ہیبچی - پکایا فوڈ میں کتنے کیلوری ہیں؟

Hibachis چارکول سٹائل سٹائل ہے جس میں جاپان میں 1800 کی دہائی میں پیدا ہوا ہے. ایشیا ریستوران میں ہیبچی پکایا کا کھانا ایک مقبول انتخاب ہے. کیلوری سے پکا ہوا کھانے کے لئے ہیبچی پکایا کا کھانا بھی اچھا انتخاب ہوتا ہے.

دن کی ویڈیو

شناخت

حبیبی پکا ہوا کھانا ہے، جیسا کہ نام کا مطلب ہوتا ہے، ایک حبچی پر پکایا جاتا ہے. حبیچی پکایاڈ فوڈوں میں مختلف گلاب نشان ہیں اور بہت سے علاقوں میں دستیاب ہیں.

کیلوری حسابات

غذائیت کے حقائق آپ کی پسند کردہ قسم کی خوراک، اور یہ کس طرح تیار کی بنیاد پر مختلف ہوتی ہے. موٹی خفیہ کے مطابق، سادہ گرام شدہ چکن میں فیونس فی 67 کیلوری شامل ہے، جبکہ مقبول میکسیکن ریستوراں میں دستیاب گرے ہوئے سبزیاں کا ایک حصہ 70 کیلوری ہے. ہیبچی پکایا کا کھانا بھی اچھا انتخاب ہوسکتا ہے. ایک مشہور ہیبچی چکن کا کھانا ایک قابل انتظام 353 کیلوری پیش کرتا ہے.

فوائد

غذائیت، بشمول ہیبچی گرلز، صحت مند کھانا پکانے کے لئے اچھے اوزار ہیں، غذایائی اور باورچی خانے کے مصنف ایلی کریریجر کے مطابق. چارکول آگ میں ذائقہ اور خوشگوار ساخت شامل ہیں بغیر کوریائی جو کریمی پین ساس یا چینی بھاری چمک سے آتے ہیں.

خیالات

ریستوران میں ہیبچی پکایا کا کھانا آرڈر کرنے کے بعد، اضافے کے بارے میں محتاط رہیں. Krieger یاد کرتا ہے کہ ریستوراں میں استعمال ہونے والے ساسوں میں کبھی کبھی کھانے کے طور پر زیادہ موٹی ہوتی ہے. Krieger کی طرف سے ساس کے حکم کی سفارش کی جاتی ہے، تاکہ آپ اس رقم کو کنٹرول کرسکتے ہیں جسے آپ استعمال کرتے ہیں.