نیبو چائے کے دواؤں کے فوائد

آپ نیبو چائے سے لطف اندوز ہو سکتے ہیں - اکثر اس طرح کے جڑی بوٹیوں کے ساتھ متاثر ہوتے ہیں. لیکن یہ آپ کے ذائقہ کی کلیوں کو اٹھانے کے لۓ فوائد پیش کرتا ہے. ایک ہربل چائے کے طور پر، یہ قدرتی طور پر کیفین فری اور اینٹی آکسائٹس میں امیر ہے. یہ باقاعدگی سے پینے کے کینسر کا خطرہ بھی کم ہو سکتا ہے اور نیند کو بہتر بنا سکتا ہے. اپنے ڈاکٹر سے بات کریں کہ آپ کی روزانہ کی معمول میں نیبو چائے کو کس طرح فٹ ہونے کی ضرورت ہے.

دن کی ویڈیو

اینٹی آکسائڈنٹ میں رچ

نیبو چائے آپ کو زیادہ اینٹی آکسینٹس حاصل کرنے میں مدد کرسکتے ہیں، بشمول وٹامن سی اور فیوٹکیمکیکل جیسے کیفی اور کلوروجنک ایسڈ. اینٹی آکسائڈینٹس کھانے میں پایا جاتا مادہ ہیں جو ڈی این اے میں تبدیلیوں کو روکنے میں مدد کرتے ہیں اور کیمیائیوں کی وجہ سے سیل کی روک تھام کو روکنے میں مدد ملتی ہے جس میں فری رگوں کا ذکر ہوتا ہے. اینٹی آکسائڈنٹ امیر خوراک اور مشروبات، جیسے نیبو چائے جیسے آپ کی انٹیک بڑھانے میں اضافہ ہوسکتا ہے اور بعض بیماریاں جیسے الزیائیر کی بیماری اور کینسر کی شروعات میں تاخیر میں مدد مل سکتی ہے.

بہتر آپ کو سونے میں مدد مل سکتی ہے

دیگر عام طور پر استعمال شدہ مشروبات، یعنی چائے اور کافی، غذا میں کیفین کے ذرائع ہیں. کیفین ایک محرک ہے جو دماغ اور اعصابی نظام پر اثر انداز کرتا ہے اور نیند کو مشکل بنا سکتا ہے. نیبو چائے قدرتی طور پر کیفیین سے پاک ہے، اور ہربل چائے میں پائی جانے والے لچکدار اپنی نیند کو بہتر بنانے میں مدد کرسکتے ہیں. تاہم، جبکہ لیبیا میں لوک طبقے میں ایک فلایک کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، اس کے اثرات صرف چوہوں میں آزما چکے ہیں؛ دعوی کیا جا سکتا ہے اس سے پہلے انسانی تعلیمات کی کارکردگی کا مظاہرہ کرنا ہوگا.

ممکنہ انتباہ کے فوائد

نیبو چائے میں لبنان کینسر کے خلاف تحفظ فراہم کرسکتا ہے. میموریل سلوان کیٹرنگ کینسر سینٹر کی رپورٹ میں بتایا گیا ہے کہ لبنان میں اجزاء میں انتشار کی سرگرمی ہوتی ہے اور اس عمل کو چالو کرنے میں مدد کرسکتا ہے جو کینسر کے خلیات کو مارتا ہے. تاہم، تحقیق جانوروں کی تعلیم پر مبنی ہے، اور ثبوت ابتدائی ہے. اگر انسانوں میں اثرات اسی طرح ہوتے ہیں تو یہ جانچنے کے لئے انسانی تعلیمات کی ضرورت ہوتی ہے.

موثر اثرات

ہر ایک کے لئے نیبو چائے ممکن نہیں ہوسکتی ہے. اپنے روزانہ کی معمول میں شامل ہونے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں. میموریل سلوان کیٹرنگ کینسر سینٹر نے رپورٹ کیا ہے کہ لواحقین کو اینٹی آکسائڈنٹ کے طور پر کام کر سکتا ہے، یہ کیمتو تھراپی علاج کے ساتھ مداخلت کر سکتا ہے. اس کے علاوہ، کیونکہ لواحقات نے چوہوں میں پیدائش کی خرابیاں پیدا کی ہیں، اس مرکز کی سفارش کی جاتی ہے کہ حاملہ عورتوں کو لیونس یا چائے کا استعمال نہیں کیا جاسکتا ہے جو خطرے کو کم کرنے میں شامل ہوتا ہے. یہ بھی تشویش ہے کہ چائے آپ کو دھیان دیتی ہے یا چراغ پیدا کر سکتی ہیں.