نیکین کو جھنڈے سے مدد ملے گی؟

اگرچہ جھرنے کی شدید ظہور سال گذشتہ قدرتی ہے، طرز زندگی اور ماحولیاتی عوامل آپ کے وقت کی ابتدائی جھولیوں کی ترقی میں بڑی کردار ادا کرسکتے ہیں. جھوٹ بولنے اور جلد کے نقصان کی تعداد میں سے ایک وجہ سورج اور اس کے نقصان دہ یووی کرنوں سے زیادہ نمائش ہے. مطالعہ کی بڑھتی ہوئی جسم سے پتہ چلتا ہے کہ نائیکن کو ٹھیک لائنوں اور جھککیوں کی ظاہری شکل کو کم کرنے کے لئے اثر انداز ہوسکتا ہے.

دن کی ویڈیو

B-Complex Vitamins

نییکین آٹھ بی وٹامنز میں سے ایک ہے. یہ وٹامنیں آپ کے جسم میں گلوکوز، یا توانائی میں کاربوہائیڈریٹ تبدیل کرنے کے لئے ذمہ دار ہیں. بی وٹامن پانی میں گھلنشیل ہیں، لہذا وہ جسم میں ذخیرہ نہیں کیا جا سکتا. تاہم، یہ وٹامن صحت مند بال، جلد اور جگر کی تقریب کے لئے بہت اہم ہیں. بی وٹامن کی کمی نایاب ہے، اور گوشت، مچھلی، انڈے، ڈیری، پھل اور سبزیوں میں وٹامن پایا جا سکتا ہے.

نییکین

وٹامن بی 3 نیائین ہے، یا اس کے امیڈ فارم، نیائینامامائڈ. یونیورسٹی آف میریلینڈ نے نوٹ کیا کہ B-3 ایڈورلل گراؤنڈوں میں کشیدگی اور جنسی سے متعلق ہارمونز کی ترقی میں ایک اہم جزو ہے. یہ گردش کے نظام میں بھی کردار ادا کرتا ہے اور آپ کے خون میں کولیسٹرول کی مقدار کو کم کرتا ہے. نیاسورز اور اینٹی عمر کی مصنوعات کو بنانے کے لئے کاسمیٹکس انڈسٹری میں نیکن استعمال کیا جاتا ہے.

اہم

"برٹش جرنل ڈیسٹیٹولوجی" میں 2010 کا ایک مطالعہ نائٹینامائڈ کی مؤثریت کو ثابت وٹامن اے شیکر کمر tretinoin کے خلاف ماپا. آٹھ ہفتہ کے مطالعہ میں شامل ہونے والی 196 خواتین نے عمر کی جلد کے ساتھ دو گروپوں میں تقسیم کیا. نصفینامائڈ اور ایس پی ایف لوشن کا نصف نصف استعمال کیا جاتا تھا، جبکہ دوسرے نصف نے tretinoin اور ایس پی ایف استعمال کیا تھا. نییکینامائڈ صرف ٹریٹریئن کے طور پر مؤثر تھا اور کم ضمنی اثرات پیدا کیے گئے تھے.

خیالات

مکمل طور پر سمجھتے ہیں کہ نائیکن کس طرح جھرنے کو بہتر بنانے میں ناکام رہے ہیں. معزول ذرائع جیسے میری لینڈ یونیورسٹی اور MayoClinic یونیورسٹی. کم عمر مخالف عمر کی فہرست کو طلائی نکاسی کی درخواست کے ممنوع فائدہ کے طور پر لیتے ہیں، لیکن خبردار ہے کہ یہ اب بھی غیر معمولی ہے اور زیادہ تحقیقات کی ضرورت ہے. زیادہ سے زیادہ انسداد انسداد عمر کے کاسمیٹک مصنوعات ایف ڈی اے کی طرف سے باقاعدگی سے نہیں ہیں، لہذا ان کے دعووں کو ثابت نہیں کیا جاتا ہے.

متبادل

مریم لینڈ یونیورسٹی کے مطابق، وقت کی ابتدائی جھولیوں کو کم کرنے میں صرف ایک مؤثر علاج علاج نسخہ Tretinoin ہے، جو تجارتی طور پر ریٹن-اے کے نام سے جانا جاتا ہے. نیوٹلی کی خلیوں کو تیار کرنے کے لۓ کولیجن پیداوار کی حوصلہ افزائی کی طرف سے ٹریٹریئن شربت کی ظاہری شکل کو کم کرسکتی ہے. اس معاشی ادویات کو دو یا چھ مہینے لگ سکتے ہیں کم سے کم دو بار ظاہر ہونے کے لۓ مثبت نتائج کے لۓ. مزید معلومات کے لئے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.