ملازمتیں یہاں آپ کے پاؤں کو دوبارہ کیسے لانا ہے

احتیاط چاہے یہ ٹرینرز میں چلنے سے یا سینڈل میں آپ کے سامان کو دھکا دینا چاہے، اس کے علاوہ آپ کے پیروں کو دردناک چھتوں کی طرح کافی نہیں لگائے گا. لیکن جب وہاں پہلی جگہ میں چھتوں کو روکنے سے روکنے کے لۓ وہاں بہت مشورہ ملتا ہے (ہمارے پاس پوڈائسٹسٹری سے ایک سپر چالاکی چال مل گیا ہے)، یہ کب بہت دیر ہو چکی ہے؟ ٹھیک ہے، ہم یہاں آپ کو بتانے کے لئے ہیں کہ آپ شاید شاید تمام چھتوں کے ساتھ کام کر رہے ہیں. اگر آپ گرم ہو جاتے ہیں تو آپ ان کو پوپنگ کے لۓ ایک ہی ہیں، براہ راست ماہرین سے اپنے پاؤں پر چھتوں کے علاج کے لئے ان سب سے اوپر کی تجاویز کو پڑھنے کے لۓ پانچ لے لو.

چھتوں کو شفا دینے اور ضروری اینٹی پلس خریدنے کے لئے آپ کو اپنی پہلی امداد کی کٹ میں سب سے بہترین طریقہ کے لئے طومار رکھنے کی ضرورت ہے.

# 1 اپنے چھالوں کو نہ ڈالو

ہم یہ بھی کرنے کے لئے مجرم ہیں، لیکن ماہرین سے مشورہ یہ ہے کہ ہم اپنے بلاگروں کو پن لینے کے لۓ ہم سب کو آزمائش کا سامنا کرنا چاہئے اور ان کو خود کو نیچے جانے دیں. اے پی اے پی پی پی کی صحت کی دیکھ بھال کے ماہرین ہمیں بتاتے ہیں کہ "چھٹکارا اتارنے سے بچیں کیونکہ اس میں ایک انفیکشن کی قیادت یا شفا یابی کے عمل کو سست ہوسکتا ہے." "اگر ممکن ہو تو، جلد کے زخم کی حفاظت کے لئے جلد برقرار رکھیں."

کارنیشن فوڈ کیئر اینٹی چھالا چھڑی $ 4

# 2 اگر ایک بلیئر پھٹ، ٹی ٹی ایل کے ساتھ اس کا علاج کرو

اگر آپ کی چھڑکیں اس پر کھڑی ہوتی ہیں (یا اگر ہم اپنی پہلی ٹپ کے ساتھ بہت دیر ہو چکی ہیں تو) اس کا علاج کرنے کے لئے ضروری ہے کہ آپ زخم کریں اور انفیکشن کے خلاف اس کی حفاظت کریں. اے پی اے پی پی کے لوگوں کو خبردار کرتے ہیں "جب ایک چھٹکارا پھٹ جاتا ہے تو، مردہ جلد سے چھڑک نہ ڈالیں." "اس کے بجائے، چھتوں کے اندر اندر سیال کی نالی کرنے کی اجازت دیں، اور علاقے کو اس خشک اور باضابطہ لباس سے بچانے کے لۓ انفیکشن سے بچنے کے لۓ اس کی حفاظت کریں."

Compeed Blister Plasters $ 4

# 3. پریشر آف لے لو

اگر ایسی چیز ہے جو شفا یابی کے عمل کو روکنے کے لئے جا رہی ہے، تو یہ آپ کی چھتوں پر زیادہ دباؤ لگانا ہے. ڈرنن وین، کارنشن فوڈ کیئر پوڈائسٹسٹسٹ ڈیوڈ وین کی وضاحت کرتی ہے، "غریب بازو یا دباؤ کے باعث، اکثر اکثر بیماری سے متعلق جوتے پہننے کے نتیجے میں ہوتے ہیں." لہذا یہ سمجھتا ہے کہ آپ کے پاؤں اپنے پیروں کو اسی جوتے میں پھینک دیں جس کی وجہ سے پہلی جگہ میں نقصان پہنچایا جائے گا. اگر آپ آرام دہ اور پرسکون جوتے کے ساتھ نہیں نکل سکتے ہیں، تاہم، پیپلزپارٹی کے ماہرین کے ماہرین کو ایک چالاکی چال چلنا ہے جو ڈریسنگ کے ساتھ ڈونٹ بناتا ہے.

"اگر ممکن ہو تو چھٹی پر دباؤ ڈالنے سے بچنے کے لئے بہتر ہے، لیکن چھتوں کے ارد گرد فٹ ہونے کے لئے ڈونٹ شکل میں ڈریسنگ کاٹنے میں مدد مل سکتی ہے." گنوتی.

# 4. اس پر ایک آنکھ رکھیں

وین ہمیں بتاتا ہے کہ ایک ہفتے کے بعد چلنے والی ایک چکنائی کو ہفتوں کے بعد اچھی طرح سے ہونا چاہئے، لیکن اگر آپ نے کوئی تبدیلی نہیں کی ہے تو اس طرح کی حوصلہ افزائی، پیس، یا اس سے زیادہ دردناک ہوسکتا ہے. ایک ڈاکٹر کی طرف سے جانچ پڑتال کی چیزیں حاصل کرنے کے لئے دانشور. آپ کی چھتری سے متاثر ہوسکتی ہے، جو کچھ صورت حال میں جلد یا خون میں انفیکشن کی قیادت کرسکتی ہے.