کالونوں کے وزن میں کمی کے خاتمے کے لئے کس طرح صاف کریں

قدیم زمانوں سے صحت کو بہتر بنانے کے لئے کرنن صاف کرنے کے پروگرام استعمال کیے گئے ہیں. حال ہی میں، وہ وزن میں کمی کے لئے وکالت کر رہے ہیں. وزن کا نقصان روزہ اور صفائی سے واضح ضمنی اثر ہے، لیکن یہ واحد فائدہ نہیں ہے. کرنن صاف کرنے میں بہت سے مسائل کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے جس میں نتیجے میں زہریلا، جیسے سر درد، تھکاوٹ اور کمزور مداخلت کا کام شامل ہو. روزہ اور صفائی کے ماہر ڈاکٹر ایلسن ہاس، جدید ادویات اور غذائیت میں "لاپتہ لنک" کو روزہ دیتے ہیں.

دن کی ویڈیو

مرحلہ 1

ہر رات بستر جانے سے پہلے کاکرارا سگراڈا کے ایک یا دو کیپسول لیں. کیسلارا سگراڈا سب سے زیادہ قدرتی صحت کے کھانے کی دکانوں میں دستیاب ہے. یہ کالونی کے خاتمے کی حوصلہ افزائی میں مدد ملے گی. آپ کو 8-12 گھنٹوں میں نتائج دیکھنا چاہئے. کلیٹن کالج آف ہیلتھ ہیلتھ کے جڑی بوٹی گائیڈ کے مطابق، کاکر ساگراڈا ایک محفوظ ٹنکیک ہے. یہ بھی ایک "chelating ایجنٹ" ہے، مطلب یہ ہے کہ یہ ہضم کے راستے سے زہریلا ہٹاتا ہے. روزانہ لے لو، صرف توازن کو برقرار رکھنے کے لئے ضرورت ہے. مثالی طور پر، آپ کو فی دن سے ایک سے تین کشش تحریکوں میں کہیں بھی ہونا چاہئے.

مرحلہ 2

8 آونس پانی یا رس میں ٹففلالا پاؤڈر کے چائے کا چمچ لے لو، فی دن تین گنا. ٹائلفالا، جو صحت کی اسٹوریجوں یا آن لائن میں پایا جاتا ہے، اصل میں تین بھارتی جڑی بوٹیوں کا ایک مجموعہ ہے: املاکی، بائہکی اور ہارٹکی. یہ "ایما،" یا جسم سے زہریلا صاف کرنے کے لئے یوروویڈک طب میں استعمال کیا جاتا ہے. انھوں نے ہضم نظام سے متعلق صفائی کا اثر ہے اور قدرتی طور پر وزن کی کمی کو فروغ دینے کے لئے

مرحلے 3

ہر صبح ایک نیبو کے نیم نصف کا رس کے ساتھ گرم پانی کا ایک گلاس ڈالو. یہ ایک گلاس پیسییلیم شاک پاؤڈر یا دیگر ریشہ پیسہ مکس کے ساتھ عمل کریں. اس میں ہضم کو فروغ دینے اور خاتمے کو فروغ دینے میں مدد ملے گی. Psyllium شاک ایک قدرتی بلکنگ ایجنٹ ہے جو کولن سے زہریلا نکالنے میں مدد ملتی ہے. یہ اکثر وزن میں کمی پروگراموں میں استعمال ہوتا ہے اور بھوک کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے. کلیٹن کالج آف ہیلتھ ہیلتھ کے مطابق، یہ طویل عرصے سے طویل عرصہ تک استعمال کرنے میں بھی محفوظ ہے.

مرحلہ 4

دن بھر کافی پانی پائیں. پانی میں ہضم نظام کو صاف کرنے اور قدرتی طور پر وزن میں کمی کو فروغ دینے میں مدد ملتی ہے.

چیزیں آپ کی ضرورت ہو گی

• کیسلارا sagrada کیپسول
• ٹففلالا پاؤڈر
• تازہ نیبو
• Psyllium husk powder

تجاویز

• اندرونیوں میں بلاکس کو روکنے کے لئے فائبر سپلیمنٹ کے ساتھ کافی پانی لے لو قبض.

انتباہات

• اس یا کسی پاک صفائی پروگرام سے قبل اپنے ڈاکٹر یا ہیلتھ کی دیکھ بھال کے پریکٹیشنر سے مشورہ کریں. اگر آپ کسی نسخہ کے ادویات لے رہے ہیں تو، ٹففل یا کاکرارا ساگراڈا لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے چیک کریں، کیونکہ کچھ قدرتی جراثیم کچھ خاص ادویات کے جذب میں مداخلت کرسکتے ہیں.ٹففلہ یا دیگر زہریلا نگہداشت اور جراثیموں کو متعدد مدت مت دو کیونکہ وہ انحصار پیدا کرسکتے ہیں.