کارنیٹین کی کمی کی علامات

کارنیٹائن آپ کے جسم بھر میں اور آپ کی خوراک میں دستیاب ایک مادہ ہے. عام حالات میں، تاہم، آپ کے جسم کو ہر کارنیٹ تیار کرتی ہے جو ہر روز کی ضرورت ہوتی ہے. یونیورسٹی میری لینڈ میڈیکل سینٹر کے مطابق، بعض ادویات اور حالات جیسے اینکینا، کم کارنیٹ کی سطح کا سبب بن سکتا ہے. بعض افراد کو پیدا ہونے یا ؤتکوں میں منتقل کرنے میں معدنی خرابیوں کی وجہ سے کافی کارنیٹ نہیں بن سکتی.

دن کی ویڈیو

ایک ذائقہ مادہ

آپ کے جسم کو چربی سے توانائی پیدا کرنے میں مدد کرنے میں کارنیٹائن ایک اہم کردار ادا کرتا ہے. یہ آپ کے خلیات کے ایندھن مراکز میں طویل عرصے سے چین کی فیٹی ایسڈ منتقل کرتا ہے، جہاں چربی کو ایندھن میں تبدیل کردی جاتی ہے. آپ کے کنکال کی پٹھوں اور دل کی پٹھوں میں کارنیٹ کی ایک متعدد رقم موجود ہے. صحتمند بالغوں اور بچوں میں، جگر اور گردوں کو کافی امین ایسڈ سے لیسین اور میتینینین سے کافی کارنیٹ پیدا کرنے کی ذمہ داری ہوتی ہے.

پرائمری کارنیٹین کی کمی

ابتدائی کارنیٹین کی کمی ایک جینیاتی حالت ہے جس میں جسم کو بعض چربی سے توانائی پیدا کرنے سے روکتا ہے. ابتدائی بچپن یا ابتدائی بچپن کے دوران علامات ظاہر ہوتے ہیں. ان میں کمزور اور بڑھتی ہوئی دل، پٹھوں کی کمزوری، کم خون کی شکر اور الٹی شامل ہیں. جینیاتی ہوم ریفرنس کے مطابق، تاہم، سب سے زیادہ اہم کارنیٹ کی کمی کے ساتھ علامات کی نشاندہی نہیں ہیں. جب آپ خوراک کے بغیر بہت طویل عرصہ تک کمی سے متعلق علامات پیش آسکتے ہیں تو اس وجہ سے جسم روزہ کے دوران ایندھن کے لئے چربی کا استعمال کرتا ہے.

سیکنڈری کارنیٹائن کی کمی

میٹابولک مسائل ثانوی کارنیٹین کی کمی کی وجہ سے ہوسکتی ہے. یہ ہوسکتا ہے جب میٹابولزم میں غلطی آپ کے خلیات میں داخل کرنے کے لئے کارنیٹین کے لئے ضروری راستے کو روکتا ہے. یہ مرکبوں کی وجہ سے کارنیٹ باندھنے اور اسے جسم سے نکالنے میں مدد مل سکتی ہے. نتیجہ آپ کے خلیوں اور ؤتکوں میں دستیاب کارنیٹ میں ایک کمی ہے. ایبولینو یونیورسٹی شکاگو یونیورسٹی کے مطابق، غذا کی کھپت میں اضافہ یا کارنیٹ سپلیمنٹ لینے والوں کو بنیادی اور ثانوی کمی کے ساتھ فائدہ مند ہے.

دیگر کمی کی وجہ سے

دیگر اقسام کی کمی، سیکنڈری کے طور پر بھی درجہ بندی، اسہال سے ہوسکتا ہے اور بعض اینٹی بائیوٹیکٹس یا اینٹی کنسلٹنٹ منشیات، جیسے وولیٹیٹیٹ لے سکتے ہیں. غذائیت سے بھی کمی ہوسکتی ہے، خاص طور پر کافی لیسین، میتینین، فولے، لوہے، وٹامن سی، بی-3، بی -6 اور بی -12 حاصل نہیں ہوسکتا. ریڈ گوشت کارنیٹین کا سب سے امدادی ذریعہ ہے. کچھ کھانے والے جو کچھ کارنیٹ فراہم کرتے ہیں وہ دودھ، چکن اور مچھلی شامل ہیں.