خصوصی: Ciara ہمیں اس # 1 ڈائطنگ خفیہ بتاتا ہے

میں آپ کے بارے میں نہیں جانتا، لیکن جب میں نے Ciara نام سن لیا، تو "Goodies" کو فوری طور پر میرے سر میں کھیلنا شروع ہوتا ہے (اس کے بعد، پورے دن پر دوبارہ چل رہا ہے). لہذا جب آپ گلوکار / گانا / رقاصہ / ماڈل (ٹھیک ہے تو میں اندرونی چاکلیٹ کا تصور کر سکتا ہوں) حیرت انگیز عورت) نے حال ہی میں مجھے بتایا کہ وہ ریولون سے "نعمتوں" کے ایک باکس کو حاصل کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کر رہی تھی، جن میں سے اب وہ برانڈ سفیر ہیں.

یہ تازہ ترین (ام، وہ کتنا پیارا ہے اور رسیل ولسن ہیں) کے لئے ایک مناسب کردار ہے؟) اس وجہ سے کہ وہ ناقابل یقین حد تک حیرت انگیز ہے، نہ ہی دل کی بات کا ذکر کرتے ہیں. ہماری بات چیت میں مختلف وقتوں پر، انہوں نے اپنی بہت سی تعریفیں روک دی ہیں کہ "آپ کا بہت شکریہ،" ایک بار پھر "مجھے افسوس ہے" کہتے ہیں جب وہ ایک سوال کا غلط استعمال کرتے ہیں. وہ ایک کلاس کا کام ہے. ریولون، آپ نے ایک اچھا انتخاب کیا.

لہذا اس کے پسندیدہ ریولون "نعمتیں" ہیں جو سننے کے خواہاں ہیں، مجھے بھی Ciara کے نام سے متعلق دوسری چیزیں جاننے کی ضرورت ہے، وہ کس طرح برقرار رکھتا ہے ناقابل یقین جسم. ان تمام جوابات اور بہت کچھ دریافت کرنے کے لئے، طومار رکھنا.

یہ واضح تھا کہ Cara کا براؤزر کا ایک بڑا پرستار ہے، اور صرف اس کے قدیم آرکوں کو دیکھتا ہے، اس معلومات کو جمع کرنا مشکل نہیں ہے. "میں سوچتا ہوں کہ ابوبکر مجموعی طور پر شررنگار نظر کے حوالے سے بہت اہم ہیں، اور یہ اس قسم کی سر کا تعین کرتی ہے جہاں شررنگار سے وہاں جانا چاہئے.

"ایک مصنوعات جس نے میں نے سال پہلے استعمال کیا تھا، ریولون برو پنسل ($ 9) ہے. میں اس کے بارے میں کیا پسند کرتا ہوں، میں اپنے ابرو کرنے کے قابل تھا، لیکن یہ بہت بھاری نہیں تھا اور یہ بالکل صحیح رنگ تھا. اصل پنسل آپ کے ابرو میں شکل ڈرا ہے. یہ شروع سے بہت بھاری نہیں ہے، اور کبھی کبھی مجھے لگتا ہے کہ پنسل کے ساتھ ایک چیلنج ہے اس کے ساتھ، لیکن مجھے پسند ہے کہ میں اپنے ابرو مکمل طور پر اور اسی طرح میں بھر سکتا ہوں، اور مجھے پسند ہے اصل برش کے ساتھ پیروی کرنے کے قابل واقعی شکل ایک ساتھ مل کر راستہ ھیںچو."

اس بات کا یقین ہے کہ وہ ایک کم از کم میکسسٹسٹ ہے، Ciara نے اپنے دوسرے فوری معمول کے ضروریات میں سے کچھ کا اشتراک کیا. "میں بھی سب میں ایک ایک لاکھ سے محبت کرتا ہوں ($ 9). یہ واقعی آپ کے محرموں کو ایک لفٹ دیتا ہے اور یہ بھی ان کو ایک طویل نظر بھی دیتا ہے. اور میں نے اپنی آنکھوں کے نیچے تھوڑا سا چھپی ہوئی دل میں ڈال دیا ہے، اور یہ لفظی ہے 5 - 10 منٹ کے عمل کرنے کے لئے جو میں اپنے روزمرہ کی شکل کے لئے استعمال کرتا ہوں. اور، ظاہر ہے، میں نے ابھی تک دریافت کیا ہے.

