پھل کی شراب میں کیلوری

زیادہ تر شراب انگورو سے بنائے جاتے ہیں، لیکن آپ شراب کے لۓ بہت سے مختلف قسم کے پھل استعمال کرسکتے ہیں. دیگر پھلوں کے درمیان البربریاں، نیلے رنگ، پلاز اور سٹرابیری، ایک بار مختلف قسم کے شراب پیدا کرنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے، اکثر اکثر کم کیلوری کے ساتھ.

دن کی ویڈیو

پلاوم وائن

پلم شراب کی فی 40 فی صد کیلوری ہے، جس میں 5 آانس فی 200 کیلوری. خدمت کرنا پلاوم شراب کئی بار ایک سفید شراب کی طرح ہے؛ کارومھائیڈریٹوں میں فی بیر شراب کی فی اوون بھی موجود ہیں.

سٹرابیری شراب

سٹرابیری شراب کا ایک آونس، جس میں اکثر ایک متحرک سرخ ہے، 5 آانس کے ساتھ 20 کیلوری موجود ہیں. 100 کیلوری رکھنے کی خدمت کرتے ہیں.

بلوبیری شراب

بلیو بیری وائن ایک معیاری 5-اوز کے ساتھ ایک تاریک سرخ سے گہری رنگ سے رینج کر سکتے ہیں. 100 کیلوری والے بلوبیری شراب کی خدمت

البربیری شراب

البربرز ایک سیاہ ریڈ شراب پیدا کرتا ہے جو 5 آانس فی 72 کیلوری ہے. خدمت کرنا