ کم از کم خطرناک ہیں یا تشویش کا باعث بنتے ہیں. تاہم، شدید یا دیرپا درد ہمیشہ آپ کے ڈاکٹر کی طرف سے جانچ پڑتال کرنا چاہئے. نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ، یا این آئی ایچ کے مطابق، تقریبا ہر وقت پٹھوں کو چمکتا ہے. عام علاقوں سے متاثرہ علاقوں میں پاؤں، ران، کم ٹانگیں، ہاتھ، بازو، پیٹ، گردن، کندھوں، جبڑے اور ریب پنجرا بھی شامل ہیں. اگرچہ کبھی کبھار ہلکی پٹھوں کا علاج کرنے کے لۓ بہت سے خود علاج ہوتے ہیں، ایکوپنچر زیادہ دردناک اور عام واقعات کے لئے امداد فراہم کرسکتے ہیں.

دن کی ویڈیو

پٹھوں سپاسمس

عضلات کی اسپاس کے لئے بہت سے سبب ہیں، جیسے چوٹ، غلط استعمال، اضافی استعمال، غذا، کشیدگی اور جسمانی بے ترتیب. بعض عضلات کے اسپاسم سخت کھیلوں سے چلنے یا سوئمنگ، یا بار بار اس طرح کے ٹینس جیسے سرگرمیوں سے پہلے پھینکنے سے روک سکتے ہیں. بعض خوراکی عوامل جیسے پانی کی کمی یا پوٹاشیم اور کیلشیم کی کم سطح بھی روک سکتی ہے. مزید تکلیف دہ یا ریفریجنگ اسپاسز طویل عرصے سے کشیدگی، ایک ساختمانی مسئلہ یا زخم کی وجہ سے ہوسکتی ہے جس میں طبی توجہ کی ضرورت ہوتی ہے جیسے ہی ہینٹائیڈ ڈسک.

ایکوپنکچر

ایکوپنکچر 2، 000 سال سے زائد عرصہ تک ہے. اگرچہ ایشیا میں مقبول اور یورپ کے بعض حصوں صدیوں تک پہنچتے ہیں، حال ہی میں ریاست ہائے متحدہ امریکہ میں ایکوپنکچر مقبولیت میں بڑھ گئی ہے. اس بڑھتی ہوئی عوامی دلچسپی کی وجہ سے، ڈاکٹروں کو ڈاکٹروں اور ان کے مریضوں کے دعووں کی پیمائش کی توثیق اور درست کرنے کی کوشش میں مزید مطالعہ کئے گئے ہیں. 2007 نیشنل ہیلتھ انٹرویو کے سروے کے مطابق، 3. 1 ملین امریکی بالغ اور 150، 000 بچوں نے ایکوپنکچر میں 1996 میں کیا تھا. ایک جبڑے میں ایک گروپ کی پٹھوں کے درد پر نیپون ڈینٹل یونیورسٹی میں پیڈیاٹکک ڈینٹلریٹ کے ایک شعبہ میں، ایکیوپنکچر کے علاج ایک "شوم" ایکیوپنکچر کے مقابلے میں تھا. اس مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ پٹھوں میں درد بھی کم ہوتا ہے. ایکیوپنکچر درد کے ساتھ کسی "عیسی" نقطہ، یا درد کے نقطہ نظر کے طور پر جسم پر کسی بھی وقت کو تسلیم کرتا ہے. کچھ مطالعہ اس کو "شام" اکپونٹ کے طور پر اشارہ کرتے ہیں، جو غلط ہے. ایکیوپنکچر کی پریکٹس میں، جسم پر کسی بھی نقطۂٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔ "ایک حقیقی" اکاؤنٹنٹ ہے. بہت سے ماہرین اس بات سے اتفاق کرتے ہیں کہ اگرچہ ایکیوپنکچر کے اثر و رسوخ کا تعین کرنے کے لئے مزید تحقیقات کی ضرورت ہوتی ہے، ان مطالعات کو چلانے کے بہتر طریقوں کو بھی ضرورت ہے.