اس کی معمول کا معمول صرف کچھ مصنوعات پر مشتمل ہوسکتا ہے، لیکن اصل میں کوپنپل کے خطرے میں ننگے جانے سے محبت کرتا ہے. جب اسے فاؤنڈیشن کی کمی کے بغیر تازہ ترین میگزین کا احاطہ نظر آتا ہے تو کون اسے اس پر الزام لگا سکتا ہے؟ میں چاہتا تھا، نہیں ضرورت ہے ، خوبصورت سینوں شررنگار کے لئے اس کے راز کو جاننے کے لئے.

"ننگے جانا ان چیزوں میں سے ایک ہے جو میں اصل میں وقت سے محبت کرتا ہوں، اور اصل میں، میں اپنے اعتماد کو تلاش کرنے کی طرح تھا، جیسے آپ جانتے ہو، شاید میں نہیں چاہتے ہیں ہر وقت شررنگار پہننے کے لئے. اور میں ایماندار ہوں گے: مجھے لگتا ہے کہ یہ سب واقعی اعتماد کے بارے میں ہے. میں نے ہر وقت پہننے کے لئے آرام دہ اور پرسکون رہنے کے لئے سیکھا تھا، اور مجھے یہ پسند ہے کیونکہ یہ زندگی آسان بناتی ہے. میں سوچتا ہوں کہ آپ کا چہرہ نمی کر دینا ضروری ہے اور اپنا چہرہ دھونے میں ایک بار دن میں دو بار اہم ہے، اور آنکھوں کے نیچے ایک چھوٹا سا چھپیرا ہمیشہ مجھے چال کرتا ہے، آپ جانتے ہیں، اگر آپ کو ایک سپر- قدرتی نظر، لیکن آپ کو قسم دینا چاہتے ہیں- آپ اسے کیا کہتے ہیں؟

آپ جانتے ہیں، آپ بستر میں نظر آتے ہیں، لیکن مجھے محسوس ہوتا ہے کہ جب آپ اپنے قدرتی خود کے ساتھ جاتے ہیں، تو اسے فوری طور پر اپنے اعتماد میں اضافہ ہوتا ہے. اور، بے شک، دوبارہ ابرو! اگر آپ کو ابھرنے کا حق مل گیا ہے، تو آپ بالکل ٹھیک نہیں پہننے کے ساتھ اچھے ہیں. "ہم نے آپ کو بتایا کہ وہ ایک بھوک پریشان ہے.

صفائی اور نمائش کے سب سے اوپر پر، Ciara نے ہر چیز کو برقرار رکھنے کے لئے ایک خاص قسم کے علاج کے علاج کے ساتھ منایا. "میں ایک ایسا کام کر رہا ہوں جو میں نے سال پہلے دریافت کیا ہے مائیکروڈرم. میں واقعی مائیکروڈرم سے محبت کرتا ہوں. میں اس سے روکا ہوں. میں نے اصل میں یہ کچھ نہیں کیا ہے، لیکن میں نے اس میں اضافہ کیا ہے کیونکہ آپ واقعی فرق دیکھو کہ آپ سے پہلے اور بہت بڑا ہے، اور ہر بار جب آپ نے ہمیشہ ایک اچھا چمک لیا ہے، جیسے آپ نے ان پرانے مردہ جلد کے خلیات کو چھٹکارا حاصل کیا ہے."

آپ کو شاید Ciara اور Russell ولسن کی ناقابل یقین شادی کی تصاویر کو انگلینڈ میں ان کے خفیہ نپلوں کے بعد دیکھا گیا ہے (ایک قلعے میں، کم نہیں)، لہذا میں نے اس سے پوچھا کہ اس نے اپنی شاندار حتمی دلہن کی خوبصورتی نظر کا فیصلہ کیا.

