Kegel مشقوں اور درد

کیگل اپنے مشقوں کو مضبوط بناتے ہیں جو جسم کے نام نہاد pelvic فرش علاقے میں مثالی، urethra، uterus، اور ریٹوم کی حمایت کرتے ہیں. ڈاکٹروں کو اکثر خواتین اور مردوں دونوں میں پیشاب کی بے چینی یا زیادہ فعال مثلث سنڈروم کے لئے Kegel مشقوں کی سفارش کرتی ہے. تاہم، اگر آپ کیجیل آپ کو درد کا سبب بناتا ہے، تو آپ کو کھیل میں دیگر مسائل ہوسکتے ہیں. اگر آپ کیجیل آپ کو چوٹ پہنچاتے ہیں تو اپنے ڈاکٹر یا ہیلتھ کی دیکھ بھال کے عملے سے بات کرنے کا یقین رکھو.

دن کی ویڈیو

ایسٹیڈیز

کیجیل مشقوں کی کارکردگی کے دوران درد ایک جنسی طور پر منتقل شدہ بیماری یا ایسٹیڈی سے متعلق ہوسکتا ہے. جو بھی جنسی تعلق ہے وہ ایس ٹی ڈیز کو کمزور بناتا ہے. MayoClinic کے مطابق، کنڈوم اہم تحفظ پیش کرتے ہیں، لیکن 100 فی صد تحفظ نہیں پیش کرتے ہیں. com. اکثر، ایس ٹی ڈی باقی ہیں. تاہم، اگر آپ کو چلیمیڈیا یا جینیاتی ہیروس سے متاثر کیا گیا ہے، مثال کے طور پر، آپ کیجیل کے مشق کے دوران درد اندامہ، امتحان، کم پیٹ، بٹن، مقعد علاقے، اور اندرونی ران میں واقع ہوسکتی ہے. دیگر علامات میں نمونہ کے دوران اندام نہانی اور پتلی خارج ہونے والی درد اور درد بھی شامل ہے. اپنے ڈاکٹر یا صحت کی دیکھ بھال کے عملے کو فوری طور پر دیکھیں.

سجدہ کے مسائل

پروسٹیٹائٹس تمام مردوں کے تقریبا آدھے حصے میں ہوتی ہیں، اور مرد کی پیشاب کی بیماری کے انفیکشن کی تعداد میں سے ایک کی نمائندگی کرتا ہے. اگر آپ کیجیل آپ کو درد کی وجہ سے مشغول کرتی ہے تو، خاص طور پر پرینوم میں، امتحان اور مقعد کے درمیان واقع چھوٹی سی پٹھوں، آپ کو پروسٹیٹ غدود کے عام سوزش ہوسکتا ہے. دیگر علامات میں خونی پیشاب، پیشاب کے دوران ایک جلانے کا احساس، اور انضمام کے دوران درد شامل ہے. اپنے ڈاکٹر یا صحت کی دیکھ بھال کے عملے کو ابھی دیکھتے ہیں.

حیاتیاتی دشواریات

کیجیل کے مشقوں کی کارکردگی کے دوران اندام نہانی یا شریر میں درد، مثالی تسلسل یا سیسوکوس کی نشاندہی کی جا سکتی ہے، اس حالت میں کہ مثالی پکنک فلور کی پٹھوں اور لیگامینوں کی جھاڑیوں کے ذریعے کھو جاتا ہے اور اندام نہانی میں. درد کے سوا دیگر علامات شامل ہیں مثلا پیشاب کے راستے میں انفیکشن. Kegel مشقوں کے دوران امتحانوں یا pelvis میں درد یہ ہے کہ آپ نے ایڈیڈائڈیمائٹس یا آرکائٹس سے معاہدہ کیا ہے، جو امتحانات میں سوزش ہیں. دیگر علامات بخار اور scrotal درد میں شامل ہیں. اگر آپ میں سے کوئی علامات آپ کے انفرادی کیس پر لاگو ہوتے ہیں تو اپنے urologist کے ساتھ چیک کریں.

جینیاتی نظریات کی خرابی

کیجیل کے دوران پکنک کے علاقے میں درد بہت دردناک بیماریوں کے علامات ہوسکتا ہے، مرک دستی میڈیکل انفارمیشن کی معلومات کے مطابق، جس میں ایک گندگی میں پھینک دیا جاتا ہے. ایکٹوپیسی حمل، جس میں uterus باہر کی ترقی. ڈاکٹروں کو عام طور پر درد کی کیفیت سے خرابی کا تعین ہوتا ہے؛ اگر یہ تیز اور اچانک ہے تو، ان میں سے کچھ زیادہ سنجیدہ جراثیمی عوامل فوری طور پر سرجری کی ضرورت ہوتی ہے.