علاج

ایکوپنکچر جلد صحت میں مختلف قسم کے صحت کے حالات کے لئے پتلی انجکشن ڈالنے کا عمل ہے. ایکوپنکچر پوائنٹس اور تشخیصی تکنیکوں سمیت آج ایک ایکیوپنکچر پر عملدرآمد، قدیم دوروں کی طرح رہتا ہے. تاہم، جدید طریقوں میں استعمال ہونے والی انجکشن صرف حفاظتی مقاصد کے لئے منحصر، سٹینلیس سٹیل اور واحد استعمال ہیں.پٹھوں کی چمک کے لئے ایک ایکیوپنکچر کا علاج ایک مکمل جسمانی امتحان اور سوال و جواب کے سیشن میں شامل ہونا چاہئے. ایکیوپنکچرسٹ اس طرح کی مدد یا درست طریقے سے تشخیص اور علاج کرنے کی کوشش میں اس مسئلے کو پیدا کرنے کی تحریک یا پوزیشن انجام دینے سے پوچھ گچھ کے ذریعہ اسپاس دوبارہ دوبارہ بنانے کی کوشش کر سکتا ہے. اس کے بعد ایکیوپنکچرسٹ ایک مخصوص ایکیوپنٹ پر انجکشن داخل کرنے کے لئے منتخب کر سکتے ہیں یا بالکل جہاں درد ہے، جس میں ایک "ایشی" نقطہ کہا جاتا ہے. ایکوپنکچر فیلڈ کے اندر دونوں طریقوں کو مناسب اور مؤثر سمجھا جاتا ہے. اگر مناسب ہو تو، اس میں آرام کرنے کے لئے چھوٹے مائیکرو وایلینٹس پٹھوں کو بھیجنے کے لئے سوئیاں پر چھوٹے تاروں کو منسلک کرکے علاج میں الیکٹرو محرک علاج شامل کیا جاتا ہے. یہ کم از کم تکلیف دہ ہے، اور بہت سے مریضوں کو حساس احساس ملتا ہے.

سیفٹی

ایک پیشہ ور پریکٹیشنر کی طرف سے انتظام جب کم سے کم خطرات کے ساتھ ایکیوپنکچر محفوظ سمجھا جاتا ہے. حکومت ایکیوپنکچر سایوں کے مناسب استعمال کو منظم کرتی ہے، یہ بتاتی ہے کہ پریکٹیشن کاروں کو سایوں کا استعمال کرنا چاہئے جو صرف نسبندی اور واحد استعمال ہے. یو ایس ایس فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن کے ذریعہ ایکیکونچر سوئٹ کلاس II میڈیکل ڈیوائس کے طور پر تسلیم کیا جاتا ہے. ایکیوپنکچر - الیکٹرو محرک کے ساتھ بھی شامل نہیں ہے - حفاظتی وجوہات کے لئے خود کو منظم نہیں ہونا چاہئے. غلط استعمال کے نتیجے میں چوٹ اور انفیکشن کا نتیجہ ہوسکتا ہے. حاملہ حاملہ مریضوں کے لئے الیکٹرو محرک کا سامنا کرنا پڑتا ہے، یا ایک پیسی منکر یا بازو کی تاریخ ہے.

خیالات

آپ کے ڈاکٹر سے پوچھیں اگر اکونپنچر آپ کے لئے صحیح ہے. آپ کو ایک لائسنس یافتہ ایکیوپنکچر کو بھی ڈھونڈنا چاہیے یا آپ کو عام پریکٹیشنر سے بھی پوچھنا چاہئے کہ آپ کو ایک حوالہ دینا ہے. آپ کا ایکیوپنکچر آپ کو بتانے میں کامیاب ہوسکتا ہے کہ آپ کتنی سیشن کی ضرورت ہوگی اور آپ کا علاج آپ کے انشورنس سے متعلق ہے. یاد رکھو، اگرچہ آپ کی حالت کے لئے ایکیوپنکچر مؤثر ہوسکتا ہے، یہ ڈاکٹر کی طرف سے فراہم کردہ طبی دیکھ بھال کے لۓ متبادل نہیں ہے.