"یہ ایک خاص دن ہے، اور یہ میرے لئے بہت اہم تھا کہ میں قدرتی شررنگار کی زیادہ سے زیادہ نظر رکھتا ہوں. میں اپنے قدرتی خود کرنا چاہتا ہوں، لیکن میں چاہتا ہوں کہ ایک اضافی پاپ زیادہ سے زیادہ ہو تو اس تصاویر کو کامل ہوسکتا ہے. وہ ہو سکتا ہے. میرا شررنگار آرٹسٹ، یوولینڈا، اور میں نے ایک عظیم تفہیم تھا، اور ہم نے "قدرتی پاپ" کی نظر کے لئے چلایا، اگر یہ کوئی احساس بنتا ہے تو آپ کو قدرتی بنیاد رکھی ہے اور آپ اپنی خصوصیات کو نمایاں کرتے ہیں، لیکن یقینا یہ درخواست تھوڑی دیر والی ہے. اور ایک طویل دن کا سامنا کرنا پڑتا ہے، آپ کو معلوم ہے کہ تصاویر لینے کے لئے، گلیوں کو چلنے کے لئے اور پسینہ چلانے کے لۓ، اور پھر آپ کو بعد میں پارٹی ہونا پڑے گا. لہذا یہ پائیدار ہونے کی ضرورت ہے. دن کے لئے بھی."

آخر میں، وہ جسم. مجھے ہر آخری تفصیل کی ضرورت ہے. وہ کیا کرتی ہے؟ وہ کیا کھاتی ہے کیسے کیا وہ ایسا کرتا ہے؟ میں (مهربان) نے اس سے پوچھا کہ تمام جھاڑیوں کو پھیلاتے ہیں.

"تربیت کے لئے، میں ہفتے میں ایک گھنٹے کے سیشن میں چار سے پانچ دن تربیت دیتا ہوں- لیکن میں نے بھی اپنا جسم ایک وقفہ بھی دے دیا ہے. میں اپنی زندگی کے ہر روز تربیت نہیں دیتا. آخرکار، یہ توازن کے بارے میں ہے، جو آپ کھاتے ہیں کام کرنے کے لئے، اور میرے لئے، جو کچھ میں نے سیکھا ہے وہی ہے جو آپ کھاتے ہیں وہ سب سے اہم حصہ ہے. آپ جم میں جا سکتے ہیں اور بعد میں اور جیسے جیسے ہو جاتے ہیں، "میں جیمز گیا، تو ایسا نہیں ہوتا. کوئی بات نہیں، "لیکن آپ ایسے جسم کو کبھی نہیں ملیں گے جس طرح آپ چاہتے ہیں، لہذا میں اعتدال پسندی میں کھاتا ہوں. میں ایک دن سے پانچ سے آٹھ چھوٹے کھانا کھاتا ہوں، اور میں واقعی میں ہوں، واقعی میں اپنے رشتہ کے ساتھ.

اور میں بھی ٹن پانی پیتا ہوں.

"میرے ٹرینر گنن پیٹرسن، یہ جوتے ہیں جہاں آپ انہیں ڈالتے ہیں اور آپ پرواز کر سکتے ہیں. لہذا آپ کو ایک ایروبک ورزش حاصل ہو رہی ہے اور آپ کو آپ کے دل کی شرح کے لئے بھی کارڈیوااسکل ورزش بھی مل رہی ہے- اور اسی وقت رقص بھی آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ رقص کر رہے ہیں، لیکن آپ بالکل رقص نہیں کرتے ہیں. " تو پرواز رقص جوتے Ciara کے جسم کا راز ہیں؟ ٹھیک. سائن اپ کریں

اگلے برادری پر آپ کونسی مشہور شخصیت کا احاطہ کریں گے؟ نیچے کی آواز!