اومیگا XL بمقابلہ دیگر اومیگا 3 کی

اومیگا 3 فیٹی ایسڈ انسانی غذا کا ایک اہم حصہ ہیں. وہ جنگ میں سوزش کی مدد کرتے ہیں، جلد اور دل کی صحت کو فروغ دیتے ہیں، اور موڈ میں بہتری اور میموری بڑھانے میں مدد ملتی ہے. کیونکہ انسان ان ضروری فیٹی ایسڈ تیار نہیں کر سکتے ہیں، انہیں زیادہ سے زیادہ انسداد سپلیمنٹ یا فوڈز کے ذریعے استعمال کیا جانا چاہئے. اومیگا ایکس ایل ایک امیگ -3 کی اضافی شکل ہے اور آن لائن دستیاب ہے. نئے ضمیمہ شروع کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.

دن کی ویڈیو

اومیگا -3 کے وسائل

ومیگا -3 فیٹی ایسڈ کھانے کی مختلف قسموں میں ہیں، بشمول سیلون، سارڈین، ٹونا اور دیگر تیل مچھلی، فلیکسیس تیل، ٹفٹس اسکول آف میڈیسن کے مطابق اخروٹ، کچھ خشک اور سویا کی مصنوعات. کچھ لوگوں کو ایک ضمیمہ میں ومیگا 3 لینے کے لۓ آسان لگتا ہے جیسے مچھلی کا تیل کیپسول، فیکسسیڈ تیل کیپسول یا ومیگا ایکس ایل، جسے سبز شیل مرچ سے حاصل ہوتا ہے.

اومیگا ایکس ایل سے مختلف کیا جا سکتا ہے اومیگا 3 3

اومیگا ایکس ایل اس کے ذریعہ سے باقاعدہ ومیگا 3 سے مختلف ہوتی ہے. سبز شیلڈ مگسیوں نیوزی لینڈ میں کھیتی ہیں، جہاں وہ انگوروں پر اگتے ہیں اور 1-1 / 2 سال کے بعد حاصل کیے جاتے ہیں. اومیگا XL عظیم ہیلتھ ورکز کی طرف سے تیار کیا جاتا ہے. یہ تمام پروٹین اور کاربوہائیڈریٹوں کو نکالنے کے لئے عملدرآمد ہے، جس سے یہ سمندری غذا کے الرج کے ساتھ لوگوں کے لئے ایک مناسب ومیگا -3 ذریعہ بناتا ہے.

اومیگا 3 اور ومیگا-ایکس ایل کیسے لے جائیں

اومیگا 3 نرمیج 1، 000 مگرا اور 1، 200 ملی گرام کیپسول میں دستیاب ہیں. ایک نرمگل کو روزانہ کھانے کے ساتھ تین بار لیا جاتا ہے. اومیگا ایکس ایل کیپسول پہلے مہینے کے لئے چار بار لے جاتے ہیں، پھر روزانہ دو کیپسول بحالی کے لۓ لے جاتے ہیں.

اومیگا ایکس ایل کے اومیگا 3 سے زیادہ

اومیگا ایکس ایل امیگ 3 کے زیادہ طاقتور شکل ہے اور اس ضروری فیٹی ایسڈ کی صاف مقدار پر مشتمل ہے. گرین شیلڈ mussels پر مشتمل ایک ومیگا 3 کے مرکب. میڈیکل پیپلز کے مطابق، یہ اومیگا ایکس ایل باقاعدگی سے مچھلی کا تیل کیپسول یا فلاسی تیل کیپسول سے کہیں زیادہ مؤثر بنا دیتا ہے. نیٹ.

ومیگا ایکس ایل کا استعمال کرتے ہوئے ومیگا 3 3 شدید سوزش اور مشترکہ اور پٹھوں کے درد کے لئے، اومیگا ایکس ایل کی طاقت ایک ضروری فیٹی ایسڈ اور اینٹی آکسائڈنٹ کے طور پر ومیگا -3 سے زیادہ ہے. بورڈ کے معتبر رکاوٹ اور نسخہ ڈاکٹر ڈاکٹر رون اییکر کے مطابق، اس کے خلاف سوزش کی خصوصیات مسلسل استعمال کے ساتھ جاری رہے ہیں اور بعد میں ورزش کے بعد پٹھوں کی درد اور وصولی میں تاخیر بھی کی جا سکتی ہے.