پیسہ کرنے کے لئے مادہ

ہربل چائے پینے کے جلدی جلدی جلدی جلدی جلدی جلدی کر سکتے ہیں جلدی سے درد کی سنڈروم، یا IBS، ایک دائمی معدنیات سے متعلق خرابی کی شکایت، جس میں درد کا باعث بن سکتا ہے، گیس، چمنی اور اسہال یا قبضہ. کیفلیڈ چائے کو آبی بی بی کی علامات کو تیز کر سکتے ہیں. تاہم، جڑی بوٹیوں کے ساتھ بھری ہوئی غیر کیفینڈاس جیسے چامومائل، مرچنٹ اور دالیل پٹھوں آرام دہ اور پرسکون کام کر سکتے ہیں، کٹائی کے درد کو آسان بناتے ہیں. اگرچہ ہربل کی ٹیم آپ کے عضاء کی پٹھوں کو آرام کر سکتے ہیں، وہ روایتی طبی علاج کے لۓ متبادل نہیں ہیں. اپنے آئی بی بی علامات کو حل کرنے کے لئے جامع علاج کے منصوبے کے بارے میں اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے مشورہ کریں.

دن کی ویڈیو

کیمومیل چائے

کیمومائل چائے میں آئی بی ایس کے ساتھ منسلک آتش بازی کے اسپیسوں کو آسان کرکے آئی بی بی کے گیس اور پیٹ کے درد پر قابو پانے میں مدد مل سکتی ہے، یونیورسٹی میری لینڈ میڈیکل سینٹر. جرمن چیمومائل، یا Matricaria Recutita، صدیوں کے لئے ہضم کی خرابیوں کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا گیا ہے، UMMC نوٹ. کیمومائل چائے اس جڑی بوٹی کے خشک پھولوں پر مشتمل ہے. چومومائل چائے کا پیچھا کرنے کے لئے، 2 سے 3 چمچ سے ابلتے پانی ڈالیں. خشک چاکلیٹ کے چائے اور چائے کو دس سے 15 منٹ تک پھینک دیں. ہر روز کھانے کے درمیان تین سے چار کپ کیمیائی چائے پینے میں آئی بی ایس علامات سے کچھ امداد فراہم کی جا سکتی ہے.

کالی مرچ چائے

مرچنٹ میں مسمار کرنے والے تیل میں جراثیم درد کے علامات کو کم کر سکتا ہے، خاص طور پر اس کے ساتھ نس ناۂ اہم افراد میں، ایسسن K.. ہڈلی نے نوٹ کیا جب اس جڑی بوٹیوں کا نام منہا پائپیتاتا ہے، اس میں جامد آدفاتی اور اینٹی اسپیسڈکک اثرات موجود ہیں. اگرچہ مرچ مرٹ تیل کی سپلیمنٹ علاج کا سب سے زیادہ عام شکل ہے، مرچ مرچ کے پتے سے خراب چائے بھی علامات کو کم کرسکتے ہیں. کالی مرچ چائے، کھینچنے والی 1 چسپاں بنانا. 10 منٹ کے لئے خشک پتیوں کے بعد اور پھر پینے سے پہلے چائے کو ٹھنڈا اور ٹھنڈا کریں. کھانے کے درمیان چار سے پانچ کپ چائے درد میں کمی اور گیس سے دور کر سکتے ہیں، UMMC نوٹ کرتے ہیں. اگر آپ کے پاس گیسروسفیجال ریفلوکس کی بیماری ہے، یا GERD، مرچنٹ چائے یا دیگر تیاریوں کو آپ کے دل کی بیماری اور غفلت خراب ہوسکتی ہے.

فینیل چائے

فینیل، یا فینکسکوم والگیر، قدیم یونانی، چینی، مصری اور بھارتی ثقافتوں میں ہضماتی شکایات کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا گیا ہے. ہینلی نے نوٹ کیا کہ آئی ای بی کے ساتھ منسلک منسلک فینل کو دور کر سکتا ہے. منشیات کے مطابق، اس بلب کی طرح جڑی بوٹیوں کے بیجوں کو مؤثر، یا گیس کو کم کرنے، اثرات پیدا کرنے کے لۓ ایک روبوٹ چائے تیار کرنے کے لۓ خراب ہوسکتا ہے. com. ہڈلی نے کہا کہ کلینیکل ثبوت آئی بی ایس کے علاج کے لئے فینیل یا دیگر جڑی بوٹیوں کی تیاریوں کے استعمال کی حمایت نہیں کرتا.

احتیاطی تدابیر

کیمومائل اور مرچنٹ کی چائے کی سفارش کردہ مقدار میں چند ضمنی اثرات پیدا ہوتے ہیں.کیمومائل چائے کی وجہ سے لوگوں میں الرجی ردعمل پیدا ہوسکتی ہے جو رگویڈ، ماوراء یا دلیوں سے متعلق حساس ہوتے ہیں، UMMC نوٹوں، اور بڑی مقدار میں چینی چائے کی چائے کو قحط میں ڈال سکتا ہے. کالی مرچ چائے آپ کے منہ کے ارد گرد دل کی ہڈی، اندیشی یا جلانے کی وجہ سے ہو سکتا ہے. منشیات کے مطابق، فینیل تیاریوں سے رابطہ ڈرمیٹیٹائٹس یا دیگر الرجیک ردعمل پیدا ہوسکتا ہے. com. اپنے آئی بی بی کی علامات کے علاج کے لئے ہربل کے محفوظ استعمال کے بارے میں سفارشات کے لئے اپنے ہیلتھ کی دیکھ بھال کے فراہم کنندہ سے مشورہ کریں.