9 ماہ کے عمر کے لئے قابل قبول خوراک
فہرست کا خانہ:
جیسا کہ ایک بچہ اپنے پہلے سال کے آخری تین ماہ تک پہنچ جاتا ہے وہ بہت سے ترقیاتی سنگ میلوں کو منتقل کرے گا. ان میں اضافہ میں اضافہ، بہتر تعاون اور کھانے کی چیزوں کی ایک طویل فہرست شامل ہے جسے وہ صرف کھانا نہیں بلکہ اس سے لطف اندوز کرسکتے ہیں. اصل میں، آپ کے بچے کی پہلی سالگرہ کی طرف سے، جو کھاتا ہے اس کا نصف ٹھوس فوڈ ہو گا. چھاتی کا دودھ یا فارمولہ اب بھی غذائیت کا بنیادی ذریعہ ہے لیکن اسے مزید مستحکم رہنے کے لئے مزید ٹھوس فوڈ کی ضرورت ہوتی ہے. اپنے بچے کو ایک چھوٹی سی مقدار میں ایک نیا کھانا پیش کرو اور ایک نیا کھانا پیش کرنے سے پہلے تین سے چار دن انتظار کرو. اس سے والدین کے لئے اپنے بچوں کو کھانے کی الرجی یا حساسیت کے لۓ نگرانی کرنے کی اجازت دیتا ہے.
دن کی ویڈیو
چمچ کی طرف سے
چکن کے ذریعہ ایک بچے کو کھلایا جانا چاہئے یا خالص رہنا چاہئے جب تک کہ وہ اس قسم کے کھانا کھا رہے ہیں جب وہ تھا 6 ماہ کی عمر آہستہ آہستہ خوراک میں شامل مائع کو کم کرکے، آہستہ آہستہ موٹائی میں اضافہ، ایک کانسر تشکیل کے لئے ایک کانٹا کے ساتھ منسلک، یا دو مرحلے کی خریداری یا مرحلے کے تین تجارتی بچہ کھانے کی طرف سے. آپ اپنے بچہ کی پنیر کو چکن کر سکتے ہیں؛ جڑی، کھیت اور چاول اناج؛ asparagus؛ مٹر؛ سبز پھلیاں؛ اور پیدل اور ناشپاتیاں جیسے pasteurized ہلکے پھل کا رس. ایک معروف لییکٹوز سنویدنشیلتا یا لییکٹوز کے عدم توازن کے خاندان سے بچہ بچہ والدین کی طرف سے مشورہ دیا جاسکتا ہے کہ اپنے پہلے سالگرہ تک کسی بھی ڈیری مصنوعات کے لئے انتظار کریں. برابر پانی کے بجائے میٹھی مائعوں کے لئے ذائقہ کو فروغ دینے سے اپنے بچہ کو پانی رکھنے کے برابر پانی اور جوس کے ساتھ جوس ڈالو.
انگلی فوڈز
اگر آپ 6 مہینے میں آپ کے بچے کو خالص یا خرابی کا کھانا متعارف کرانے شروع کردیے تو، وہ 9 ماہ میں دوسرے ساختہ میں دلچسپی رکھتا ہے. اس عمر میں انگلی کا کھانا پیش کرنا ممکن ہے لیکن اس بات کو یقینی بنانے کے لئے جاری رکھیں کہ آپ کے بچے کے منہ میں اس کے منہ میں جھاڑو آسان ہوجائے. آپ ٹوف کی بٹس کو موٹی کر سکتے ہیں یا مشکل پکایا انڈے کی زرد، اچھی طرح پکایا گاجر، موسم گرما اسکواش، یا سفید آلو پیش کرتے ہیں اور آڑو اور کیلے جیسے پھلوں کو پیش کرسکتے ہیں. آپ کے پیڈیایکریٹر کی طرف سے توفیو اور انڈے کو منظور کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے کیونکہ وہ الرجینک کی فہرست پر بہت زیادہ ہیں. دوسری انگلی کی خوراک میں ٹوسٹڈ روٹی کیوب، کریکرز، اون دائرہ جات اناج، پنیر کیوب، پککا پکا، اور چاول شامل ہیں. آپ کے بچے کو کھانا کھلانے کے لۓ آپ کے بچے کو کھانے سے پہلے کسی بھی کھانے کا کھانا مل سکتا ہے.
سے بچنے کے لئے چیزیں
نگلنے سے پہلے کسی بھی کھانے سے بچیں. بائٹ سائز کا کھانا زیادہ خطرناک خطرہ ہے اور قریبی والدین کی نگرانی کی ضرورت ہوتی ہے.اس وقت مٹر فنگر فوڈوں کے لئے محفوظ انتخاب نہیں ہیں کیونکہ وہ بادل میں داخل کرنے کے لئے کافی چھوٹے ہیں. آپ کے بچے کو گرم کتے، مشکل کینڈی، انگور، کوکیز، گوشت کے ٹکڑے، خام گاجر، سیب کے رنگ اور پاپکارن کو کھانا کھلانا مت چھوڑیں. شاید آپ کے بچے کے پیٹ پر بہت سارے پھل ہیں.
